Luokka

Suosittu Viestiä

1 Tiivisteet
Päästöt tyhjiön, mini-abortin jälkeen, kuinka kauan ne menevät, erien tyypit ja tyypit
2 Tiivisteet
Paras lääkkeitä vaihdevuodet
3 Tauti
Muistutus nuori äiti. Normaali ja patologinen purkautuminen synnytyksen jälkeen
4 Harmonia
Kohdun verenvuoto - syyt ja hoito folk korjaustoimenpiteitä.
Image
Tärkein // Ovulaatio

Kerro kuukautiset


Kriittisten päivien eri näkökohdat voivat antaa paljon tietoa terveydestäsi. Viime vuonna American College of Obstetrics and Gynecology julkaisi raportin, jossa kuukautisia ehdotetaan käytettäväksi elintärkeinä indikaattoreina, kuten paine, pulssi ja lämpötila. Sykli ei ainoastaan ​​anna tytölle ymmärtää, onko hän raskaana vai ei, vaan auttaa myös paljastamaan hormonaalisia ongelmia kehossa. Hormonit, kuten tiedetään, ovat vastuussa sekä lisääntymisjärjestelmästä että käytännöllisesti katsoen kaiken - myös aivojen ja luut - työn puolesta. Kiinnitä huomiota paitsi syklin kestoon, myös ajanjaksosi väriin - he voivat kertoa teille paljon terveydentilasta, ja jos väri ei ole tyypillinen heille, varoita, että sinun täytyy rekisteröityä nopeasti gynekologiin. Nämä värit voivat hälyttää.

Punertava sävy

Se voi viitata estrogeenin hormonin matalaan tasoon. Funktionaalinen lääketieteen erikoislääkäri Margaret Romero New Yorkista toteaa, että kuva näyttää erityisen huolestuttavalta, jos purkauksen määrä on tavallista pienempi ja olet innokas juoksija.

Tutkimukset ovat osoittaneet, että voimakas liikunta voi vähentää estrogeenitasoja. Joskus se vaikuttaa kuukautiskiertoon, jopa sen täydelliseen katoamiseen, eli amenorreaan. Ammattilaisurheilijoille esim. Kuukautisten ja ovulaation puute on usein esiintyvää.

Jotkut meistä voivat ilahduttaa mahdollisuudesta päästä eroon tällaisesta epämiellyttävästä ja usein tuskallisesta jaksosta. Mutta valitettavasti kaikki ei ole niin ruusuinen, että estrogeenin alhainen taso lisää osteoporoosin riskiä, ​​jos et tee mitään tämän häiriön kanssa. Niinpä, käänny gynekologin puoleen, jos huomaat epätavallisen paha ja pienen veren määrän aikana maratonin harjoittelua tai koulutuksen voimakkuuden lisääntymistä.

Margaret Romero sanoo, että vaaleanpunaisen ja niukan eritteiden muut syylliset voivat olla aliravitsemus, polystystinen munasarjasyndrooma (PCOS) tai premenopause. Tänä aikana 4-5 vuotta ennen vaihdevuosia munasarjat tuottavat vähemmän estrogeeniä.

Vetinen ilme

Professori Alyssa Dweck, Mount Sinai Medical School, sanoo, että vesiset ajanjaksot voivat olla merkki siitä, että ravintoaineista ei ole riittävästi ravintoa. Kuten vesillä laimennetaan, purkaus voi myös joskus puhua anemiasta. Erityisen suuri todennäköisyys sen läsnäololle, jos kuukautiset ovat lyhyempiä ja vähemmän verta. Jos tätä toistetaan useita syklejä peräkkäin, älä viivytä ja ota verikokeita. Se määrittelee, mitkä elintarvikkeiden osat ovat heikot.

Joskus raudan puute kehossa voi olla seurausta liian suurista jaksoista. Suomalaisessa tutkimuksessa, jossa oli mukana 236 naista, joilla oli vakavia kuukautisia, havaittiin, että 27% havaituista kärsi rautapuutoksesta, ja 60%: lla oli anemiaa. Tarkista siis raudan taso, jos tyynyt tai tamponit kastuvat alle tunnissa. Häikäisevä kello, jos nouset useaan kertaan yöllä vaihtamaan hygieniatuotteita, ja sinusta tuntuu jatkuvasti väsyneenä näinä päivinä.

Tummanruskea väri

Tällainen veren varjo sekä endometriumin hyytymien esiintyminen voi olla melko normaalia. ”Emme aina tunnista tarkasti tämän ilmiön syitä, mutta usein veri pysähtyy ja hitaasti ja vähitellen tulee ulos”, Alissa Dweck sanoo. ”Veri on kyllästynyt hapella, joten se näyttää tummanruskealta ja joskus jopa melkein mustalta.”

Kuoleman endometriumin erottuminen kaikissa naisissa tapahtuu eri nopeuksilla ja intensiteeteillä. Täällä olemme edelleen ainutlaatuisia, sillä aina lumihiutaleet eroavat toisistaan. Lääkärit päättelivät, että kuukautisten alussa tumma veri ei aiheuta huolta.

Jam-kaltainen valinta suurilla möhkäleillä

Tämäntyyppiset kuukautiset viittaavat usein pieneen progesteronin tasoon ja korkeaan estrogeenitasoon. Alyssa Dwek kertoo, että tietty määrä kokkareita on melko normaali, mutta erityisesti suuret hyytymät ovat usein merkki hormonaalisista ongelmista. Margaret Romero suosittelee meijerituotteiden, soijapapujen ja sokerin kulutuksen vähentämistä ja katso, muuttaako tilanne parempaa.

On mahdollista, että tällaisten eritteiden syy voi olla kohdun fibroidit. Se on hyvänlaatuinen kasvain, mutta se voi olla melko kivulias. Jos kuvatun purkaustyypin kohdalla tunnet kipua, pyydä lääkäriä määrittelemään ultraääni.

Seos harmaasta ja punaisesta

Tämä sekoitus toimii usein infektioiden oireena, mukaan lukien sukupuoliteitse tarttuvat infektiot. Alyssa Dwek toteaa, että tässä tapauksessa voit myös kohdata hyvin terävän ja epämiellyttävän hajua. Jos testeistä löytyy infektio, gynekologi määrää sopivan hoidon.

Joskus naiset löytävät eritteistä kudoksen paloja, jotka näyttävät maksalta. Tämä puhuu usein raskaudesta tai keskenmenosta. Jos olet huomannut tällaisen, kysy välittömästi lääkäriltäsi.

Kirkkaat punaiset kohokohdat

He sanovat usein, että sinulla on terve ja säännöllinen kuukautiset. ”Normaalin” käsite on erilainen jokaiselle organismille, mutta tämä väri pelkää yleensä naisia ​​turhaan. Voit hengittää ulos!

Kuinka kertoa lapselle, mikä on kuukausittain: herkkä selitys tyttöjen ja poikien kuukautisia varten

Lapset kasvavat, päivittäin vanhempien on ratkaistava kaikki uudet koulutukseen liittyvät tehtävät. Jossain vaiheessa äiti ja isä ymmärtävät - on aika selittää jälkeläisille, mikä on kuukautiset. Vanhemmat voivat jopa väittää, kun he päättävät, mitkä niistä aloittavat keskustelun herkästä aiheesta. Miten selittää lapselle, mikä on kuukausittain ja millä iällä sinun on aloitettava keskustelu?

Milloin aloitat keskustelun?

Joskus vanhemmat viivyttävät keskustelua ja uskovat, että lapsi ei ole vielä saavuttanut riittävää kypsyyttä. Milloin aloitat keskustelun? Onko olemassa yleismaailmallinen ikä, jolloin sinun täytyy puhua sisaruksen kanssa? Osoittautuu, että jokainen lapsi voi olla valmis hyväksymään tämän tai nämä tiedot hyvissä ajoin. On syytä ohjata useita tekijöitä:

  • Kuukausittainen voi alkaa tytöstä klo 11 ja jopa 10-vuotiaana, joten sinun täytyy puhua hänen kanssaan etukäteen.
  • On syytä tarkastella lasta ja arvioida, kuinka paljon hän on kiinnostunut "kielletyistä aiheista".
  • Joskus jälkeläiset alkavat esittää kysymyksiä naisten ja miesten fysiologisista ominaisuuksista. Jos hän on yli 8-vuotias, on täysin mahdollista aloittaa vastaukset hänen kysymyksiinsä.
  • Jos pojan luokkatoverit eivät piilota kiinnostusta sukupuoleen ja tyttöjen ja poikien välisiin suhteisiin. Tällaisia ​​keskusteluja esiintyy joskus lasten yrityksessä, aikuiset voivat tulla todistajiksi vitseistä tästä aiheesta.

Keskusteluun valmistautuminen

Jotkut vanhemmat tarvitsevat vain keskustelun, sanat itse tulevat mieleen. Toiset tuskin valitsevat lauseita, varsinkin kun kysymys koskee arkaluonteisia aiheita. Jos pidät itseäsi toisen tyyppiseksi, on järkevää valmistautua keskusteluun käytettävissä olevien materiaalien avulla:

  • Hae erikoisalan kirjallisuutta, jossa saatavilla oleva kieli selittää, miten kuukautiset (regul) naisilla. Tämä voi olla lasten tietosanakirja, aikakauslehti vanhemmille. Voit lukea materiaalin ja selittää sen omille kommenteillesi. Lisäksi hän voi myöhemmin lukea itse nämä tiedot ja tarkastella kuvia ja valokuvia, jos niihin liittyy kysymyksiä.
  • On hienoa, jos voit poimia videoita tästä aiheesta. Voit katsella elokuvaa tai jopa sarjakuvaa tyttäresi kanssa ja vastata hänen kysymyksiään tontin aikana.
Jos äitille näyttää tulevan keskustelun olevan erittäin vaikeaa, hän voi löytää tietoa vanhemmille tarkoitetusta kirjasta.

Peruskäsitteet

Miten keskustelua rakennetaan? Miten kertoa tytölle hänen kaudestaan, jotta hän ei tunne inhoa ​​eikä ole peloissaan? Mitä minun pitäisi puhua heti, ja mitä minun pitäisi jättää myöhemmin? Ensinnäkin sinun täytyy miettiä etukäteen keskustelun rakennetta ja sitten järjestystä, jossa tiedot on parasta esittää. Ehdotamme keskustelun vaiheiden rakentamista seuraavasti:

  1. Tytöt ovat pieniä naisia. Ensin täytyy muistuttaa, että jokainen tyttö kasvaa naiseksi, joka tulevaisuudessa voi tulla äidiksi. Naisilla on sukupuolielimet, jotka mahdollistavat kohdun, munasarjojen suorittamisen. Tytöllä on nämä samat elimet, mutta ne ovat yhä pieniä ja kasvavat hänen kanssaan.
  2. Valmistautuminen tulevaan äitiyteen. Tietyn iän (11-14-vuotiaat) alkaessa tytön ruumis osoittaa, että se on tulossa uuteen vaiheeseen - valmistautuminen tulevaan äitiyteen. Tyttö alkaa kuukautisia. On syytä mainita, että lähes kaikilla naisilla on verenvuotoa, tässä prosessissa ei ole mitään pelottavaa tai häpeällistä.
  3. Hygienia. Erillisesti sinun täytyy puhua siitä, että kriittisinä päivinä sinun on noudatettava hygieniaa erityisen huolellisesti. Tänä aikana patogeeninen mikrofloora on tavallista helpompi päästä sisäelimiin, mikä johtaa sairauksiin, jotka johtuvat uritusjärjestelmästä. Tiivisteet on vaihdettava säännöllisesti, eikä niissä pidä unohtaa veden käsittelyä.
  4. Mikä on PMS? Tämä kauhea lyhenne, josta he tietävät melkein kaiken, tarkoittaa sanoja "premenstruaalinen oireyhtymä". On välttämätöntä varoittaa tyttärelleen, että hänellä voi olla tänä aikana mielialan vaihteluja, hän voi itkeä ilman näkyvää syytä tai tuntea loukkaantuneena ja yksinäisenä. Tärkeintä on, että tyttö on tietoinen siitä, että se on väliaikainen ehto.

Pyrkimys vuoropuheluun

Yleensä kuukautisten ilmoittamisesta ei riitä, on tärkeää odottaa kysymyksiä. Jos tytär tai poika ei kysy mitään tarinan jälkeen, lapsi ei todennäköisesti ole valmis keskustelemaan asiasta vanhempiensa kanssa. Voi olla useita syitä: tytär tuntee jo paljon kommunikoinnista luokkatovereidensa kanssa, tai hän ei luota vanhempiinsa ja on hämmentynyt puhumaan intiimistä aiheista.

Molemmat vaihtoehdot edellyttävät huolellista tutkimusta. Mitä tehdä, jos jälkeläiset eivät ole yhteydessä? On syytä odottaa pari päivää keskustelun jälkeen - teini-ikäinen voi tarvita aikaa ymmärtää tietoja, ja hieman myöhemmin hän tulee vanhempiensa kanssa kysymyksiinsä. Jos lapsi on edelleen hiljaa eikä palaa tähän aiheeseen, on tarpeen toimia. Yritä puhua uudelleen, kysyä, mitä hän välittää ja mitä hän tietää kriittisistä päivistä.

Puhuu ei toimi - älä anna periksi. Kaikki keskustelut ovat parempia kuin hiljaisuuden ja ongelman huomiotta jättäminen.

Jos lapsi ei ole valmis ottamaan yhteyttä - ei ole tarpeen vaatia, on mahdollista puhua myöhemmin

Kysymyksiä vastaamiseksi

Koska on melko vaikea kertoa tyttärellesi ajanjaksostasi kaikilla yksityiskohdilla, sinun pitäisi valmistautua keskusteluun etukäteen ja miettiä, miten vastata keskustelun aikana mahdollisesti ilmeneviin kysymyksiin. Usein teini-ikäinen on utelias siitä, kuinka kivulias on kriittiset päivät, kuinka monta päivää ne kestävät ja mitä tehdä, jos ne alkavat odottamatta? Jos poika kasvaa perheessä, on myös tarpeen keskustella hänen kanssaan tästä aiheesta, mutta keskustelu voi olla lyhyempi ja yleisempi. Yritämme vastata lasten suosituimpiin kysymyksiin kuukautiskierrosta.

Kuukausittainen - satuttaako se?

Tyttö voi huolehtia siitä, että verenvuotoon liittyy kipua. On tarpeen selittää, että sääntelijät kulkevat yleensä kivuttomasti, vain syklin alussa epämukavuutta voi esiintyä vatsan alaosassa. Jokainen tyttö kokee kuitenkin omia tunteitaan, ja jotkut valittavat vatsakipuista, järkyttyneestä ulosteesta, huimauksesta. On myös syytä kertoa, että ennen kuukautisia rinta paisuu ja tulee tuskallista.

Kuinka rikas veri virtaa?

Usein tytöille näyttää siltä, ​​että emättimen veri virtaa, tämä kuva pelottaa erityisesti niitä, jotka pelkäävät sen ulkonäköä. Äidin pitäisi vastata tähän kysymykseen puhumalla henkilökohtaisista vaikutelmista. Veren erittyminen on yleensä heterogeenistä, usein melko paksua. Joissakin naisissa purkaus voi olla heikko, toisissa runsaasti. Samalla poistuva veri on jo "käytetty" eikä sitä tarvita elimistön elintärkeän toiminnan kannalta. Ihmiskehossa kaikki on ajateltu ja järjestetty parhaalla mahdollisella tavalla. Kadonneen veren sijaan syntyy uusi, joka on luonnollinen ja jopa palkitseva prosessi.

Joskus tyttö on huolissaan siitä, voiko hän menettää paljon verta kriittisinä päivinä. Tilanne voi tietenkin olla erilainen. Tänä aikana ei voi altistaa kehoa fyysiselle rasitukselle, jotta ei aiheudu verenvuotoa, mutta sinun ei pidä viettää koko päivän sängyssä. On välttämätöntä johtaa normaalia elämää joillakin rajoituksilla.

Tiivisteet tai tamponit?

Jos tyttärensä ikä on lähellä arvokkaita 11 vuotta, hän odottaa yhä enemmän ensimmäisiä kuukautisia. Äitini kanssa on aika valmistaa terveyssiteitä tai tamponeja. Mikä on parempi käyttää? Tämä kysymys on tänään kiistanalainen. Jotkut gynekologit pyrkivät leikkaamaan, toiset eivät ole niin kriittisiä ja myöntävät ajatuksen, että nuori tyttö voi käyttää erityisiä tamponeja. Haluamme keskittyä siihen, että tamponeja on melko vaikea ottaa käyttöön, ja tyynyt ovat mukavampia ja helppokäyttöisempiä.

Jos tarkastelemme erilaisia ​​hygieniatuotteita, tiivisteet ovat helppokäyttöisimpiä.

On tarpeen valmistautua siihen, että kysymykset saattavat koskea käsitystä, ehkäisyä, ihmisen ja naisen välisiä läheisiä suhteita. On tarpeen miettiä etukäteen, kuinka paljon tietoa voit antaa tyttärellesi tai poikallesi, riippuen niiden kypsyydestä.

Varoitettu - se tarkoittaa, että kaikki on kunnossa!

Ei riitä, että kerrotaan, että kuukautiset tapahtuvat lähes kaikissa naisissa, on myös tarpeen selittää tyttärelle, miten he menevät nuorten kanssa. On välttämätöntä varoittaa häntä siitä, että sykli voi ensin kadota ja kuukautiset ovat epätasaisia. Dr. Komarovskin verkkosivuilla on tietoa siitä, että ensimmäisenä vuonna menarheiden jälkeen sykli voi olla 20-90 päivää. Syklin asentaminen voi kestää kuusi kuukautta, jopa vuoden tai kaksi, ei pitäisi huolehtia tästä. Jotta voisit arvioida määräysten lukumäärän, sinun on pidettävä kalenteri. Riittää, kun ostat tytölle pienen kopion ja pyydetään häntä merkitsemään päivämäärät, jolloin hänen kriittiset päivät alkavat.

Joskus äiti ajattelee, että hänen tyttärensä on lapsi eikä ole kiinnostunut vastakkaista sukupuolta - vaikka tässäkin tapauksessa hänen pitäisi olla ensimmäinen, joka koskettaa mahdollista raskautta. Selitä, että kuukautiset merkitsevät mahdollisuutta tulla raskaaksi, mutta ei tarkoita, että ruumis on valmis kantamaan lapsen. Tytön, joka on jo aloittanut hänen aikansa, pitäisi olla vastuussa hänen kehostaan ​​ja elämästään.

Mitä ei kannata puhua?

Voit puhua määräyksistä omilla sanoillasi, ja myös rakentaa keskustelun omien ajatustenne mukaan. Älä kuitenkaan pelkää lasta ja kerro nuorelle tytölle mahdollisista komplikaatioista, jotka ovat täysin mahdollisia:

  • Et voi rajoittaa ensimmäisen kuukautiskierron (menarche) kovan kehyksen alkamisaikaa. Tyttö, jolla ei ollut kuukautisia klo 13, olettaa, että hänellä on poikkeavuuksia. On parempi odottaa vähän ja neuvotella lasten gynekologin kanssa.
  • Ei ole välttämätöntä valmistaa tyttäresi etukäteen siitä, että kuukautiset ovat tuskallisia, muuten hän rakentaa pelkoaan ennakoivasti. Et voi myöskään antaa heille liian vähän merkitystä sanomalla, että kuukautiset kulkevat huomaamatta. Tämä prosessi on fysiologinen, se kannattaa valmistautua etukäteen, mutta ei luovuta tottumuksiasi.
  • Et voi puhua kuukautiskierroksista ikään kuin heidän hyökkäyksensä - tämä on jotain häpeällistä, ja sen pitäisi olla hiljaa. Sitä vastoin kuukausittainen kuukautiskierto on normaali prosessi, joka tapahtuu jokaisen naisen kanssa. Samalla on mahdollista puhua niistä vain läheisten ihmisten kanssa ilman, että yleisölle annetaan intiimiä yksityiskohtia.

Keskustele lapsesi kanssa rehellisesti valmistautumalla häntä uusiin olosuhteisiin. Keskustelua ei tarvitse lykätä loputtomiin, koska on parempi, jos tyttö oppii hänestä kuukausittain äidiltään kuin joku muu. Tällaiset keskustelut vahvistavat suhteita, auttavat vanhempia ymmärtämään paremmin lapsiaan. On erittäin tärkeää olla menettämättä yhteyttä hänen kanssaan, etenkin monimutkaisen ja mielenkiintoisen teini-ajan kynnyksellä.

Milloin ja miten kertoa tytöille kuukautisia?

Lapset kasvavat hyvin nopeasti, ja tulee aika, jolloin lasten keho muuttuu radikaalisti. Tytön kehossa hormonit alkavat aktivoitua, mikä muuttaa hänen fysiologisia prosessejaan.

Nämä muutokset viittaavat siihen, että on aika alkaa puhua kuukautiskierrosta. Monet äidit työntävät tämän hetken pois, eivät tiedä, missä iässä ja miten kertoa tytölle hänen jaksoistaan.

Kuinka vanha pitäisi olla: missä iässä sinun täytyy kertoa?

Yleensä tiedot ja kuukausittainen tyttöystävä ilmoittavat äidille tai naispuolisille perheenjäsenille. Vaikeinta on löytää vastaus kysymykseen siitä, kuinka vanha tämä tyttö pitäisi olla. Suosittu lääkäri Komarovsky sanoo, että äidit tekevät kahdenlaisia ​​virheitä. Jotkut vanhemmat hiljaa viimeiseen hetkeen saakka ja aloittavat keskustelun vasta kun kuukautiset ovat jo alkaneet. Veri liittyy aina lapsen kipuun ja vahinkoon, ja epäonnistuminen siitä, mitä tapahtuu, johtaa vahvaan peloon. Tällainen kehitys on täynnä psyykkistä traumaa tytölle.

Muut vanhemmat lähtevät omasta kokemuksestaan ​​ja yrittävät kertoa ja välittää tietoa iästä, jolloin he itse saivat sen. Tämä lähestymistapa ei myöskään ole oikea. Perinnöllisyydellä on suuri merkitys, mutta se ei ole ratkaiseva tekijä, milloin ikä on tarpeen kertoa kierroksesta.

Komarovskin ohjelmissa puhutaan tyttöjen murrosikästä 8-13-vuotiaana. Nykyisin kuukautisten alkamisen keski-ikä on 10–11-vuotias. Kuinka vanha lapsi tulisi aloittaa keskustelu määritetään yksilöllisesti.

Jos kuukautiset alkavat ennen 10-vuotiaita tai niitä ei tapahdu, kun se saavuttaa 16-vuotiaan, tämä on huolenaihe ja signaali yhteyttä gynekologiin.

Kaikissa muissa tapauksissa sinun on ohjattava omaa intuitiota, kiinnitettävä huomiota lapsen kehon ulkoisiin muutoksiin ja määritettävä yksilöllisesti, missä iässä on tärkeää välittää tärkeitä tietoja.

Signaalit keskustelun aloittamisen tarpeesta

Tytön ruumis on valmistettu kuukautiskierron alkuun, mikä näkyy väistämättä ulkonäössä. Noin vuosi, tyttö on nähnyt jyrkän nousun, joka voi nousta 12 cm: iin. Menstruaation alkuvaiheessa on seuraavat merkit:

  • rintarauhasen pyöristäminen;
  • hiusten juuret, joiden rasvapitoisuus on suuri;
  • hiusten ulkonäkö pubissa ja kainaloissa;
  • ulkonäkö rasvainen kiilto kasvoille, ihottumat muodossa akne ja Mustapäiden.

Tyttö ennen kuukautisten alkua on käyttäytymisen jyrkkiä muutoksia, epätavallisia piirteitä, äkillistä käyttäytymistä. Kun tällaisia ​​signaaleja esiintyy, on tarpeen valmistautua kertomaan tytölle hänen jaksoistaan.

Miten puhutaan kuukausittain: perussuositukset

Ihanteellinen vaihtoehto voidaan harkita, jos tyttö itse alkaa esittää kysymyksiä kuukautiskierron alusta, mutta käytännössä tämä tapahtuu hyvin harvoin ja vanhempien on aloitettava keskustelu.

Joillakin vanhemmilla on vaikeaa tehdä omia suunnitelmiaan keskusteluun, selvittää, missä iässä tämä tapahtuu, joten voit käyttää erityisiä käsikirjoja, sarjakuvia murrosiässä, videoita Dr. Komarovskin koulusta.

Tietoja ei tarvitse sijoittaa välittömästi kokonaisuudessaan, joten keskustelu voidaan jakaa useisiin vaiheisiin. Ensimmäisen keskustelun aikana riittää yleisen tiedon välittämiseen, eikä missään tapauksessa käsitellä kipua tai synnytystä. Kivulia seurauksia ei ehkä ole, joten älä pelkää tyttöä etukäteen.

Keskustelun aloittaminen

Et voi aloittaa keskustelua äkillisesti, heti alkaa tarina kuukautisia. Ei ole suositeltavaa ottaa lapsi pois luokista, istua hänen edessään ja korostaa tulevan sopimuksen merkitystä. Tällainen alku johtaa siihen, että lapsi sulkeutuu välittömästi. Puhuessaan pitäisi mennä sujuvasti keskustelemaan muista aiheista. Ei pitäisi olla dramaattisia muutoksia:

On välttämätöntä välittää tytölle tietoa siitä, että kuukautisten alkaminen on luonnollinen prosessi, joka on välttämätön, jotta hänestä tulisi nainen. Äiti voi jakaa omia kokemuksiaan, puhua omasta kokemuksestaan ​​ja tunteistaan ​​tänä aikana. Tällainen tarina näyttää tytölle, että tällaiset tapahtumat esiintyvät jokaisen naisen elämässä, eikä siinä ole mitään vikaa.

Nykyään monet nuoret näkevät näyttelijöitä idoleina, joilla on täydelliset muodot. Tytölle on syytä selittää, että hänen ruumiinsa muutokset valmistautuvat häntä tällaiseen muutokseen.

Kuukausittainen keskusteluohjelma

On syytä miettiä etukäteen keskustelun alustavaa suunnitelmaa. Tällainen koulutus välttää sekaannusta ja ohjaa keskustelun oikeaan suuntaan. On syytä kiinnittää huomiota seuraaviin vivahteisiin:

  • keskustelun sävy on ystävällinen, hiljainen viestintä;
  • viestintäpaikka - kätevä paikka rentoutua;
  • tärkeimmät keskustelupisteet

Lapset kehittyvät eri tavoin, joten luovutettujen tietojen ydin ymmärtäminen voi vaihdella. 9-vuotiasta lapsesta riittää, että selitetään, että organismi muuttuu pian, ja purkautuminen on mahdollista, jota ei pitäisi pelätä, koska tämä on luonnollista ja on olemassa erityisiä hygieniatuotteita.

11–12-vuotiaiden selitysten tulisi olla yksityiskohtaisempia ja tarkempia. Tytön on ymmärrettävä, miksi tämä tapahtuu ja mitä toimia pitäisi olla. On tarpeen korostaa seuraavia kuukautisia:

  • miksi se tapahtuu;
  • missä ikä alkaa;
  • prosessin ominaisuudet;
  • oireet ja mahdollinen kipu;
  • menettelyt ja olemassa olevat hygieniatuotteet;
  • mitä ei suositella kuukautisten aikana;
  • syklien ominaisuudet.

Mikä on tärkeää kertoa?

On syytä mainita, että tyttöjen ensimmäisten kuukautisten alkamisaika voi vaihdella ja niiden esiintymisaika erikseen. Purkauksen alku ei ole patologia ja se riippuu murrosikästä. On suositeltavaa valmistaa lapsi kipua varten kuukautisten ensimmäisinä päivinä ja selittää, että tämä on kehon luonnollinen reaktio. Ennusta kipu on mahdotonta, mutta tällainen varoitus valmistelee tytön psykologisesti.

On tarpeen selittää, mitkä ovat hygieniatavat ja miten niitä käytetään. Äidin on ostettava kaikki mitä tarvitsee etukäteen ja osoittamaan tyttärelleen, missä varasto on. Tytön on ymmärrettävä, miten prosessia hallitaan, kuinka monta kertaa hygieniatuotteen pitäisi muuttua. On tarpeen keskittyä siihen, että vesiohjelmien käyttöönottoon tarvitaan tunnusmerkkejä. Kun käytät suihkua, sinun ei pitäisi tehdä vettä liian kuumaksi, ja sinun pitäisi kieltäytyä ottamasta lämpimiä kylpyjä ja käymälöitä. Tällainen perustaito henkilökohtaisesta hygieniasta auttaa tulevaisuudessa välttämään terveysongelmia ja syklirikkomuksia.

Muista puhua kuukautiskierron sääntöistä. Aluksi on suositeltavaa ohjata häntä yhdessä lapsen kanssa. Tämän lähestymistavan avulla voit hallita kuukautisten virtausprosessia ja opettaa tytön tilaukseen, jonka avulla voit tarkasti määrittää, kuinka kauan jakso kestää.

On tarpeen valmistautua siihen, että lapsi keskustelun aikana esittää hänelle kysymyksiä. On mahdollista, jos mahdollista, vastata niihin totuudenmukaisesti ja täysin tarpeettomasti eikä yritä välttää epämiellyttäviä kysymyksiä.

Jos lapsi epäilee todenperäisyyttä tai vastaanottaa epätäydellisen vastauksen, hän todennäköisesti etsii tietoa Internetistä tai hänen ikäisensä, jotka useimmissa tapauksissa eivät ole kovin hyvä lähde.

Mitä minun pitäisi kiinnittää huomiota?

Vaikka keskustelu tapahtuisi ja ongelma siitä, miten tytölle kerrotaan hänen kaudestaan, ei ratkea, sinun ei pitäisi rentoutua. On välttämätöntä seurata kuukautiskierron säännöllisyyttä, koska se voi häiritä liiallisten kuormien ja rasitusten vuoksi. Tällaisten tekijöiden vaikutus on tarpeen minimoida.

Nykyaikaiset nuoret kiinnittyvät ohuuuteen, joten he usein jäljittelevät heidän epäjumalansa ja tuovat itsensä uupumaan. Ravitsemuksen rajoitukset ja riittämätön ravitsemus voivat johtaa munasarjojen vajaatoimintaan ja kuukautisten häiriintymiseen. Vanhempien tehtävänä ei ole ainoastaan ​​valvoa tytön ruokavaliota, vaan muodostaa oikeat asenteet alitajuntaan. On välttämätöntä välittää tytölle, että kuukautisten jakso on kehon rakenneuudistuksen ajanjakso ja tilavuuden esiintyminen lonkissa ja rintakehässä on luonnollista ja normaalia.

Jotkut vanhemmat ajattelevat, kuinka kertoa tytölle kuukausittain, yrittävät välttää puhumista mahdollisesta raskaudesta, joka on vakava virhe. Tytön pitäisi ymmärtää täydellisesti hänen kehossaan esiintyvät prosessit ja ymmärtää, että hänen aikansa alku ei ole vain yksi kasvun merkkejä. Naisten kehon kohdalla kuukautiskierron olemassaolo tarkoittaa raskauden mahdollisuutta.

Missä iässä alkaa kertoa tälle, että kuukausittaiset vanhemmat päättävät itsestään. Riippumatta siitä, kuinka vanha lapsi on, on välttämätöntä välittää hänelle kehossa esiintyvien prosessien luonnollisuus. Tulevaisuudessa tärkeintä vanhemmille on valmistaa tyttö tällaisten muutosten alkuun, kun hän on aseistanut kaiken tarvittavan tiedon.

Tyttäret-äidit: milloin ja miten kertoa tyttärellesi kuukautiset ja sukupuolielämä. Keskustelu gynekologin kanssa

Ensimmäistä kertaa me kaikki kohtasimme naisten ongelmia ja etsimme ensimmäistä kertaa elämää. Olemme jo käyneet läpi kasvatusjaksoja, jotka ovat juuri tyttäremme edessä. Miten, mistä ja milloin aloittaa keskustelu tyttöjen kanssa kuukautisten ja sukupuolielämän suhteen - tästä haastattelussa synnytyslääkäri-gynekologin, Perheen terveysakatemian johtajan Diana Mardasin kanssa.

- Äidit tekevät yleensä kaksi yleistä virhettä. Jotkut ovat hiljaisia, kunnes hänen tyttärensä aloittaa jaksonsa, eikä hän kysy, mitä tapahtuu. Tämä tilanne voi aiheuttaa tytölle psykologisen trauman. Äidin maine kärsii, ja mikä tärkeintä - tyttö voi saada psykologisen trauman. Kaikille meistä veri on loukkaantuminen ja vahinko. Tyttö tällä hetkellä, jos hän ei ole tietoinen, ei ymmärrä, mitä hänelle tapahtuu, ja pelätään.

Muut äidit muistuttavat ikään, jolloin he itse aloittivat kriittiset päivät, esimerkiksi 14-vuotiaana. Sitten he odottavat tyttärensä 14. vuosipäivää. Tämä on myös väärin. Ota rohkeasti pois ikäsi 1,5 vuotta. Nyt sekä kuukautiset että murrosikä esiintyvät aikaisemmin. Perinnöllisyys ei tietenkään ole missään mennä, ja jos äidillä oli kuukausittainen aika 14-15, hänen tyttärensä on myöhemmin kuin useimmat hänen ikäisensä. Jos äiti on varhainen, tyttö on vielä aikaisemmin.

Äidien tulisi valmistautua tällaiseen keskusteluun ja ennen kaikkea olla jättämättä sitä huomiotta, älä missaa sitä.

On olemassa vihollisia siitä, että tyttö aloittaa pian kuukautiset tai pikemminkin menarche (tämä on ensimmäinen kuukautisten nimi)

- Noin vuosi ennen kuukautisia tyttö alkaa kasvaa jyrkästi ja suhteettomasti (enintään 12 cm). Venyttää jalat, kädet, kädet, kallo muuttuu suhteettomaksi kehon suhteen;
- Rintarauhaset ovat pyöristettyjä ja halo muuttuu;
- Hiukset tulevat lihavammiksi juurissa;
- Näkyy hiukset häpyalueella ja kainaloissa;
- Iho tulee enemmän rasvaa, se voi aiheuttaa näppylöitä, wen, akne;
- Käyttäytymismuutokset tulevat näkyviin - tyttö voi tulla terävämmäksi viestinnässä.

Nämä tekijät viittaavat siihen, että on aika aloittaa keskustelu. Ihanteellinen vaihtoehto, jos tytär itse alkoi esittää kysymyksiä, mutta ei kaikki äidit ovat onnellisia, monet joutuvat aloittamaan keskustelun.

Ei missään tapauksessa tarvitse käynnistää sitä äkillisesti, he sanovat: "Rakas, istu, kerron teille kuukautiset." Tässä tapauksessa teini sulkeutuu välittömästi. Keskustelun pitäisi alkaa sujuvasti - keskustelun aikana tai elokuvan katselun välillä. Älä missään tapauksessa muuta ääntä, älä kohdista intonointia. Kaikkien pitäisi olla rauhallinen, kuten normaalissa keskustelussa.

Tyttärelle on tarpeen selittää, että kuukautiset ovat kypsymistä, tytön muuttuminen naiseksi. On oikein, jos äiti kertoo omasta kokemuksestaan, mitä hän koki ja niin edelleen. Tämä on ylimääräinen kärki teini-ikäiselle. Lisäksi se tuo tyttärensä lähemmäksi äitiä - heillä on yhteisiä naisaiheita.

Nykyään nuoret vaikuttavat kiiltävistä aikakauslehdistä, muotifilmeistä, joissa kaikki naiset näyttävät hyviltä ja niissä on upeita muotoja. Siksi on tärkeää selittää, että siihen liittyvät fysiologiset muutokset, jokainen kulkee; että lievä täyteys rinnassa ja reisissä on merkki siitä, että hän on muuttumassa aikuiseksi naiseksi, eikä sitä, että hän on toipunut. Muuten, täydellisyydestä johtuvien ajatusten vuoksi nuoret tytöt lopettavat usein syömisen, menevät ruokavalioon ja menstruaatiot katoavat tai kadotetaan. Siksi sinun on varmistettava lapselle, että jonkin ajan kuluttua kaikki palaa normaaliksi. Muuten tyttö ei ymmärrä, mitä hänelle tapahtuu, harkitsee itsensä rumaan ankanpoikanen - tämä vaikuttaa myös ilmapiiriin ja perhesuhteisiin.

Tänään 10-11 vuotta vanha on normaali ikä kuukautisten alkamiselle.

- Aiemmin kuukautisten alkamisstandardi oli 12–13-vuotias. Nyt - 10-11.

Henkilökohtaisesti yhdistän tämän ravitsemuksen muutokseen. On tieteellisesti todistettu, että nykyään monet maatalouden ja karjankasvatustuotteet sisältävät kasvun kiihdyttimiä ja estrogeenin kaltaisia ​​aineita, joita elimistö tarvitsee estrogeenihormoneiksi. Tämä hormoni on myös vastuussa murrosikästä.

En sano, että nämä tuotteet olisi hävitettävä, tällaiset lisäaineet ovat nyt kaikkialla. Yksinkertaisesti, jos tyttö aloitti ajanjaksonsa, kannattaa hieman harkita ruokavaliota - ehkä siellä on liian monia vastaavia tuotteita. Tämä on jälleen henkilökohtainen näkökulma.

Tamponeja ei suositella aluksi

- Monet äidit, jotka ovat viettäneet tärkeimmän keskustelun, antavat hygieenisen aiheen käydä. Uskotaan, että tämä on kaikki alkeis-ja lapsi itse voi mennä myymälään ja ostaa kaiken. Tyttö ei voi. Ensinnäkin hän on ujo ja pelkää, ja toiseksi hänellä ei ole kokemusta. Äidin pitäisi ostaa kaikki hygieniatuotteet riittävän suurina määrinä, antaa tyttärensä hänen kanssaan ja näyttää, mihin ne voidaan ottaa kotona.

Äidit ohjaavat usein sitä, että tytär menee kouluun koko päivän, joten he ostavat yöpatsaita tai tyynyjä, joissa on paljon tippaa. Joten et voi tehdä. Yölinjat eivät toimi, koska imukykyisen geelin suurin osa on tiivistetty vuorauksen takaosaan. Iltapäivällä on välttämätöntä, että sen keskiosassa on mahdollisimman suuri imeytymisaste. Ja tiivisteet, joissa on suuri määrä pisaroita, eivät tottele tytölle hygieniaa, hän ei edes ajattele, että tiiviste olisi vaihdettava useammin.

Hygienia on erittäin tärkeää, muuten infektioiden esiintyminen on todennäköistä. Tiivistystyttö tulisi vaihtaa jokaisen matkalla WC: hen. Muista kertoa lapselle siitä kylpyammeesta, jonka pitäisi pestä.

Monilla teini-ikäisillä tytöillä on niin monimutkainen: he pelkäävät, että kuukautiset alkavat koulussa koulussa ja koko luokka tietää siitä. Äiti voi jälleen turvata tyttärensä 2-3 vuorokautta ennen kuukautisten alkua - osta päivittäisiä tyynyjä, joita hän käyttää ja kuljettaa mukana. Tällöin tapaus ei tapahdu, tyttö tuntuu rauhallisemmalta.

Tamponeja ei suositella alkuvaiheessa lainkaan. Nyt, tietysti, keksittiin teini-ikäisten tamponeja, mutta minä, kuten synnytyslääkäri-gynekologi, ovat niitä vastaan. Mitään ylimääräistä ei pitäisi viipyä tytön sukuelimissä.

Myös äidin tulisi kertoa tyttärelleen kuukautiskalenterista. On parempi, että hänen äitinsä ja tyttärensä toivat hänet yhteen. Tämä häiritsee tyttöä tarpeettomista kokemuksista, houkuttelee ja harjoittaa tilausta. Ja äiti on helpompi hallita kuukautisten virtausta.

Myös lapsi täytyy varoittaa kuukautisten esiintymistiheydestä: huolimatta siitä, että se tapahtuu joka kuukausi, se voi muuttua hieman. Varsinkin ensimmäisinä kuukausina. Jos tyttö odottaa häntä yhtä monta päivää, ja hänen aikansa ei tule, se voi pelottaa häntä kovasti.

On opetettava tyttöä käymään gynekologissa

- Kehotan sinua ottamaan yhteyttä gynekologiin, kun tyttö aloitti toisen kuukautiskierron - tämä antaa lääkärille mahdollisuuden verrata tuloksia ensimmäisen kuukauden kanssa. Äidin pitäisi antaa tyttärelleen tapana vierailla gynekologissa eikä pelkää häntä. Tänään sanoisin, että on jopa ongelma: sekä nuoret tytöt että aikuiset naiset eivät välttämättä vieraile tämän asiantuntijan kanssa juuri pelon takia.

On vielä äitejä, jotka pelkäävät ottaa tyttärensä gynekologiin, selittäen, että tyttö on edelleen neitsyt. Selitän: jos tyttö ei elää seksuaalisesti, kukaan ei tutki häntä emättimen kautta, vain peräsuolen kautta. Sukupuoli ei ole loukkaantunut. Mutta muista tarkistaa.

Mene murrosiän aiheeseen.

- On hyvä, jos äiti kommunikoi hyvin gynekologin kanssa, tässä tapauksessa on mahdollista sopia, että lääkäri käsittelee murrosiintymistä ja sukupuolielämää. Useimmilla äideillä on vaikea aloittaa keskustelu kuukautiskierroksesta, mitä voimme sanoa murrosiän aiheesta...

Nuoruusiässä vanhempien sanat voidaan pitää vihamielisenä, ja nuoret eivät saa kuunnella heidän tietojaan periaatteessa, ja gynekologi on kolmas osapuoli, riippumaton mielipide. Kyllä, ja äitini on helpompi jatkaa tätä aihetta.

Tätä keskustelua on mahdotonta välttää, muuten lapsi menee ystäviensä ja Internetin välityksellä tiedon puutteesta: lue blogeja, ”kaivaa” sosiaalisissa verkostoissa, joissa on paljon vääriä tietoja.

Sinun pitäisi puhua sukupuolisuhteista sujuvasti, annoksina, puhuessasi tai elokuvan katselussa. Voit antaa teini-ikäisiä tietosanakirjoja lukea niin, että tyttö tuli itselleen ja kysyi muulta äidiltä.

Äidin pitäisi valmistautua tähän keskusteluun itse, sen pitäisi tietää mitä sanoa. Ja on erittäin tärkeää, että kaikki muut perheenjäsenet tietävät tämän keskustelun alusta. Muuten, jos tiedot poikkeavat perheenjäsenistä, tyttö voi päättää, että joku valehtelee häntä. Perheen ja äidin valtuudet menetetään. Tyttö nousee vastauksiin kysymyksiinsä Internetissä.

Keskustelun aikana on mahdotonta asentaa pelkoa poikien edessä olevalle tytölle: ”Syntymäkausi on usein - tulet raskaaksi, ja pojat ovat kaikki samat, kaikki pojat lähtevät.” Valitettavasti äidit sanovat tämän hyvin usein tyttärilleen. Ja juuri tästä ongelmista syntyy tulevaisuudessa: tyttö ei voi aloittaa suhdetta, ei voi mennä naimisiin, hän ei luota ketään, hän on helpompi yksin.

Tyttärelle on tarpeen sanoa pehmeästi, että hänellä on varmasti rakas henkilö, jonka kanssa he haluavat rakentaa vakavan suhteen. Hän ei ehkä hyväksy sitä, että hänen rakkaansa oli liian aktiivinen sukupuolielämässä. Mitä hänen maineensa tulee olemaan, miten hän näyttää silmissään... Tällaiset sanat vaikuttavat tyttöä enemmän ja toimivat suurempana argumenttina kuin tarinoita ei-toivotusta raskaudesta.

Äiti voi voittaa uskottavuutta Internetistä

- Äidin pitäisi olla tarkkaavainen ja pätevä - vain tässä tapauksessa voit voittaa viranomaisen Internetistä. Olen hyvin iloinen vastaanotosta, kun kuulen, että tyttö sanoo: "Ja äitini kertoi minulle."

Jos tytär kysyi provosoivalta kysymykseltä, sinun ei tarvitse vastata satunnaisesti. Sen pitäisi sanoa: "Te kysyit vaikean kysymyksen, ajattelen sitä ja vastaan ​​sinulle vähän myöhemmin." Kysy, etsi ja vastaa vasta sitten. Älä ajattele, että lapsi unohtaisi kysymyksensä. Vanhempien huolimattomuus lasten ja nuorten kysymyksiin heikentää suuresti valtuuksia.

Suosittelen myös seurata lapsen navigointia verkossa. Internetissä on nyt monia vaaroja, jotka vaihtelevat pedofiliasta. Meidän on puhuttava tytön kanssa siitä, että et voi kommunikoida outojen vieraiden, erityisesti aikuisten kanssa, että jos näin tapahtuisi, sinun on kerrottava välittömästi äidillesi.

Internetissä on nyt toiminto - palvelupaketti "Vanhempien valvonta". Peruspaketti on ilmainen, ja lisämaksusta voit myös seurata sosiaalisten verkostojen viestejä.

Ensimmäistä kertaa voidaksesi rauhoittaa, että aikuiset muukalaiset eivät tue tyttöä, voit ostaa tämän paketin. Voit käynnistää lapsen selaimen, mutta kaikki tämä on vain alkuvaiheessa. Sitten lapset voivat silti selvittää, mitä he haluavat ja ohittavat vanhempien valvonnan.

Äidin pitäisi olla tyttärensä auktoriteetti lapsuudesta lähtien. Lapsen tulisi tietää, että he odottavat häntä, että heitä ei pelätään hänen arvioinnistaan, he tukevat ja selittävät kaiken ymmärrettävän. Äidin pitäisi olla neuvonantaja ja ystävä.

Jos tyttö sanoi menevänsä naimisiin - sinun täytyy tukea häntä

- Nyt voit usein nähdä nuoria pariskuntia. Sitten jotkut pienet tytöt kärsivät vilpittömästi, koska he erottelevat ensimmäisen kaverin kanssa, vaikka he ovat vain 8-9-vuotiaita. Vanhempien ei pidä käsitellä tätä järjetöntä. Jos esimerkiksi tytär sanoo, että hän menee naimisiin, vastaa hänelle, että olet onnellinen, odottaa kutsua häät ja tule varmasti tulemaan. Lapsen on tärkeää ymmärtää, että hänen ongelmansa ja etunsa ymmärretään perheessä.

Lapset osoittavat kiinnostusta vastakkaiseen sukupuoleen. Älä pelkää hyvin varhaisia ​​seksuaalisia suhteita, koska ne eivät ole fysiologisesti mahdollisia. Seksuaalisuudessa on muodostumisvaiheita. Lapsen himo äidille on myös vaihe seksuaalisuuden muodostamisessa. 8-9-vuotiaana alkuvuodet ja partings ovat myös kasvuaika.

Siksi on mahdotonta pitää hauskaa lapsen surusta ja tehdä siitä vitsi, sinun täytyy tukea häntä ja vakuuttaa hänet siitä, että kaikki hyvät asiat ovat vielä hänen edessään.

Intiimien suhteiden alku - puhuminen ehkäisystä

- Jos opit, että tyttären seksuaalinen debyytti tapahtui, et voi huutaa ja hieroa - tämä ei muuta mitään. Voit sanoa tämän: ”En sano, että olen vilpittömästi onnellinen, ajattelin, että se tapahtuisi myöhemmin, mutta se tapahtui, tämä on sinun päätössi, tulette aikuisuuteen, nyt itse (ei vain minä ja gynekologi) olet vastuussa terveyttä. " Ja sitten on aivan normaalia puhua tyttärensä kanssa ehkäisystä.

Jos et tiedä, miten aloitat keskustelun lapsesi kanssa läheisestä elämästä, laita kondomi näkyvään paikkaan. Hän näkee ja kysyy - keskustelu tapahtui. Selitä, että on tärkeää suojata itseäsi, jotta vältyttäisiin paitsi raskauden alkuvaiheessa myös sairaudessa ja infektiossa.

Nyt on suojaava rokote, se on tarkoitettu myös nuorille - ihmisen papilloomavirusta (HPV) vastaan ​​rokotteelle, jotkut sen kannoista, jotka muun muassa aiheuttavat kohdunkaulan syöpää. Rokote on annettava ennen seksuaalisen toiminnan alkamista. Noin 9-10 vuotta. Tämä on erinomainen ehkäisy.

Äidit ovat usein huolissaan siitä, että heidän älyllisestä elämästään ja ehkäisystä puhuttaessa he ehdottomasti antavat tyttärelleen "vihreän valon" sekavaksi sukupuoleksi. Tämä on täysin väärin näkemys. Päinvastoin, se, joka on tuntematon, on salaa, aina houkuttelevampi kuin mitä keskustellaan avoimesti kanssasi. Sinun ei tarvitse välittömästi antaa tyttärellesi kondomia. Anna hänen vain tietää missä kotona löydät korjaustoimenpiteitä. Koska tällöin tyttö ei mene apteekkiin ostamaan kondomia - hän on ujo ja pelkää.

Muuten, varhaiset seksuaaliset suhteet tytöissä johtuvat huomion puutteesta, useimmiten isästä. Tämä on todistettu tosiasia. Tyttö etsii juuri tätä huomiota vastakkaista sukupuolta.

Nykyään äitien ja tyttärien välistä viestintää kasvun aiheena on todellakin ongelma (ja tämä on enemmän yhteiskunnallista ongelmaa kuin tietyt naiset, koska meillä puuttuu pohjimmiltaan lukutaitoisen sukupuolivalistuksen jatkuvuus).

Toivon, että he auttavat monia naisia ​​pääsemään tyttärensä aikuisuuteen mahdollisimman ammattitaitoisesti.

Kuinka kertoa tytölle kuukausittain

Kun lapsi kasvaa, hän kokee muutoksia paitsi psyko-emotionaalisessa kehityksessä myös fysiologiassa. Tältä osin nuorilla on monia kysymyksiä niille, jotka ovat lähellä heitä, joille voit kääntyä intiimimmän, intiimimmän ja salaperäisen kanssa. Ja vanhempien pitäisi olla valmiita antamaan kattavaa tietoa tietystä asiasta kypsyvälle lapselleen. Yksi näistä kysymyksistä on tyttären ensimmäiset kuukautiset. Kuinka kertoa tytölle hänen kaudestaan ​​- puhumme tästä tässä artikkelissa.

Milloin alkaa puhua tyttäresi kanssa kuukautisten aikana

Jokainen äiti suojelee, vaalia, välittää, vaalia lasta. Luonnollisesti olla erilainen ja ei. Näyttää siltä, ​​että ei ole kulunut paljon aikaa siitä, kun tyttärestä ilmestyi iloinen hetki.

Äskettäin sanottiin ensimmäinen sana, ensimmäistä kertaa menin päiväkodille, kouluun. Monia iloisia, unohtumattomia tapahtumia asui yhdessä. Vuosia nopeasti juoksi pois, aika jäi, kun tytär oli huoleton, ajattelematon pikkutyttö ja nyt vanhempiensa edessä on teini-ikäinen.

Noin 12-vuotiaana tytär alkaa muodostaa toissijaisia ​​seksuaalisia ominaisuuksia, jotka yleensä aiheuttavat pettymystä tytölle. Tämä ajanjakso sopii parhaiten puhumaan eräistä naispuolisen kehon ominaisuuksista. Vaikka on parempi, jos äiti alkaa puhua pian muutoksista tytön fysiologiassa hieman aikaisemmin.

Kuukautisten alkaminen voi suuresti pelästyttää tyttöä, jos et ensin valmistautua häntä mahdollisiin muutoksiin hänen kehossaan. Jos tytär on valmis ja tietoisesti ”maadoitettu”, hän voi hyväksyä rauhallisesti hänen aikansa alun.

Noin 10-vuotiaasta alkaen tyttären tulisi aloittaa tyttärensä valmistautuminen tuleviin muutoksiin. Hyväksyttävässä muodossa puhu siitä, mikä on kuukautiset, kerro sen väistämättömyydestä. Selvitä - kuukautiset ovat luonnollinen prosessi, joka esiintyy naisen kehossa.

Miksi se on tärkeää

On olemassa vanhempien luokka, joka uskoo, että kuukautisten puhuminen tyttärensä kanssa ei ole lainkaan tarpeen. Tällaiset vanhemmat antavat tyttärelleen oikeuden käsitellä tätä asiaa yksin.

Vanhemmat naiset muistavat, että kun he kasvoivat, he eivät puhuneet tällaisesta aiheesta. Myöhemmin kuukautisten ilmaantuminen aiheutti shokin ja toisinaan variksenpelätyksen valaistumattoman tytön vuoksi, koska hän näki, komplekseja ja pelkoja kehittyi.

Nykymaailmassa ei ole tabu-aiheita, se on vapautuneempi, informoitunut. Internetissä, kirjoissa, elokuvissa voit löytää vastauksia kaikkiin kysymyksiin. Tässä on tietysti valtava haittapuoli: sukupuoli propaganda, teini-ikäisten katsomien materiaalien sensuurin puute. Monet vanhemmat menettivät täysin hallinnan kasvavista lapsistaan. Useimmilla heillä ei ole aavistustakaan siitä, mitä he kuuntelevat, mitä kirjoja he katsovat, omat lapsensa lukevat.

Usein tapahtuu, että vanhemmat eivät osaa puhua tyttärensä kanssa kuukautisten aikana. Riippumatta siitä, kuinka vaikeaa se oli, mutta on tarpeen puhua tyttärelleen, jotta myöhemmin, koska tyttöä ei ilmoitettu ajoissa ja luotettavasti, hän ei hankkinut komplekseja, joita voitaisiin välttää.

Miten valmistella tytär keskusteluun

Jotta keskustelu olisi mahdollisimman informatiivinen ja hyödyllinen tytölle, sinun pitäisi valmistautua siihen. Ei ole välttämätöntä, että keskustelu tapahtui välittömästi "A" - "Z". On mahdollista ja jopa välttämätöntä toimittaa tietoja asteittain, jotta hänellä on aikaa lykätä lapsen ymmärrystä asianmukaisesti. Ole valmis kuulemaan tyttäresi pyytävän muutamia selkeyttäviä kysymyksiä, joten seuraavia suosituksia voidaan käyttää keskustelun valmisteluun.

  1. On hyödyllistä koskea kuukautisten aihetta jo nuoresta iästä lähtien. Voit puhua kuukausittain tapahtuvista palasia, jotka heittävät ne päivittäisiin keskusteluihin tyttäresi kanssa kuvaamalla erilaisia ​​luonnollisia toimintoja, jotta lapsi voi helpommin havaita tiedot. Voit kertoa tytölle, että kun hän kasvaa, hänen ruumiinsa muuttuu. Sitten hänestä tulee aikuinen nainen, kuten äiti.
  2. Vähitellen keskustelussa kannattaa mainita tosiasiat tarkemmin. Voit kertoa lisää kuukautisista. Kuten joskus välillä huomata, että jos tyttö menee jo kuukausittain ja samalla elää sukupuolielämää, niin voit tulla raskaaksi.
  3. Kysymyksiin on vastattava, kun otetaan huomioon lapsen ikä. Esimerkiksi, jos ensimmäisen luokkalaisen tytär näki laatikonne saniteettisäiliöillä, riittää, kun sanot yksityiskohtaisesti, että käytät niitä kuukautisten saapuessa.
  4. On tarpeen ymmärtää, mitä tytär kysyy. Olisi oikeampaa kysyä, mitä hän tietää kuukautisten aikana. Tämän perusteella on mahdollista navigoida, mitä nimenomaan on ilmoitettava. Ehkä hän kuuli, kuinka hän puhui hänen aikakaudestaan, yhdestä hänen ystävistään, ja hänellä on jo yleinen käsitys tästä ilmiöstä. Jotta voisimme kertoa todelliset tosiasiat, sinun täytyy selvittää, ymmärtääkö hän, mitä hän kuuli. Tämän lisäksi sinulla on aikaa miettiä, miten vastaat hänen kysymyksiään oikein.
  5. Käytä kokemustasi puhua tyttäresi kanssa. Ennen keskustelun alkua on selvittää, ehkä hänellä on kysymyksiä. Mutta valitettavasti yhdeksänkymmentäyhdeksän lapsesta sadasta, joka tuntuu hankalalta, kieltäytyy tällaisesta viestinnästä. Siksi on tarpeen valita helpompi lähestymistapa. Kerro minulle, miten olit huolissaan hänen ikästään, koetko kipua, kun kuukautiset tulevat, ja kysy, jos hän ajattelee sitä.

Älä unohda, että lapsi voi esittää kysymyksen, johon et tiedä vastausta, niin sinun pitäisi rehellisesti tunnustaa hänelle.

Joka vanhempi ottaa tämän keskustelun ja miksi

On erittäin tärkeää, minkä vanhemman tehtävänä on kertoa tyttärelleen hänen kaudestaan. Esimerkiksi isän on hyvin vaikea kertoa tyttärelleen, mitä muutoksia hänen kypsyttävän organisminsa kanssa tapahtuu. Siksi on loogisempaa puhua äidille.

Valitettavasti on hetkiä, jolloin tytöllä ei ole äitiä. Sitten isoäiti, täti tai vanhempi sisar voivat vastata kaikkiin kiinnostaviin kysymyksiin. Tärkeintä on, että lapsi luotti tähän henkilöön ja voisi helposti jatkaa keskusteluja intiimistä.

Joskus isät kokeilivat niin paljon kuin he voisivat puhua kuukautiskierroksestaan ​​tyttärensä kanssa, mikä aiheutti hänelle monia kysymyksiä. Ja isä itse oli hyvin hämmentynyt. Keskiluokissa on koulutuskeskusteluja, vaikka tämä ei riitä.

Mitä ja miten puhua

Ennen kuin aloitat keskustelun, sinun pitäisi miettiä sen sisältöä ja sävyä. Jos esität tiedot oikein, tytär reagoi tähän yksinkertaisesti seuraavana askeleena aikuisuuteen.

Anatomiset ominaisuudet

Aluksi kannattaa kertoa naisrakenteen rakenteesta (ulkoiset seksuaaliset ominaisuudet, sisäelimet). Visuaalinen apu voi olla äidin oma elin, eikä hänen esimerkkinsä harkita, erottaen lasten naisten luvut.

Keskustelun seuraava kohta on tutustuminen naispuolisen kehon sisäisiin piirteisiin (sinun täytyy puhua lapsen saatavilla olevalla kielellä). Tärkeintä on, että tytär ymmärtää, miksi jokainen kuukausi menee hänen elämäänsä kuukausittain.

Ei ole välttämätöntä korostaa, että kuukausittainen voi mennä tuskallisesti ja olla hiljaa siitä. Hänen on muistettava, että tämä tapahtuu kaikille naisille poikkeuksetta.

On myös huomattava, että nyt, kun munat kypsyvät, voit tulla raskaaksi (jos sinulla on seksuaalinen elämä). Siksi voimme puhua nuorten tyttöjen ehkäisymenetelmistä.

Mikä on kuukausittain ja mitä ne ovat?

Tytön on ymmärrettävä kuukautiskierron merkitys. On tärkeää selittää hänelle, että kaiken, mitä hänen kanssaan tapahtuu, on erittäin tärkeää - keho valmistautuu tulevaan äitiyteen.

Keskimäärin kuukautiset tapahtuvat yksitoista ja neljätoista vuotta. Se riippuu erilaisista tekijöistä, kuten geneettisestä, ravitsemuksellisesta, ilmastollisesta, sairaudesta. Menstruatiot tapahtuvat joka kuukausi, jonnekin noin neljäkymmentä kahdeksan pysäkkiä. Alussa vaikuttaa: kohdun, munasarjojen, aivolisäkkeen.

Munasarjassa on follikkelia. Se sisältää munasolun. Joka kuukausi follikkelia laajenee, repeytyy ja sisältö yhdessä munasolun kanssa kaadetaan ulos, liikuttamalla kohdun putkea sen onteloon - tätä prosessia kutsutaan ovulaatioksi.

Samanaikaisesti tapahtuu myös limakalvon muutoksia, koska se on valmis hyväksymään hedelmöittyneen munan, turpoamaan ja lisää verenkiertoa.

Kun munat ovat kulkeneet munanjohtimien läpi, se on kiinnitetty kohtuun, jossa siittiöt odottavat jäljellä olevaa kuukautta (tätä varten muna kypsyy).

Jos hedelmöitystä ei ole tapahtunut, muna hylätään kohdun limakalvosta ja kohdunkaulan kautta tulee liman, hyytymien, veren muodossa - tämä on kuukautiset (kuukautiset).

kuukautiset vaihtelevat kolmesta viiteen päivään. On suositeltavaa pitää kalenteri kuukautiskierron tietueilla.

Hygieniaominaisuudet

Kun keskustelet tyttäresi kanssa kuukautisten aikana, sinun täytyy puhua hygieniasta tänä aikana. Jos et noudata perushygieniastandardeja, se johtaa erilaisten infektioiden kehittymiseen patologisten mikrobien ja mikro-organismien lisääntymisen takia, joiden kuukautiskierto on ihanteellinen elinympäristö elää.

Gynekologien neuvojen mukaan tyttöjen on parempi käyttää tamponeja. Ensimmäinen kerta on ostaa ne yhdessä tyttäreni kanssa, mukana ostoksella tarina erilaisista tiivisteistä. Myöhemmin hän voi valita itselleen sopivan vaihtoehdon.

Tämä on kauhea sana - PMS

Älä missaa keskustelua premenstruaalisesta oireyhtymästä. Hormonien nousu voi aiheuttaa muutoksia teini-ikäisen psyko-emotionaaliseen tilaan. Ajoissa käytävä keskustelu auttaa tyttöä ymmärtämään, mitä hänelle tapahtuu, ja ärtyneisyys ja heikkous ennen kuukautisia eivät pelkää häntä tai saalis häntä.

On syytä selittää, miten tämä tapahtuu, koska elin on hormonaalisesti järjestetty uudelleen. Tietäen syy, epämiellyttävä tila on helpompi siirtää.

Jos tytär on kiitollinen hyväksymään neuvoa ja kuunnellut tietoa, olisi hyvä keskustella raskauden aiheesta. Saadut tiedot auttavat häntä uudessa aikuiselämässään seuraamaan hänen terveyttään eivätkä tee virheitä.

Mitä kysymyksiä tyttärellä on?

Keskustelun jälkeen tyttö voi esittää joitakin kysymyksiä. Olisi mukavaa antaa heille oikeat ja täydelliset vastaukset. Ohita ne tai lykkää keskustelun jatkamista myöhempää ei ole sen arvoista. Kysymykset voivat olla:

  1. Onko kuukautisten aikana kipua? Tämä on yleisimmin esitetty kysymys. Se on vastattava luotettavasti. Jos kuukausittainen jakso etenee normaalisti, ne ovat kivuttomia. Voi olla epämiellyttäviä vetovoimaa, mutta tämä on normaali tila. Jos kipu on vahva, vie aikaa mennä tyttäresi kanssa gynekologiin.
  2. Mikä on kokemusta ennen kuukautisia? Voit vastata siihen premenstruaalisten merkkien avulla. Aluksi jokainen uusi kuukautiset vie tytön pois vartijasta, mutta ajan mittaan hän oppii kuuntelemaan hänen ruumiinsa ja ymmärtämään, milloin ja miten uuden syklin alku lähestyy.
  3. Milloin aikasi tulevat ensimmäistä kertaa? Luonnollisesti tämän keskustelun jälkeen hän haluaa tietää, milloin se alkaa. Vuosina kymmenen ja kolmetoista, useimmiten talvella.
  4. Uimahousuissa on jotain valkoista, miksi? Nähdessään tämän teini-ikäinen voi päättää, että hänellä on jonkinlainen sairaus. Selitä, että purkaus on tapa pitää emätin puhtaana, tämä on normaalia.
  5. Voivatko he mennä kun olen koulussa? Tietenkin kaikki voi olla, jos sinulla on tällainen tapaus, muutama tiiviste sinun kanssasi varaukseen tai viettää aikaa pois nykypäivän luokista kotiin.

Päätelmän sijasta

Tyttärensä kuukauden alku on uusi vaihe hänen kehityksessään. Yritä valmistautua häntä hyökkäykseen, älä seiso syrjään. Yritä ylläpitää ja ylläpitää luotettavaa suhdetta, sitten keskustelu intiimistä aiheista annetaan sinulle helpommin. Loppujen lopuksi on vielä paljon intiimejä keskusteluja kypsyvän tyttäresi kanssa.

Top