Luokka

Suosittu Viestiä

1 Ovulaatio
Kuukautiset (kuukautiset): alku, sykli, merkit ja hygienia kuukautisten aikana
2 Harmonia
Miksi et voi tehdä röntgensäteitä
3 Tauti
Onko mahdollista ottaa aspiriinia kuukautisten viivästyttämiseksi
4 Ovulaatio
Mikä on PMS naisilla? Syyt, oireet, hoito.
Image
Tärkein // Tiivisteet

Mikä on peruslämpötila ennen kuukautisia


Basalgraafilla voit seurata normaalia prosessien kulkua naisen kehossa. Tänään tarkastelemme kysymystä siitä, mikä on basaalilämpötila ennen kuukautisia ja mitkä arvot ovat ominaista lisääntymisjärjestelmän toiminnalle syklin eri vaiheissa ja erityisesti ennen kriittisten päivien alkua.

Mittauksen ominaisuudet

Mitä voidaan selvittää käyttämällä peruslämpötilakuvaa

Kun nainen saavuttaa murrosiän, hän haluaa olla ihanteellinen syklinen prosessi, tietää ovulaation aika, tulla raskaaksi suunnitellussa ajassa tai päinvastoin estää ei-toivottu käsitys. Tätä tarkoitusta varten yhdessä ovulaation ja muiden menetelmien testien kanssa käytetään laajalti lämpötilan mittausta peräsuolessa. Siksi kysymys siitä, mikä on normaali peruslämpötila ennen kuukautisia, mikä pitäisi olla solujen poistumisajankohtana ja standardit molemmissa vaiheissa, on hyvin tärkeä tyttöjen elämässä. Kaavion avulla voit tunnistaa seuraavat kohdat:

  • on follikkelin kypsyminen;
  • ovulaation päivä;
  • hormonaalinen vika;
  • tulevien kuukautisten päivä;
  • raskauden alkamisesta.

Mikä on peruslämpötila ennen kuukautisia (normaali)

Ennen kuin määrität, mikä on peruslämpötila ennen kuukausittaista maksuaikaa, muistutamme, että mittaukset on suoritettava vähintään 3-4 kuukautta saadun arvon tarkkuuden ja tiettyjen sääntöjen mukaisesti:

  • Mittausaika on 5-7 minuuttia elohopean lämpömittarilla tai 1 minuutti sähköisellä;
  • Käytä samaa lämpömittaria ja ravista sitä pois illalla.
  • Toimenpide on tehtävä aamulla, välittömästi 6 tunnin lepotilan jälkeen, ilman, että sängystä pääsee ulos ja ilman äkillisiä liikkeitä, mieluiten samaan aikaan;
  • Tiedot olisi merkittävä aikatauluun, jossa on huomioitava pienimmät poikkeamat tavanomaisessa elintavassa (kylmä, stressi, fyysinen ylikuormitus, alkoholinkäyttö jne.).
Asianmukaisesti laadittu ja oikein luettu aikataulu auttaa tunnistamaan ongelman varhaisessa vaiheessa ja poistamaan sen ilman seurauksia.

Lämpötilastandardit eri vaiheissa

Tutkimuksen on aloitettava kuukautisten ensimmäinen päivä. Tämän ajanjakson arvot ovat koholla, joten niitä ei oteta huomioon. Kuukauden viimeisen päivän keskilämpötila on noin 36,3 ° ja vaihtelee välillä 36,5 °, pitää koko ensimmäisen vaiheen. Nämä ovat edullisimmat olosuhteet follikkelien kasvulle estrogeenin vaikutuksen alaisena.

Mikä on peruslämpötila ennen kuukautisia, riippuu munan käyttäytymisestä: lannoitus tapahtuu vai ei. Kun follikkelin läpimurto on munasarjan seinämässä, haavan kohdalla muodostuu keltainen runko, joka tuottaa progesteronia. Se on vastuussa hedelmöittämisestä ja kohdun valmistamisesta munasolun vastaanottamiseksi ja lisää lämpötilaa 37,0-37,5 °: een. Tällaiset arvot ovat optimaalisia raskauden kehittymiselle.

Mikä on peruslämpötila ennen kuukautisia kuukaudessa

Tämän aikavälin vakiolämpötila-arvot tallentavat nämä numerot jatkuvasti. Käsittelyn tapauksessa samanlainen malli jatkuu ennen ja jälkeen viiveen, joka on ensimmäinen merkki raskaudesta, joka voidaan vahvistaa muilla oireilla ja positiivisella testituloksella.

Kysymykseen vastaten, mikä on peruslämpötila ennen kuukautisia viikossa ennen niiden alkua, tallennetaan vastaus yksiselitteisesti: 37 ° ja korkeampi, mutta enintään 37,5 °. Vaikka 28 päivän syklin tässä tiettynä aikana on mahdollista nähdä implantin pudotusvalikko kaaviossa. Se kestää päivässä, ja lämpömittarin vähenemistä havaitaan useita kymmeniä asteita. Joskus siihen liittyy tuskin havaittavissa oleva vatsaontelon kipu ja pieni verinen purkautuminen emättimestä. He ilmoittavat tulevalle äidille alkion lisäyksestä endometriumin seinään. Luvut ovat kuitenkin linjassa ja muuttuvat samoiksi. Lisäksi tätä ilmiötä ei havaita kaikissa naisissa.

Mikä on peruslämpötila ennen kuukautisia 3 päivän ajan

Mikä on peruslämpötila ennen kuukautisia (3 päivää) riippuu kunkin naisen yksilöllisyydestä. Tilastot osoittavat 0,3-0,5 °: n laskua. Standardiarvoja tarkastellaan tällä hetkellä 36,8 - 37,1 °: n välein.

Kun kysytään, mitä peruslämpötila on ennen kuukautisia (3 päivää), gynekologit vastaavat, että keskilämpötila on 36,8-37,1 °.

Epätyypilliset lämpötilalukemat

On mahdollista poikkeamia normistosta sairauden tai hormonien epätasapainon vuoksi, mikä ilmaistaan ​​muissa kaavion indikaattoreissa. Tyypillisimpiä esimerkkejä poikkeamista ovat:

Progesteronin puutos

  • Progesteronipuutos, joka aiheuttaa kaavion alaspäin. Sille on ominaista hidas lämpötilan nousu, joka kestää enintään viikon. Digitaalisten arvojen ero faasien välillä on pienempi kuin 0,4 °, toinen jakso lyhenee 10 päivään 14 sijasta, mikä aiheuttaa kuukautisten esiintymisen etukäteen;
Progesteronipuutoksen yhteydessä peruslämpötila alenee ensin ja nousee ja pysyy noin kahden viikon ajan.

kohdun limakalvon tulehdus

  • Endometriitti, kohdun limakalvon tulehdus, päinvastoin, lisää lämpötilaa ensimmäisissä kuukautiskiertoajoissa 37 °: een. Tämä on peruslämpötila ennen kuukautisia ja ensimmäisen verenvuodon päivä on tämän taudin tunnusmerkki. Kun lievän laskun jälkeen ennen aloittamista havaitaan, että indikaattoreiden nousu jatkuu, on selvää, että ei voi mennä ilman lääkäriä;
Peruslämpötila ennen kuukautisia ja ensimmäisenä päivänä, jos tällaista tulehdusprosessia on, koska endometriitti pysyy 37 °: ssa.

raskaus

  • Kun raskaus vahvistetaan, kun lämpötila pidetään koholla - jopa 37,5 °, kuukautiset eivät alkaneet ajoissa, ja emättimestä on erittynyt veri, mikä viittaa uhkailuun keskenmenoon. Negatiivisella testillä ja korkealla lämpötilalla kohdunulkoisen raskauden kehittyminen on mahdollista;
Raskauden aikana peruslämpötila säilyy jopa 37,5 ° C: ssa pitkään.

Ovulaation puute

  • Ovulaation puute, kun tuloksena oleva kaavio on kaoottisten pisteiden joukko, sitten kohotettu, sitten matala, ilman selvää rajaa vaiheiden välillä;

Liitteiden tulehdus

  • Liitteiden tulehdus lisää lämpömittarin lukemista sekä syklisen prosessin ensimmäisessä jaksossa että toisessa. Kaavion ensimmäisellä puoliskolla kirjataan lisäys 37 °: een myöhemmällä laskulla. Toisessa, mikä on peruslämpötila ennen kuukautisia 2 vuorokautta, sama pätee edelleen, saavuttaen arvon 38 °.
Toisessa syklissä, jossa on tulehduksia, päälämpötila ennen kuukautisia pysyy 38 °: ssa.

johtopäätös

Sinun pitäisi tietää, että kun otat suun kautta otettavia ehkäisyvälineitä, ihmettelee, mikä on ennen lämpötilaa menevä peruslämpötila. Hormoneja sisältäviä pillereitä vääristää lämpömittari, ja tuloksena oleva aikataulu on informatiivinen.

Mitä basaalilämpötila tarkoittaa ennen kuukautisia?

Naisen terveys on tärkeä parametri, joka saa hänet tuntemaan olonsa hyväksi jo vuosia. Naisten lisääntymisjärjestelmän toiminnan perusta on hormonaalinen tasapaino, joka vaikuttaa koko organismin työhön, mukaan lukien termoregulointi. Siksi peruslämpötila ennen kuukautisia ja tämän indikaattorin tarkkailun ansiosta voimme ymmärtää syklisiä muutoksia ja oppia rikkomuksista ajoissa.

Mikä se on?

Peruslämpötila ennen kuukautisia on indikaattori, jolla nainen saa ainutlaatuisen mahdollisuuden diagnosoida itsenäisesti raskaus, määrittää ovulaation aika ja lisääntymisjärjestelmänsä tila.

Miten mitataan?

Mikä on peruslämpötila ennen kuin kuukautiset naisessa löytyvät noudattamalla suosituksia:

  • ota mittaus aina samalla tavalla - suun kautta, rektaalisesti tai vaginaalisesti;
  • mittaus on tehtävä vain täydellisen unen jälkeen (vähintään 5 tuntia);
  • lämpötila on mitattava joka päivä samassa tunnissa, esimerkiksi kello 7 am (puolen tunnin ero on sallittu, ei enempää);
  • mittaa BT ilman, että se menee ulos sängystä (lämpömittarin on oltava lähellä laajennettua kättä).

Paras on tehdä mittauksia elohopealämpömittarilla ja peräsuolen menetelmällä.

On tärkeää merkitä kaikki kaaviosi, joka voi vaikuttaa numeroihin:

  • huumeiden käyttö edellisenä päivänä;
  • sukupuoliyhteys;
  • ehkäisyvälineiden ottaminen;
  • alkoholijuomien juominen;
  • offset-mittausaika;
  • käytä toista lämpömittaria.

Jos noudatat kaikkia sääntöjä, BT: n hyvin laadittu aikataulu on hyödyllinen lääkärille, joka voi saada tärkeitä ja tarpeellisia tietoja.

Mitä pitäisi olla tai arvojen normeja

Kysymys siitä, mitä pitäisi olla ennen lämpötilaa tapahtuva peruslämpötila, on kiinnostava monille naisille.

Numerot voivat vaihdella jakson vaiheen mukaan:

  • Suurimmat määrät havaitaan luteaalisessa vaiheessa (sen kesto on keskimäärin noin 14 päivää). Ne voivat vaihdella välillä 36,8 - 37, 1, 37,2 ja jopa 37,5 astetta.
  • Ennen kuukautisia basaalilämpötila laskee tavallisesti useilla osastoilla. Yleensä kuukausittaisen lämpömittarin ensimmäisenä päivänä on noin 37 astetta. Menstruation päätyttyä BT laskee alle 36,5.
  • Kuukauden syklin follikulaarivaiheessa, kun ovulaatio alkaa naaraskehossa, hinnat voivat vaihdella 36,6 - 36,9 astetta.

Peruslämpötila ennen kuukautisia

On tärkeää aloittaa tutkimus heti ajanjakson ensimmäisestä päivästä alkaen. Indikaattorit ovat hieman liian korkeat, joten sinun ei pitäisi pelätä heti. Kuun lopussa lämpötila on noin 36,5 ja tämä luku näkyy koko syklin ensimmäisen vaiheen ajan. Tällaiset kehon lämpötilan olosuhteet ovat välttämättömiä follikkelin kasvulle, joka esiintyy hormonin estrogeenin vaikutuksen alaisena.

Ennen ovulaatiota, toisin sanoen, kun kypsän munan on poistuttava munasarjasta, BT kasvaa 37: een ja voi olla hieman suurempi. Nämä indikaattorit osoittavat ovulaation ja toisen vaiheen alkamisen.

Kuinka monta päivää ennen kuukausittaista basaalilämpötilaa laskee? Kaikki riippuu siitä, oliko käsitys vai ei. Kun muna on vapautunut munasarjasta, sen sijaintipaikassa näkyy keltainen runko, joka alkaa tuottaa progesteronia voimakkaasti. Tämä hormoni on vastuussa munasolun suunnittelusta ja käyttöönotosta kohdun limakalvoon. On progesteronia, joka nostaa peruslämpötilaa yli 37 asteen indikaattoreihin, mikä on välttämätöntä raskauden alkamiseksi ja kehittämiseksi naisen kehossa.

Viikon ajan

Vastaus kysymykseen siitä, mikä on peruslämpötila ennen kuukautisia kuukaudessa, on normaali 37–37,5 astetta. Jos hedelmöitys tapahtui tämän ajanjakson aikana, numerot laskevat huomattavasti muutamalla kymmenesosalla kaaviossa. Tämä osoittaa alkion istutusta, joka voi aiheuttaa oireita, kuten vatsakipu heikosti, sekä minimaalista emättimen purkausta pienellä veren sekoituksella. BT: n muita indikaattoreita mukautetaan ja pidetään samalla tasolla.

Jos hedelmöitys ei tapahtunut, laskee progesteronin määrää laskemalla. Näin ollen peruslämpötila ennen kuukautisia on noin 37 ° C.

2-3 päivän kuluessa

BT 2 tai 3 päivää ennen kuukautisia riippuu suurelta osin kunkin organismin ominaisuuksista. Hinnat ovat 36,8 ja 37,1 välillä näinä päivinä.

Kuinka monta päivää laskee?

Jos noudatat aikataulua, näet ennen kuukauden alkua, miten peruslämpötila on hieman vähentynyt. Tavallisesti tämä näkyy noin kaksi päivää ennen kuukautisten alkua.

Raskauden aikana

Lannoitus- ja jatkokehitysprosessi vaikuttaa koko organismin toimintaan. Siksi se näkyy aina BT-kaaviossa.

Jos nainen tekee mittauksia oikein ja noudattaa kaikkia suosituksia, hän näkee helposti käyrällä, että raskaus on alkanut.

Raskauden aikana näet yli 37 asteen indikaattorien ylityksen ja niiden säilymisen vähintään kolme päivää. Numeroita on verrattava edellisen jakson samaan ajanjaksoon. Jos lämpötila nousee enemmän kuin tavallista enemmän, voimme puhua käsityksestä.

Raskaus on yli 3 viikon korkea lämpötila.

Syyt nostamiseen

Korkean peruslämpötilan säilyttäminen ennen kuukautisia, yli 37 tai enemmän, saattaa merkitä kehon ongelmia.

Seuraavat ehdot voivat aiheuttaa suurta suorituskykyä:

  • Tulehdusprosessit. Kun BT: n lisäosien tulehdus follikulaarisessa vaiheessa ylittää 37 asteen. Ennen kuukautisia lämpötila voi nousta 39 asteeseen ja siihen liittyy heikkous, vatsakipu.
  • Endometrioosi. Tällöin lämpötila laskee normaalisti ennen kuukautisia, mutta nousee taas kuukautisten alkamisen jälkeen.

Voiko raskauden aikana olla kuukausittain? Lue artikkeli kuukautisten mahdollisuudesta hoidon jälkeen, verenvuodon syyt raskauden alkuvaiheessa, suositukset naisille.

Miksi rintakipu esiintyy ennen kuukautisia? Linkin tiedot.

Kuinka tehdä aikataulu?

Basaalilämpötila ennen kuukautisia antaa sinulle mahdollisuuden saada paljon tärkeitä tietoja.

Tästä syystä gynekologit suosittelevat aikataulun tekemistä seuraavissa tilanteissa:

  • mahdottomuus yhden vuoden ajan;
  • hormonaalinen epätasapaino;
  • hedelmättömyyden diagnoosi.

Lisäksi BT: n hyvin laadittu aikataulu antaa sinulle mahdollisuuden selvittää seuraavat asiat:

  • kun ovulaatio alkaa;
  • lisääntymisjärjestelmän toiminnan ongelmien olemassaolo;
  • onko hormonit tuotettu munasarjoissa;
  • seuraavan kuukautisten päivämäärä;
  • onko käsitys tapahtunut.

Aikataulua laadittaessa seuraavat paperit tulee näyttää:

  • mennessä;
  • syklin päivä;
  • peruslämpötilan arvo.
Normaali peruslämpötilakaavio

Jos kaaviossa näkyy poikkeavuuksia, on tärkeää mennä lääkärille ajoissa. Diagnostiikka suoritetaan kehon patologioiden tunnistamiseksi.

Mitä jokaisen naisen tulisi muistaa BT-aikataulua laadittaessa, on mittausten oikeellisuus, tiedot vastaanotetaan aina samanaikaisesti. Näin voit nähdä luotettavimmat tulokset.

Peruslämpötilan indikaattorit ennen kuukautisia, niiden aikana ja sen jälkeen

Haluatko lapsen naiselle olla normaalia, koska jälkeläisten kantaminen on sen luonnollinen tehtävä. Ehkä juuri siksi oikeudenmukainen sukupuoli, joka todella haluaa tulla raskaaksi, on niin onnellinen kuukautisten viivästymisestä. Mutta kriittiset päivät eivät aina viivästy käsityksen takia.

Jotta et riemuisi etukäteen tai ei olisi järkyttynyt, koska kuukautiset saapuvat halutun raskauden sijasta, sinun pitäisi tietää, millainen basaalilämpötila on ennen kuukautisia ja joka osoittaa munan hedelmöityksen. Se on peruslämpötilan juoni, joka auttaa sinua valitsemaan oikean hetkisen suunnitteluun ja oppimaan sen esiintymisestä alkuvaiheessa.

Basaalilämpötila (BT) on lämpötilalukema, joka mitataan välittömästi yön unen jälkeen. Mittaus edellyttää tiettyjen sääntöjen noudattamista, jotka annamme varmasti tässä artikkelissa.

Miksi mitata BT - miksi lukemat muuttuvat

Peruslämpötilan mittaaminen ja vastaavan aikataulun tekeminen antaa naiselle mahdollisuuden arvioida lisääntymisjärjestelmänsä tilaa. Koska jokaisen reilun sukupuolen edustajan elin toimii omassa tilassaan, jokaisen naisen aikataulu näyttää erilaiselta. BT: n indikaattoreita voivat vaikuttaa sekä organismin ominaisuudet että patologioiden läsnäolo, mutta myös syklin päivä.

Täydellisen kuvan saamiseksi on tarpeen havaita BT: n muutokset vähintään 4 kuukauden ajan. Yhden syklin mittaukset eivät salli oikeiden laskelmien tekemistä. Ei ole väliä kuinka tarkasti mittaus tehtiin: se voi olla suun, emättimen tai peräsuolen lämpötila, tärkeintä on, että aina, kun mittaus suoritettiin samalla tavalla kuin edellinen.

Aikataulu BT voi kertoa paljon lääkäristä:

  • Useimmiten näitä arvoja käytetään määrittämään raskaus kuukautisten viivästymisen yhteydessä;
  • onko mahdollista selvittää, onko muna kypsynyt, eli ovulaation aika näkyy kaaviossa;
  • voit määrittää gynekologisten sairauksien ja tulehdusprosessien läsnäolon;
  • endokriinisen järjestelmän toimivuus määritetään;
  • munasarjojen hormonitason arvioitu taso.

Jos nainen ei voi tulla raskaaksi pitkään, BT-aikataulun säilyttäminen auttaa määrittämään lisääntymisjärjestelmän väärinkäytöksiä, kuten:

  • hormonaalinen epätasapaino, joka ei salli alkion lujittumista endometriumissa;
  • hedelmättömyyttä aiheuttavien gynekologisten sairauksien piilottaminen;
  • hedelmättömyys johtuu ovulaation puutteesta sinänsä;
  • ongelmia hormonitoiminnassa.

BT: tä mitattaessa on mahdollista merkittävästi lisätä mahdollisuuksia käsitteeseen, jotkut naiset käyttävät tällaista grafiikkaa tietyn sukupuolen vauvan luomiseksi.

On syytä muistaa, että on mahdotonta diagnosoida itseäsi vain peruslämpötilan osoittimien mukaan, on tarpeen käydä läpi laboratorio- ja instrumentaalitutkimuksia sen vahvistamiseksi. Tarkan diagnoosin suorittaminen voi olla vain lääkäri.

Mittaussäännöt

Peruslämpötilan mittaamiseksi annettiin luotettavin tieto, sinun on valittava oikea mittausaika, eli aika, jolloin lämpötila on pienin. Seuraavien sääntöjen noudattaminen BT: n mittaamiseksi on avain saada tarkkoja tietoja:

  1. Peruslämpötilaa tulisi mitata vain sen jälkeen, kun olet herännyt unesta, joka kestää vähintään 5-6 tuntia ilman taukoa.
  2. Mittaukset tehdään tällaisissa kohdissa: emättimessä, peräsuolessa (tarkimmat tiedot), suusta. Suussa mitattuna lämpömittari tulee asettaa kielen alle 5 minuutiksi. Jäljellä olevissa kohdissa riittää, että lämpömittari pidetään 3 minuuttia.
  3. Mittaus suoritetaan joka kerta samaan aikaan, kun leviäminen on enintään puoli tuntia.
  4. Toimenpide BT tarvitsee yhden menetelmän ja yhden työkalun. Näihin tarkoituksiin sopii paremmin elohopean lämpömittari.
  5. Valmistele tarvittava mittauslaite illalla. Lämpömittari on pudotettava alas ja sijoitettava sängyn lähelle, jotta sutra ei pääse nousemaan siitä, mutta heti, kun heräämme, ota lukemat.
  6. Heräämisen jälkeen ennen mittausten tekemistä ei saa missään tapauksessa päästä ulos sängystä, venyttää ja liikkua aktiivisesti.
  7. BT: n arvoon vaikuttavat jokainen aktiivinen liike ja aika. Joka tunti heräämisen jälkeen se nousee 0,1 astetta, joten ei ole mitään järkeä mitata sitä päivän aikana ja illalla tulos on hyödytön.
  8. Jos yöunet on keskeytettävä jostain syystä, on tarpeen tehdä suunnitellut asiat, ja sitten mennä nukkumaan vielä 3-4 tuntia ja sitten mitata BT.
  9. On välttämätöntä, että lukemat ovat matalassa asennossa, mikä merkitsee mittausten mittaamista ilman sängyn poistumista.
  10. Heti kun lämpömittari on poistettu, sinun on heti korjattava lukemat kaaviossa.
  11. Jos lämpömittarin elohopeapylväs sijaitsee kahden osaston välissä, sinun on otettava huomioon alempi merkki.
  12. Jos nainen työskentelee yösiirrolla, sinun täytyy ottaa lukemat iltapäivällä.
  13. Kaaviossa on huomioitava kaikki tapahtumat, jotka saattavat vaikuttaa mittausten arvoon, kuten tekijät, jotka sisältävät aamiaisen etukäteen, pitkiä matkoja tielle, kuumetta, hypnoottisia lääkkeitä, hormonaalisia tai rauhoittavia lääkkeitä ja alkoholia.
  14. Mittaukset tehdään parhaiten ennen 8 aamulla.
  15. Koska aikataulu on täytettävä noin 3 kuukautta, mittaukset tehdään päivittäin, jopa kriittisinä päivinä.

Koska naisten lisääntymisjärjestelmä voi rentoutua 2 kertaa vuoden aikana, ovulaatiota ei tapahdu tällä hetkellä, käsitys voidaan epäillä vain silloin, kun kaavio osoittaa, että se oli tässä jaksossa.

BT-normit eri vaiheissa

Naisten vartalolle on aivan luonnollista, että BT muuttuu koko syklin ajan. Mutta sen määrittämiseksi, mikä on normaalia, on tarpeen tehdä mittauksia vähintään 3 kuukautta luotettavien tietojen saamiseksi. Harkitse, mitkä ovat BT: n kelvolliset arvot kuukautiskierron eri vaiheissa, ja mitä tämä tai tämä lämpötila saattaa merkitä järjestelmällisillä mittauksilla ja kuinka monta päivää ennen kuukautisia sen arvo alkaa laskea.

On välttämätöntä aloittaa aikataulun laatiminen kuukauden ensimmäisenä päivänä eli tänä päivänä sinun täytyy tehdä ensimmäinen mittaus. Sen arvo ensimmäisinä päivinä nousee hieman, joten tämä indikaattori ei osallistu laskelmiin. Keskimäärin kuukautisten peruslämpötila voi vaihdella 36,3 - 36,5 ° C: n sisällä, tämä arvo voi olla koko syklin ensimmäinen vaihe. Nämä ovat optimaaliset olosuhteet follikkelien kasvulle hormonin estrogeenin vaikutuksen alaisena.

Heti ennen kypsytetyn munan poistumista munasarjasta BT alkaa laskea useita kymmeniä asteita ja nousee sitten voimakkaasti 37-37,2 ° C: een. Peruslämpötilan nousu ilmaisee ovulaation alkamisen ja syklin toisen vaiheen alkamisen. Tällaiset indikaattorit voidaan säilyttää syklin loppuun asti.

Mikä on peruslämpötila ennen kuukautisia riippuu munan tilasta: onko se lannoitettu vai ei. Keuhkoputken läpimurron sijasta munasarjan seinämän haavassa muodostuu keltainen runko, joka tuottaa progesteronin hormonin. Se on häneltä riippuvainen suurelta osin lannoituksen tuloksesta. Progesteronin vaikutuksesta BT kasvaa 37,0 - 37,5 ° C: een. Tämä on paras ajatus. Ennen syklin päättymistä kuvaaja merkitsee arvot näissä rajoissa. Tällaisia ​​merkkejä havaitaan ennen viivettä ja sen jälkeen - tämä on varmin merkki raskaudesta. Vahvistaaksesi sen esiintymisen voit käyttää testiä.

Viikko ennen kuukautisia normaali peruslämpötila voidaan pitää noin 37 ° С, korkein merkki ei saa ylittää 37,5 ° С. On tarpeen ottaa huomioon yksi vivahteisto, että 4 viikon syklin aikana tällä hetkellä on havaittavissa implantaation pudottamista - BT pienenee useita kymmeniä asteita, kun alkio on kiinnitetty kohdun seinään. Tässä tapauksessa odottava äiti voi tuntea vatsakipua, voi esiintyä myös vähäistä tiputtelua. BT ei alkion kiinnityksessä voi mennä kauas jokaisesta naisesta, mutta ajan myötä arvo on edelleen linjassa. Jos hedelmöitystä ei ole tapahtunut, progesteronipitoisuus laskee, ja tämä johtaa BT: n vähenemiseen kuukautisten aattona.

3 päivää ennen kuukautisia BT: lle on tyypillistä, että se laskee 3-5 asteen asteella. Norjan muunnos tänä aikana on sen arvo alueella 36,7-37,1 °. Mutta yleensä jokaisen naisen ennen kuukautisia, peruslämpötila on yksilöllinen.

Peruslämpötilaa mitattaessa voidaan arvioida naisten kehon työn johdonmukaisuutta, voidaan sanoa varmasti, kun aika sopii parhaiten suunnitteluun, ja määrittele päivät, jolloin et voi suojata yhdynnän aikana. On parasta tehdä mittauksia useille sykleille peräkkäin, jotta saavutetaan tulosten tarkkuus.

Koska naisen kehon työ on hyvin riippuvainen hormoneista, on aivan luonnollista, että niiden tason vuoksi BT: n arvo voi kasvaa ja laskea. Alhainen peruslämpötila havaitaan välittömästi ennen ovulaatiota ja syklin viimeisinä päivinä. Jälkimmäisessä tapauksessa tämä tarkoittaa, että lannoitus ei ole tullut ja sinun on valmistauduttava kuukautisten saapumiseen. Jos peruslämpötila tällä hetkellä ei putoa, mutta pysyy 37 ja puoli tai jopa 38 °, tämä voi osoittaa tulehdusprosessin tai sairauden esiintymisen elimistössä. Raskauden aikana BT ei kasva enempää kuin 37,2-37,5 ° C, mikä tarkoittaa, että 38 ° C on hälyttävä signaali naiselle, mikä tarkoittaa sitä, että sinun on otettava välittömästi yhteyttä lääkäriin.

Kuukautisten jälkeinen peruslämpötila pidetään välillä 36-36,9 ° C, mutta jos se pysyy tässä tasossa koko syklin, niin tässä kuussa lisääntymisjärjestelmä päätti levätä, koska ovulaation alkamisen jälkeen lämpötila nousee. Tässä jaksossa raskaus ei ole mahdollista. On vain välttämätöntä paniikkia, jos vastaava tilanne toistaa useita jaksoja peräkkäin - tämä on tilaisuus hakea apua asiantuntijalta.

Kaavio peruslämpötilasta ennen kuukautisia

BT-käyrä on tavallinen lineaarinen kaavio, jossa on kaksi koordinaattiakselia, jossa jaksojen lukumäärä lasketaan X-akselia pitkin, ja lämpötila asteina on piirretty Y-akselia pitkin, jakoarvo Y-akselia pitkin on 0,1 °, kun nolla-merkin arvo on 35,7 ° C

Nainen mittaa välittömästi päivässä, heti sängyssä, BT: n jokaisella sopivalla menetelmällä samalla lämpömittarilla. Arvon vastaanottamisen jälkeen se asettaa pisteen syklin päivän ja lämpömittarin lukemien leikkauspisteeseen Sitten nämä kohdat on yhdistetty. Näin ollen on mahdollista jäljittää selvästi kaikki BT: n muutokset syklin aikana. Kaavio osoittaa selvästi, milloin se nousee ja milloin se putoaa.

Kriittisinä päivinä BT voi olla 36,6 ° C, enintään 36,7 ° C, sitten se laskee, ja välittömästi ennen ovulaatiota sillä on pienin arvo useiden päivien aikana. Kun muna on vapautunut kehoon, progesteronissa on jyrkkä hyppy, ja sen jälkeen lämpötila nousee 37-37,2 ° C: een. Tämä taso säilyy koko syklin toisen vaiheen ajan aivan uuden syklin ajan ja laskee sitten vähitellen.

Peruslämpötilan poikkeamien syyt

BT-indikaattorit voivat poiketa syklin tietyn vaiheen normaaleista arvoista. Jos peruslämpötilan poikkeamat ovat merkittäviä, sinun on ehdottomasti pyydettävä asiantuntijan neuvoja.

Lämpötila-indikaatioiden poikkeamat patologioissa voivat olla seuraavat:

  • progesteronipuutos - käyrä kaaviossa laskee jyrkästi. Lämpötila voi nousta hieman, mutta se kestää enintään viikon. Lämpötilaero faasien välillä on alle 0,4 astetta. Toinen vaihe lyhenee (ei 14, vaan 10 päivää), ajanjaksot tulevat ennenaikaisesti;
  • kohdun limakalvon tulehdus. Kun kohdun limakalvon tulehdus syklin ensimmäisinä päivinä nousee 37 asteeseen putoamisen sijaan. Tällaisten oireiden avulla voit oppia patologian esiintymisestä, mutta vahvistaaksesi sinun täytyy ottaa yhteyttä asiantuntijaan;
  • ongelmallinen raskaus. Jos BT on merkitty 37 ja puoli astetta, kuukautisia ei ole, mikä viittaa raskauteen, mutta verinen pisara emättimestä on alkanut, mikä voi olla merkki spontaanista abortista. Jos testi ei vahvista raskauden esiintymistä, se voi olla kohdunulkoinen;
  • ei ovulaatiota. Kun kartalla mittaukset on järjestetty satunnaisesti, sitten ne hyppäävät ylös ja sitten putoavat, ovulaatiota ei ollut tässä syklissä, eikä käsitys tule. Jos tämä toistetaan useita syklejä peräkkäin, gynekologin kuuleminen on pakollista;
  • lisäosien tulehdus voidaan diagnosoida, kun jopa ensimmäisessä vaiheessa 37 °: ssa mitataan korkea peruslämpötila, ja tulehdusprosessin läsnäolon vahvistaminen on BT: n nousu 38 asteeseen syklin toisessa vaiheessa.

Hormonaalisten ehkäisyvalmisteiden käytön aikana BT on tehoton, koska nämä lääkkeet vääristävät merkittävästi mittausarvoja.

johtopäätös

Kaikkien sääntöjen avulla mitattu peruslämpötila antaa naiselle mahdollisuuden ratkaista monia lisääntymisjärjestelmän suunnitteluun ja terveyteen liittyviä kysymyksiä. Sen vuoksi on tiedettävä, miten kukin nainen tekee aikataulun BT: stä.

Peruslämpötila ennen kuukautisia

Peruslämpötilan arvot ennen kuukautisia

Peruslämpötila ennen kuukautisia: miksi se mitataan? Ensinnäkin tarkastellaan termin määritelmää. Me kaikki tiedämme hyvin, että normaali lämpötila kainalossa olisi 36,6 ° C. Jos kehon lämpötila on normaalia alhaisempi tai korkeampi, tunnemme pahoin, ja haluan ottaa sairaalan. Mutta peruslämpötila ei vaikuta meihin niin paljon. Emme voi edes tuntea voimakasta lämpötilan laskua puoli astetta.

Niinpä peruslämpötila on karkeasti limakalvojen lämpötila, joka luonnehtii joitakin kehomme sisällä tapahtuvia prosesseja. On hyvin mielenkiintoista tarkkailla tätä lääkärinä, mutta emme ole kaikki lääkärit. Miksi yksinkertainen henkilö, tarkemmin sanottuna nainen, voi tarvita tällaisia ​​tietoja, koska periaatteessa BT: n muutoksista tiedottaminen on hänelle tärkeää? Tosiasia on, että peruslämpötila muuttuu ovulaation aikana, joten jos on kysymys perhesuunnittelusta, tämän menetelmän hallinta on tärkeää naiselle, joka haluaa tulla raskaaksi.

Mittaamme BT: n ja rakennamme kaavion

Peruslämpötila on helppo mitata: tässä menetelmässä käytetään tavallista lämpömittaria. Vain lämpötilaa ei pitäisi mitata kainalossa, vaan peräsuolessa, emättimessä tai suussa. Mittaamalla lämpötila ennen kuukautisia voit selvittää, kuinka pian seuraava kuukautiset tulevat. Ja muuten, jos ovulaatio tapahtui ennen kuukautisia, voit määrittää tämän.

Mutta ihmettelen, mitä basaalilämpötila (BT) ennen kuukautisia tulee olemaan ilman raskautta, positiivinen ovulaatio? Mikä luonnehtii lämpömittarin numeroita? Tarkastellaan eri tilanteita ja mahdollisia syitä poikkeamista yleisesti hyväksytyistä normeista.

Peruslämpötila on ennen kuukausittaista 36,9 ° C: n lämpötilaa, eikä kuukautiskierron toisella puoliskolla ole yhtään hyppyjä arvoissa. Tämä osoittaa kypsän munan puuttumisen. Tämä sykli oli luultavasti anovulatorinen. Mutta tämä ei anna naiselle perusteita diagnosoida ”hedelmättömyyttä”. Koska jopa 20-25-vuotiaat naiset, joilla on hyvä ovulaatiovaraus, tällaisia ​​syklejä voi esiintyä 2-3 kertaa vuodessa.

Jos peruslämpötila on ennen kuukausittaista 37,0, 37,1, 37,2 astetta, tämä voi tarkoittaa raskautta. Ja todennäköisimmin, miten se tapahtui. Ja jos BT: n nousu oli ennen odotettua kuukausittaista jaksoa, on mahdollista, että niitä ei enää ole, ainakin seuraavien yhdeksän kuukauden aikana.

Peruslämpötila ennen kuukausittaista 37,3 ° C: n lämpötilaa on hieman suurempi kuin sen pitäisi olla. Ehkä normin purkaminen liittyy hermoston ylikuormitukseen, tulehdusprosessiin kehossa. Tässä tilanteessa on suositeltavaa neuvotella lääkärisi kanssa.

Peruslämpötila ennen kuukautisia 37,4 ° C liittyy usein estrogeenin puutteeseen. Raskaana aikana, kun kohonnut basaalilämpötila ei todennäköisesti onnistu. Mutta lykätä matka lääkäri ei ole sen arvoista. Gynekologi voi viitata sinut endokrinologiin. Ehkä raskauden suunnittelun on odotettava. On tärkeää tunnistaa tällaisen korkean peruslämpötilan syy.

Jos päätät käyttää tätä menetelmää määritelläksesi mahdolliset syyt, joiden takia hedelmöitys tai ovulaatio ei ole olemassa, muista, että vakaa (vähintään 3 kuukautiskierrossa) kohoaa peruslämpötilaa ennen kuukautisia, ja sen lasku alle 36,5 ° C: n. perusteita, joita ei pidä jättää huomiotta. Jos yrität tulla raskaaksi, sinun on selvitettävä mahdolliset lämpötilan kaavion hypyt, joita et ymmärrä.

Lämpötila 37˚ ennen kuukautisia: miksi nousee ja miten se määritetään

Kaikki merkit ovat yksilöllisiä, mutta yksi niistä on huomioitava: kehon lämpötilan nousu 37 °: een syklin toisessa vaiheessa. Lämpötilan nousu liittyy progesteronin lisääntyneeseen tuotantoon ja sitä pidetään täysin normaalina. Ennen kuukautisia basaalilämpötilan pitäisi laskea. 37 ° C: n lämpötila ennen kuukautisia voi ilmaista raskauden olemassaolon tai olla merkki vakavista terveysongelmista.

Lämpötilan nousun syyt

Naisilla ei aina ole tunteita, jotka antavat 37–37,1 ° C: n lämpötilan ja joissakin tapauksissa jopa korkeampia lämpötiloja. Syyt, miksi lämpötila nousee ennen kuukautisia, ovat kahdenlaisia:

Fysiologiset syyt

Muutama päivä tai viikko ennen kuukautisia lämpötila muuttuu. Joissakin tapauksissa se ei tunne tai erityisiä ilmenemismuotoja liittyy. Jotkut naiset värisevät, on kohtuutonta heikkoutta koko päivän, hikoilu. Oireet muistuttavat kylmää, mutta niihin liittyy väliaikaisia ​​hormonaalisia muutoksia. Useimmat syyt siihen, miksi lämpötila nousee ennen kuukautisia, liittyvät seuraaviin olosuhteisiin:

  • kehon valmistelu kuukautisia varten;
  • raskaus;
  • premenstruaalinen oireyhtymä (PMS).

Ilman väliaikaisia ​​hormonihyppyjä naisilla kuukautiskierron alkaminen on mahdotonta. Lämpötila nousee progesteronin vaikutuksesta ja eroaa normaaleista arvoista enintään 0,5 ° C. Hormonin pitoisuus kuukauden edessä kohoaa ja sillä on välitön vaikutus aivojen lämmönsäätelykeskukseen. Sen tehtävänä on ylläpitää vakaa ruumiinlämpötila.

Lämpötilan nousu ennen kuukautisia 3-5 päivässä tapahtuu yleensä kaikissa naisissa. Jotkut naiset eivät tunne tällaisia ​​muutoksia elimistössä. Hevoskilpailu voidaan tarttua mittaamalla säännöllisesti peruslämpötilaa. On suositeltavaa saada kalenteri ja tehdä kuvaaja, joka näyttää arvojen muutoksen. Ne näyttävät olevan lämpötilan nousun nousu munasolun vapautumisen aikaan (ovulaatio). Menetelmän jälkeinen peruslämpötila pienenee 0,3-0,5, joka ilmaistaan ​​suorana viivana kaaviossa ja laskee jyrkästi.

Naisilla on säännöllisesti kuukautisten viivästyminen. Normaali ottaa kuukautisten puuttuminen enintään 3 vuorokautta. Jos seurat jatkuvasti peruslämpötilaa, saadut tiedot auttavat määrittämään raskauden olemassaolon tai puuttumisen. Kun munan hedelmöitys ei tapahdu, progesteroni vähenee vähitellen. Kehon lämpötila ennen kuukautisia laskee vähitellen normaaleihin arvoihin. Kun ne näkyvät, lämpömittarin ilmaisimet eivät ylitä 36,6 ° C. Jos peräsuolen lämpötila ennen kuukautisia eroaa normistosta 0,3-0,5 ° C yhdessä viiveen kanssa, niin tätä pidetään suorana merkkinä käsityksestä.

Premenstruaalista oireyhtymää pidetään naisten normaalina tilana. Muutokset, jotka tapahtuvat 5-7 päivää ennen odotettua kuukautisten päivää, kuvaavat tätä tilannetta. Se sisältää:

  • lisääntynyt ruokahalu;
  • vatsakivut whining-luonteen alareunassa;
  • mielialan vaihtelut;
  • rintojen arkuus.

Tavallisesti merkki ei saa nousta yli 38˚С. Joissakin tapauksissa premenstruaalinen oireyhtymä johtuu patologisesta tilasta. Naiset tuntevat heikkoutta, heikkoutta ja voimakasta kipua, mikä vähentää merkittävästi suorituskykyä. Tässä tilassa naiset tarvitsevat hoitoa, joka suoritetaan muutama päivä ennen kuukautisten alkamisen odotettua päivää. Tämä vähentää oireiden vakavuutta.

Peruslämpötilan nousua ennen kuukautisia yli 38 ° C pidetään patologisena. Siksi tarvitaan oikea-aikainen diagnoosi ja hoito.

Patologiset syyt

Lämpötilakäyrän kaavioita, joiden arvot eivät ylitä 0,5 ° C, pidetään normaaleina. Jos lämpömittarin ilmaisin on lähellä 38 ° C: ta, tila katsotaan terveydelle haitaksi. Hoidon aloittamiseksi ajoissa on syytä ymmärtää syyt. Numerot kasvavat seuraavissa olosuhteissa:

  • Adnexiitti (lihaskipu). Jos lämpötila on korkeampi kuin 37˚С 0,5-0,7˚С, sitä pidetään sukupuolielinten tulehduksen tärkeimpänä oireena. Sen lisäksi on oltava kipua vatsan alareunassa. Jos BT: n mittaaminen kuukautisten aikana pysyy pysyvästi korkealla tasolla, sitä pidetään merkkinä gynekologisesta sairaudesta.
  • Endometriitti (kohdun tulehdus). Tämän taudin lämpötila ennen kuukautisia ja sen jälkeen on 37 ° C. Korkea taso voi säilyä pitkään, mikä tekee tästä indikaattorista yhden tärkeimmistä diagnoosissa. On erittäin tärkeää lisätä lisämerkkejä - ripuli ja vatsakipu.
  • Tartuntataudit emättimessä. Kuukautisten aikana taudinaiheuttajien tiheys emättimessä ja kohdussa voi kasvaa merkittävästi.
  • Tulehdus suolistossa. Suolen sairauksien teho jopa 38 ° C: ssa ennen kuukautisia ja sen jälkeen on taudin ominaista oire. Melkein aina naiset valittavat ripulista ja kuivasta ihosta, limakalvoista.
  • Epätavallinen raskaus tai normaalisti virtaava keskeytys. Jos kohdunontelossa ei esiinny käsitystä, kuukautiset puuttuvat, ja lämpötila voi nousta 39˚С tasolle. Tässä tilanteessa on välttämätöntä suorittaa testi raskauden määrittämiseksi ja verikokeella vahvistaa hCG.
  • Luteaalivaiheen puute. Korkean lämpötilan ylläpitäminen ennen kuukautisia osoittaa, että progesteronin tuotanto ei ole riittävä. Tähän ehtoon liittyy syklin toisen vaiheen lyhentäminen 10 päivään tai vähemmän. Usein liittyy lapsettomuutta.

Peruslämpötilan määrittäminen

Basaalilämpötila mitataan aamulla. Se sai nimensä alhaisimmista päivittäisistä hinnoista. Se on mitattava välittömästi peräsuolen heräämisen jälkeen ja aina ilman sängyn poistumista. Liikunta on vasta-aiheista, koska se tekee tulokset epäluotettaviksi. Määrittele:

Yleisimmät menetelmät ovulaation määrittämiseksi ovat testiliuskojen käyttö ja peruslämpötilan mittaaminen. Juuri ennen munan vapautumista munasarjasta lämpömittarin ilmaisimet alenevat ensin. Ovulaation aikana peruslämpötila nousee 37 asteeseen. Jos käsitystä ei tapahdu, kuukautisten lämpötila laskee.

Tätä menetelmää lämpötilan määrittämiseksi käytetään ehkäisymenetelmänä. Jos joka kuukausi heräämisen jälkeen tallentaa kaikki indikaattorit ja tehdä aikataulu, ei ole vaikeaa määrittää "turvallisia" päiviä jakson aikana. Saadut tiedot auttavat ennustamaan, mitkä päivät ovat kaikkein suotuisimpia raskauden suunnittelussa. Käsittelyn ehdot asetetaan, jos ongelma liittyy suunnitteluun, jos mittaat BT: tä jatkuvasti 3–6 kuukautta.

Säännöt lämpötilan mittaamiseksi peräsuolessa

Peruslämpötila on mitattava 5 minuuttia. Kalenterimenetelmä on kätevä erityisohjelmien ansiosta, jotka muodostavat itsenäisesti graafin, jolla määritetään ovulaatio. Jotta mitattu indikaattori olisi luotettava, on noudatettava tiettyjä sääntöjä:

  • Heräämisen jälkeen on kiellettyä liikkua ja erityisesti nousta ylös. Lämpötilan mittaus peräsuolessa suoritetaan yksin, koska mikä tahansa toiminta aiheuttaa verenkierron lisääntymistä ja suorituskykyä. Jotta lämpömittari olisi helpompi päästä, on suositeltavaa laittaa se sängyn viereen. Se viedään suolistoon 4-5 cm: n kuluttua, minkä jälkeen se on ravisteltava siten, että se ei aiheuta tarpeettomia liikkeitä seuraavana aamuna.
  • Ensimmäistä lämpömittaria, jota käytettiin ensimmäisten tietojen saamiseksi, käytetään seuraavina päivinä. Tämä edellytys on välttämätön luotettavien tulosten saamiseksi.
  • Mittaukset suoritetaan vasta jatkuvan unen jälkeen vähintään 6 tuntia. Jos tarvitset WC: n, niin seuraavaan heräämiseen saakka ei pitäisi jäädä alle tämän ajan. Kuukauden menettelyä ei peruuteta.
  • Kun valitset asennon, sinun on ohjattava, mikä on kätevin - puolella tai vatsassa.
  • Voit laittaa lämpömittarin rektaalisesti tai vaginaalisesti, mutta menetelmä, joka lisää luotettavuutta, on lämpötila peräsuolen luumenissa. Kaikkien lueteltujen joukossa se luokitellaan yhtenä herkimmistä menetelmistä. Siksi, jos raskaus on suunniteltu, peräsuolen lämpötila on mitattava ennen kuukautisten alkamista.
  • Paras valita elohopean lämpömittari. Se on herkempi ja aiheuttaa vähemmän virheitä, kun nainen mittaa BT: tä. Elektroniset lämpömittarit ovat vähemmän tarkkoja kuukautisten käytön aikana ja ovulaation aikana.
  • Aikataulussa, jonka nainen täyttää, olisi oltava erikoismerkkien rivejä - kuukautiskierto, tauti ja sen oireet (kipu, värähtely, heikkous, ripuli) ja lämpötilan nousu kuukautisten aikana.

Parametrien vaihtelut mittauksen aikana täydellisen terveyden taustalla liittyvät useimmiten naishormonien muutoksiin. Jos nainen ei ole koskaan käyttänyt kalenterimenetelmää, lämpötila on mitattava syklin ensimmäisestä päivästä. Tee kaaviossa merkki peruslämpötilaksi kuukautisten aikana.

Menstruaatiota, joka tulee täsmälleen ajoissa, pidetään naisen terveyden osoittimena. Ovulaation hallitsemiseksi on välttämätöntä ylläpitää kalenteria, jossa on kirjattu peräsuolen lämpötila. Tämä sallii ajoissa havaita mahdolliset poikkeamat, jotka voivat ilmetä kehityksensä alkuvaiheessa oireettomina.

Peruslämpötila ennen kuukautisia ja muut jaksot

Gynekologit ovat käyttäneet pitkään basaalilämpötilan hallintatekniikkaa. Hänet pidetään yhtenä luotettavimmista keinoista seurata naisten kehossa olevia prosesseja.

Peruslämpötila ennen kuukautisia on tietyissä rajoissa. Hänen poikkeamansa tytön tavanomaiseen arvoon voi viitata muutoksiin kehon toiminnassa. Siksi tämä diagnoosimenetelmä tunnustetaan tarpeeksi informatiiviseksi lääkärin asiantuntijalle. Sen perusteella nimitetään ylimääräisiä tutkimuksia.

Peruslämpötilan käsite

Basal kehon lämpötila (BT) on yksi luotettavista menetelmistä kehon järjestelmien suorituskyvyn diagnosoimiseksi. Sitä käytettiin laajalti viime vuosisadalla. Tässä menetelmässä tutkitaan limakalvojen lämpötilatilaa, joiden pisarat provosoivat sukupuolihormoneja.

Tämä on pienin arvo, joka määritetään yleensä unen aikana. Mikä olisi lämpötila koko syklin ajan, naisen täytyy vain ymmärtää. Poikkeamat standardeista olisi syytä käydä gynekologissa.

Miten mitataan lämpötila?

Todellisten tulosten saamiseksi on tarpeen mitata BT tiukasti voimassa olevien ohjeiden mukaisesti. Se voidaan kiinnittää emättimeen, peräsuoleen tai suuhun. Useimmiten tämä tapahtuu peräsuolessa, koska tämä menetelmä on luotettavin. Tässä tapauksessa tulosta kutsutaan peräsuolen lämpötilaksi.

Mittaukset esitetään kaavioina. Indikaattoreiden arvioimiseksi on tarpeen kerätä tietoja vähintään 3 kuukautta ja mieluiten yli kuusi kuukautta. Mitä pidempään nainen ohjaa hänen aikatauluaan, sitä tarkempia päätelmiä hänen terveydestään.

Mittaus eritysvaiheessa kertoo lääkärille paljon. Nainen on kuitenkin velvollinen noudattamaan selkeitä sääntöjä mitattaessa. Hän ei saa käyttää ehkäisyvälineitä. On tarpeen poistaa ehkäisyvalmiste. Kondomit voidaan suojata vain.

Mittaussäännöt

Kun on tehty päätös mitata tällaista kehon lämpötilaa peräsuolena, on suositeltavaa tutustua tällaisen manipulaation suorittamistekniikkaan. Sääntöjen noudattamista suositellaan tiukasti, muuten tutkimus osoittautuu vääräksi:

  1. BT-mittaukset tehdään täsmälleen yhdellä aamulla. Ei ole väliä, se on vapaapäivä tai työpäivä
  2. On tarpeen mitata jatkuvan unen jälkeen vähintään 4 tuntia.
  3. Ilman nousemasta, liikkumalla mahdollisimman vähän, sinun pitäisi ottaa valmiiksi valmistettu lämpömittari. Mitä vähemmän aktiivisuutta, sitä oikeampi mittaustulos on.
  4. Lämpömittarin kapea puoli on pakko syöttää peräsuoleen (enintään 2 cm). Älä peitä liian paksua peittoa.
  5. Kun mittaat, et voi seksiä aamulla ennen tuloksen saamista. Lepotilan pitäisi olla mahdollisimman rauhallinen. Stressi, unettomuus vaikuttavat tulokseen.
  6. Pitäisi lopettaa alkoholin nauttiminen.
  7. Peräsuolen ruumiinlämpötilan mittaaminen kestää 5 minuuttia. Sitten voit tarkastella lämpömittaria ja kirjoittaa lukemat muistikirjaan.

Lämpötilan nousu kuukautisten läheltä kuukautisten läheisyyksissä saattaa viittaa sekä häiriöihin kehon järjestelmien toiminnassa että joissakin olosuhteissa, jotka ovat melko yleisiä naisten keholle.

Kaikkien mittaus sääntöjen täyttäminen osoittaa melko tarkan tuloksen. Mahdolliset stressitilanteet, väärät toimenpiteet mittauksen aikana ja muut tekijät vaikuttavat aikatauluun ja vääristävät sitä. Siksi jokaisen mittausmääräysten noudattamatta jättämisen jälkeen on tarpeen ilmoittaa tämä kommenteissa.

Miksi käyttää menetelmää?

Lääkäri voi neuvoa tyttöä seuraamaan BT: tä peräsuolessa useista syistä. Peruslämpötila kuukautisten aikana on tunnustettu kehon terveyden osoittimeksi. Jopa ilman lääkärin nimittämistä olisi melko viisasta seurata kehosi työtä esitetyn menetelmän avulla. Sitä käytetään useista syistä:

  1. Epäillyt hormonihäiriöt.
  2. Mahdollinen hedelmättömyys.
  3. Käsittelyn hetken määrittäminen.
  4. Suoja ei-toivotusta raskaudesta.
  5. Tulehduksen diagnoosi.
  6. Kuukautisten todennäköisyys.

Näin voit tehdä johtopäätöksiä naisten kehon prosesseista koko jakson aikana. Kuitenkin indikaattori on menstruaation aikana ja voi niiden aikana kertoa paljon mielenkiintoisia asioita reilun sukupuolen terveydestä.

Toinen vaihe

Kalvosivujen follikulaarivaihe kestää 14–20 päivää syklin yksilöllisyydestä riippuen. Tänä aikana tietojen arvo on tavallisesti 36,4–36,8 astetta. BT: n tutkimuksen tavanomainen tulos syklin toiselle (luteaaliselle) vaiheelle on erilainen kuin tällaiset arvot.

Toisen vaiheen standardit

Peruslämpötila ennen kuukautisia klassisessa versiossa on oltava 37,2–37,3 astetta. Tämä osoittaa, että munan vapautuminen munasarjasta tapahtui. Keho on kehittänyt hedelmöittämiseen tarkoitetun munasolun. Ensimmäisen ja toisen vaiheen lämpötilaeron indeksi on kuitenkin tässä. Sen pitäisi nousta vähintään 0,4 astetta.

Jos syklin luteaalisessa vaiheessa ja kuukautisten aikana havaitaan 36,9 asteen peruslämpötila, tämä osoittaa ovulaation puuttumista. Tämä tilanne on mahdollista jopa täysin terveillä naisilla kerran vuodessa tai puolessa vuodessa. Tämä ei saisi aiheuttaa huolta aikataulun mukaisen tarkastuksen ja mahdollisten vaivojen puuttumisesta.

3 päivää ennen kuukautiskiertoa peräsuolen ruumiinlämpötilan tulisi olla hieman pienempi. Tämä tunnustetaan normaalina laskuna. Peruslämpötilan tulee kuukautisten aikana olla pienempi kuin koko luteaalisessa vaiheessa.

Lämpötilan nousu kuukautisiin

Kun ovulaatio on tapahtunut, progesteronin tuotanto paranee. Tämä hormoni vaikuttaa lämmönsäätelyprosessiin. Siksi peruslämpötila ennen kuukautisia voi laskea jo viikossa. Sen alkamisen jälkeen BT: n arvo laskee jälleen.

Normaaleissa olosuhteissa kuukautisten lämpötilan tulisi olla 37,0–37,1. Lisäksi se on edelleen vähentynyt. Jos toisessa vaiheessa indikaattori nousi, mutta ei laskenut seuraavaan kuukauteen, tämä voi johtua useista syistä:

  • Liitteiden tulehdus.
  • Kohdun limakalvon tulehdus.
  • Raskaus.
  • Estrogeenipuutos.

Siirretty stressi, sairaus, tulehdusprosessit - tärkeimmät tekijät, miksi arvo nousee 37,3 asteeseen. Riippumatta siitä, mikä syy voi aiheuttaa tällaisen kasvun, sinun täytyy selvittää lääkärin kanssa.

Kun peruslämpötila ennen kuukautisia ylittää 37,4 astetta, tämä voi olla estrogeenin puutteen indikaattori. Riippumatta siitä, mikä tulos voidaan määrittää syklin luteaalisessa vaiheessa tehdyn tutkimuksen tuloksena, jos se on normin yläpuolella, sinun on kuultava gynekologia. Testien suorittamisen jälkeen lääkäri pystyy päättämään, miksi taso voi nousta niin paljon.

Jos tulos ennen kuukautisia ei nouse enempää kuin 37,2 astetta, mutta kuukautisia ei ole, tämä todennäköisimmin osoittaa raskauden esiintymistä. Tässä tapauksessa kasvu on ehdottoman luonnollista. Sinun täytyy tehdä testi ja käänny lääkärin puoleen. Tämän olettamuksen tarkkuus vahvistetaan laboratoriotutkimusten tuloksilla.

Valvomalla kehossa tapahtuvia prosesseja mittausten avulla tietyn ajan, nainen ja hänen lääkärinsä voivat nopeasti havaita kehon poikkeavuuksia ja poistaa ne. Siksi tätä tekniikkaa suositellaan käyttämään lähes mitä tahansa tyttöä.

BT voi olla estrogeenin puutteen indikaattori. Riippumatta siitä, mikä tulos voidaan määrittää syklin luteaalisessa vaiheessa tehdyn tutkimuksen tuloksena, jos se on normin yläpuolella, sinun on kuultava gynekologia. Testien suorittamisen jälkeen lääkäri pystyy päättämään, miksi taso voi nousta niin paljon.

Jos tulos ennen kuukautisia ei nouse enempää kuin 37,2 astetta, mutta kuukautisia ei ole, tämä todennäköisimmin osoittaa raskauden esiintymistä. Tässä tapauksessa kasvu on ehdottoman luonnollista. Sinun täytyy tehdä testi ja käänny lääkärin puoleen. Tämän olettamuksen tarkkuus vahvistetaan laboratoriotutkimusten tuloksilla.

Valvomalla kehossa tapahtuvia prosesseja mittausten avulla tietyn ajan, nainen ja hänen lääkärinsä voivat nopeasti havaita kehon poikkeavuuksia ja poistaa ne. Siksi tätä tekniikkaa suositellaan käyttämään lähes mitä tahansa tyttöä.

Peruslämpötila 37,3 ennen kuukautisia

Hyvä päivä! Tytöt, tällainen kysymys. En tiedä mitä ajatella. Minun kuukautiset eivät ole vakaita, sitten joka kuukausi, sitten kerran joka toinen, ja tämä on normaalia. Ovulaatio ei ollut muutama kuukausi, koska otettiin joitakin pillereitä. Ja nyt, kuukausittain ei tullut, hyvin, se satuttaa rintani ja basaalilämpötila muutama päivä sitten oli 36,8, sitten 36,9 kaksi päivää, nyt jo kaksi päivää 37.0. Päätin mitata ruumiinlämpöni, he sanovat, että raskauden alkuvaiheessa hän on kohonnut, nyt minulla on 37,3 ei vilustumista.

Tytöt, kerro minulle! Nyt on kolmas vaihe. Kehon lämpötila on 37,3. Basal 37. Kiristää vatsaa jo kahden viikon ajan ja piikit, lämpötila myös kaksi viikkoa. Heikkous on kauheaa. Närästys joskus ilman mitään syytä. Rintani sattuu ja turpoaa, mutta se sattuu jotakin toisin kuin ennen kuukautisia, jopa 5 päivää ennen hirviöitä. Haluaisin toivoa vauvaa))) Minulla oli myös noin ensimmäinen raskaus, ajattelin, että minulla oli kylmä ja sitten Bach ja hurraava. Ja niin.

Raskauden alkaminen oli minulle järkyttävä, olen 37-vuotias, äskettäin kaksi kuukautta sitten olin gynekologin lääkäri, katsoin, sanoi myös täydentäminen, oletettavasti adnexiitti ja krooniset oireet! Huomasin myös suuren endometrioosin todennäköisyyden, sanoin, että en voinut tulla raskaaksi En saanut ultraääniä, koska olin sairas, ja se kaavaili 30 km, ja sinä. viikko ennen kuukautisten alkamista alkoi hieman, mutta ajattelin, että M alkaa, ruskea ruskea päivä ja hieman myöhemmin, viikko meni, jotakin, joka ei vedä vatsaan, rintojen koko kasvoi ja hirveän.

Peruslämpötila on ennen kuukausittaista 36,9 ° C: n lämpötilaa, eikä kuukautiskierron toisella puoliskolla ole yhtään hyppyjä arvoissa. Tämä osoittaa kypsän munan puuttumisen. Tämä sykli oli luultavasti anovulatorinen. Mutta tämä ei anna naiselle perusteita diagnosoida ”hedelmättömyyttä”. Koska jopa 20-25-vuotiaat naiset, joilla on hyvä ovulaatiovaraus, tällaisia ​​syklejä voi esiintyä 2-3 kertaa vuodessa. Jos peruslämpötila on ennen kuukausittaista 37,0, 37,1, 37,2 astetta, tämä voi tarkoittaa raskautta. Ja todennäköisimmin, miten se tapahtui. Ja jos.

ENSIMMÄISEN ENSIMMÄISEN OLENNAISET OMINAISUUDET PITKÄISYYS 1-2 viikon kuluttua vaikutuksista Ensimmäiset raskauden merkit 1-2 viikon kuluttua hoidosta. Ne tapahtuvat? Useimmat gynekologit vaativat, että on mahdotonta tietää, onko naisen unelma totta niin aikaisin. Monet odottavat äidit ovat kuitenkin osoittaneet, että äidin intuitio ei aiheuta oikean diagnoosin tekemistä. Sen perusteella, mitä muutoksia kehossa voi epäillä lähestyvää äitiyttä? 1. Hermosto. Tässä tapauksessa tarkoitamme mitä tahansa perusteettomia, tyypillisesti naisellisia tunteita, kuten loukkauksia ilman syytä.

Minulla on tämä tilanne. Nyt 10.09.16g. Jopa 4 kuukautta. Mutta noin kymmenen päivää ennen kuukautisten alkua oli valikoima ruskeaa pari tippaa ja se oli niin. Ajattelin, että se oli IR ja teki herkän räjähtävän testin, joka osoittautui heikosti positiiviseksi aaveeksi. Kahden päivän kuluttua toistan toisen yrityksen testin, joka antoi myös aaveen. Seuraavana päivänä ostin halpoja testejä, mutta he pysyivät itsepäisesti hiljaa. Eilen kävin HCG 1,23: ssa, joten raskautta ei ole. Uudelleen tehty mustesuihkutesti ja se, mitä näen uudelleen, on aave. Toistin.

Hei tytöt! Kolmen päivän ovulaation päivän jälkeen vatsan alareuna vedettiin. Kävin ultraäänellä, lääkäri sanoi, että ovulaatio oli, corpus luteum oli 18 mm, endometrium oli 8,6 mm, basaali 3 päivää ennen ovulaatiota oli 36,7, ovulaation jälkeen ensimmäisenä päivänä 36.8, toinen päivä 36.9, kolmas ja neljäs päivä 37,0. Rintakehän turvotusta, sitten taas deflaatiota. Kolmannena päivänä ovulaation jälkeen, kun palasin kotiin ultraäänen jälkeen, löysin purkauksen, ei paljon kuin laimennetun veren. Nyt istun ja ajattelen, hämärä oli ennen ultraääntä tai sen jälkeen.

Olin täysin järkyttynyt, lahjoitin veren hgchille 6. päivänä alkionsiirron jälkeen, näytin 7 yksikköä, geneettinen lääkäri lähetti minulle veren hgchille, luin kaiken vain 14 dpp mennä lahjoittamaan, mutta Virossa olemme erilaisia ​​yleensä.. Lääkäri sanoi, että peruutamme progesteronin tuen ja odotamme kuukautisia muutamassa päivässä... En rauhoittanut testiä... osoitti heikkoa toista nauhaa.. voiko se olla progesteronista? Perus- ja kehonlämpötila 37,2 37,3.. voivat hirviöt eivät käynnisty ((.

Tytöt, hyvä iltapäivä. Minulla on tämä tilanne. Perjantaina käännyin gynekologin puoleen viivästymisen vuoksi (14 päivää). Hän haastatteli minua, katsoi tuolia ja lähetti minut ultraääniin (raskaus, kohdunulkoinen raskaus). Ultraäänellä make-up sanoi, että heti voginaalisen tarkastuksen alkaessa hän näki pienikokoisissa tiloissa pienikokoiseen tilaan ruostumaton, pörröinen endometrium ja neste. Hän sanoi tulleensa kontrollitarkastukseen viiden päivän kuluttua, kun hän oli aiemmin läpäissyt HCG: n. Viime kuussa oli 03/31/2016, ovulaatio tuli myöhemmin kuin oli tarpeen. Testit ovat negatiivisia ((onko kenelläkään ollut se koskaan? Olen jo lahjoittanut hCG: n, mutta se oli kaksi.

Tytöt, apu, en ymmärrä. Kolmen kuukauden ajan olen mitannut basaalilämpötilaa kello 6 joka päivä, joka kuukausi standardi on kuukautisten 36,8 päivästä ovulaatioon asti, ja sitten 37,2 ja 37,3 nousee ja pitää sitä seuraavaan kuukauteen asti. Haluamme beybikin miehensä kanssa, yritämme, ja tästä syystä kylvin sen jälkeen kuukausittain 10 päivän salvia ja knotweedia, ja ovulaation jälkeinen päivä oli kuin kello ja samalla tunsin sen selvästi, ei koskaan ollut sellaista, luonnollisesti mieheni ja minä yritimme järjestelmällisesti.

Tytöt, en ymmärrä mitään peruslämpötilassa, en voi edes sanoa sitä ollenkaan, vain silloin, kun on viive, laitoin perseeseen lämpömittarin toivon, että siellä on yli 37. Viime kuussa 3 viikon BT oli viivästynyt BT pitämään koko ajan 36,9-37. Toivoin todella, että se oli! Mutta ei, hirviöt tulivat. Mutta nyt minulla on noin viikko kuukautisia. Eilen jälkeen päätti kokeilla BT: tä. Jotkut outo roskat osoittautuvat, eilen oli 37,3 ja tänään 36.8.

Hei kaikki Kun kirjoitan ensimmäistä kertaa babyblogiin. Nimeni on Ale, 23-vuotias. Ensimmäisessä avioliitossa oli raskaus, joka ei ollut kehittymässä, keskenmeno, tarkistettiin, löydettiin joukko infektioita (CMV, HPV39, Harpes2), kolpiitti, kohdunkaulanpoisto, kohdunkaulan eroosio (tehty conisointi). Kovettunut kaikki infektiot. 2,5 vuotta on kulunut siitä lähtien, olen asunut seksuaalisesti yhden vuoden ajan toisen nuoren miehen kanssa, rakastamme toisiaan hyvin, ja haluamme vauvan hullun. Paljasti endokriinisessa järjestelmässä tai pikemminkin hypothyroidismissa (autoimmuuninen kilpirauhastulehdus), mutta jo palautetut hormonit. Nyt lämpötila 37-37,3 häiritsee minua, se on kasvanut koko päivän ajan

Kuukauden ajan mieheni ja minä eivät ole suojattuja. Koska haluan todella vauvan, rakkauden jälkeen tuskin yritän seistä koivun puussa. Vaikeudella, koska sukupuolen jälkeen niin miellyttävä heikkous ja nauraminen miehensä kanssa tämän suositun reseptin kanssa. Subliminal vinkkejä raskaudesta, en tunne. Joskus näyttää siltä, ​​että käsitys ei tapahtunut, mutta on olemassa useita syitä, jotka ajattelevat, että raskaus tapahtui. 1. Joka päivä samanaikaisesti (noin.

Kun raskautta ei tapahdu. Tytöt, käytin kerralla paljon aikaa tutkimaan raskauden puuttumisen ongelmaa. Tietojen etsimisessä sain hyödyllisiä tietoja (tämä on foorumi, ei ole aikaa muokata, joten ohita ylimääräiset tiedot). Ehkä joku tulee käteväksi, koska se oli minulle hyödyllinen :) Vaikka tiedot ovat olleet yli 9-vuotiaita, lääketiede on edennyt monin tavoin, mutta perusasiat ovat pysyneet samoina. Kirjoittaja: Rainbow 11/10/2006, 16:28 Aluksi haluaisin lisätä kuvan, jossa on kuva siitä, miten käsitys tapahtuu. se, mistä se tulee ja minne se menee.

Tytöillä, meillä ei ole tarpeeksi positiivista. meillä on Internetin kautta "tieto". enimmäkseen kauhutarinoita. Löysin artikkelin, joka on helppo lukea ja innostaa positiivisesti! kaikki, jotka ovat hyödyllisiä, on omistettu! Raskaus alkuvaiheessa etenee lähes samassa skenaariossa kaikille odottaville äideille, eli se aiheuttaa samoja tunteita ja vaivoja. Harkitse ensimmäisen kolmanneksen pääpiirteitä. 1. Toxicosis. Varhainen tokemia vaihtelevassa määrin on lähes jokainen äiti. On monia versioita siitä, miksi se näkyy, mutta ei.

Mieheni ja minä olemme tehneet vauvan kolmeksi kuukaudeksi. vain pari viikkoa sitten aloin huomata, että olin hyvin väsynyt töissä, huimaus, lämpötila oli 37,0. voimakkaasti vetää vatsan alareunaa, rintakipua voimakkaasti ja lisääntyneen, joskus pahoinvointia mitattuna peruslämpötilana, on 37,3. teki kaksi testiä, molemmat osoittivat 2 nauhaa, mutta toinen nauha ei ole näkyvissä. Kerro minulle, onko mahdollista, että olen raskaana. kuukausittain ei ole vielä alkanut, mutta jo 26. päivä. Ennen kuin tällaiset oireet ennen CD: tä ei koskaan tapahtunut.

Tytöt, luultavasti monet sanovat, että olen typerys, mutta minulla on kysymys, onko mahdollista, että kahden testin jälkeen // (ne ovat erittäin tervetulleita), peruslämpötila 37,3 on jo neljäs päivä ja viive on jo yli 2 viikkoa - raskautta ei ole! oli vain katkera kokemus, oli myös viive, kaksi nauhaa testeissä sekä nyt rintani sattui ja kasvoi, mutta raskaudet eivät löytyneet ultraäänestä ja toisen viikon kuluttua kuukautiset alkoivat ((((huomenna, ultraäänellä, mutta en voi nukkua) tämä kysymys (pelkään kuulla sinua.

Tässä jaksossa oli ensimmäinen stimulaatio (Klostilbegit + hCG: n injektio 10 000). 21 DMC: ssä suunnitellut ultraäänitarkistukset, joissa lääkäri kertoo minulle, että follikkeli on kasvanut kystaksi (koko 31 x 26). Se oli määrätty: hoito ja ultraääni seuraavassa MC: ssä, mutta enintään 5 päivää.

Minulla on tämä tilanne. Nyt 10.09.16g. Jopa 4 kuukautta. Mutta noin kymmenen päivää ennen kuukautisten alkua oli valikoima ruskeaa pari tippaa ja se oli niin. Ajattelin, että se oli IR ja teki herkän räjähtävän testin, joka osoittautui heikosti positiiviseksi aaveeksi. Kahden päivän kuluttua toistan toisen yrityksen testin, joka antoi myös aaveen. Seuraavana päivänä ostin halpoja testejä, mutta he pysyivät itsepäisesti hiljaa. Eilen kävin HCG 1,23: ssa, joten raskautta ei ole. Uudelleen tehty mustesuihkutesti ja se, mitä näen uudelleen, on aave. Toistin.

Tytöt! Uudelleenistutuksen jälkeen minulla oli jopa 6 DPP: tä ja kohtua ja munasarjoja, ja illalla 6 DPP: llä yleisesti ottaen se oli spasmi, ja tänään on 8 DPP: tä. Tilanne, kuten ennen kuukautisia, vain pahoinvointi. Eilen tein testin sekä aamulla että illalla, hän näytti vain yhden nauhan, tänään en edes tehnyt sitä, jotta en olisi täysin järkyttynyt. HCG pelkää jopa lahjoittaa, en voi edes kuvitella, miten siirretään, jos tulos on negatiivinen. Kaksi päivää mitattu peruslämpötila, en edes tiedä, onko se järkevää lainkaan.

Kun raskautta ei tapahdu. Tytöt, käytin kerralla paljon aikaa tutkimaan raskauden puuttumisen ongelmaa. Tietojen etsimisessä sain hyödyllisiä tietoja (tämä on foorumi, ei ole aikaa muokata, joten ohita ylimääräiset tiedot). Ehkä joku tulee käteväksi, koska se oli minulle hyödyllinen :) Vaikka tiedot ovat olleet yli 9-vuotiaita, lääketiede on edennyt monin tavoin, mutta perusasiat ovat pysyneet samoina. Kirjoittaja: Rainbow 11/10/2006, 16:28 Aluksi haluaisin lisätä kuvan, jossa on kuva siitä, miten käsitys tapahtuu. se, mistä se tulee ja minne se menee.

miten määrittää B? Implantin verenvuoto: Implantin verenvuoto on yksi raskauden varhaisimmista oireista. Noin 6–12 päivää hedelmöitymisen jälkeen alkio laskeutuu kohdun seinään. Joissakin naisissa tämä prosessi liittyy verenvuotoon ja kouristukseen. Muita syitä: normaali kuukautiset, poikkeukselliset kuukautiset, sivuvaikutus, kun otat ehkäisytabletteja, infektiota, seksuaalisen toiminnan aikana aiheutunutta vahinkoa. Viivästynyt kuukautiskierto / kuukautiskierto: Viivästynyt kuukautiset / epäsäännölliset kuukautiset ovat yleisin ja yleisin merkki raskaudesta, joka aiheuttaa naisen raskaustestin.

Hei kaikki! Olen lukenut yhteisöä jo jonkin aikaa ja tänään päätin rekisteröityä. Kerron teille tarinani - se on kuin tervetullut viesti, samalla kun jaan kokemukseni ja kokemukseni. Yhtäkkiä joku on kätevä. Seuraavaksi tulee paljon asioita. Toivottavasti ei kovin sotkuinen.

Tytöt, apu, en ymmärrä. Kolmen kuukauden ajan olen mitannut basaalilämpötilaa kello 6 joka päivä, joka kuukausi standardi on kuukautisten 36,8 päivästä ovulaatioon asti, ja sitten 37,2 ja 37,3 nousee ja pitää sitä seuraavaan kuukauteen asti. Haluamme beybikin miehensä kanssa, yritämme, ja tästä syystä kylvin sen jälkeen kuukausittain 10 päivän salvia ja knotweedia, ja ovulaation jälkeinen päivä oli kuin kello ja samalla tunsin sen selvästi, ei koskaan ollut sellaista, luonnollisesti mieheni ja minä yritimme järjestelmällisesti.

Top