Luokka

Suosittu Viestiä

1 Vaihdevuodet
Luettelo tehokkaista kansan korjaustoimenpiteistä kohdunkaulan kystojen hoitoon
2 Tauti
Selkäkipu ja verinen purkaus
3 Harmonia
Naiset aiheuttavat juuston purkautumista
4 Vaihdevuodet
Mitä unelmia kuukautisten verestä?
Image
Tärkein // Harmonia

Peruslämpötila ovulaation aikana: miten mitata ja kuvata oikein


Ovulaatio on keskeinen tapahtuma naisen kuukautiskierron aikana. Jos määrität tarkasti päivän, jolloin se ilmenee, on mahdollista suunnitella vain suunnittelua, mutta vaikuttaa myös hieman tulevan vauvan sukupuoleen.

Tiedot siitä, milloin muna lähtee munasarjasta, voidaan saada käyttämällä erilaisia ​​menetelmiä: munasarjojen ultraääni tai sukupuolihormonien pitoisuuden määrittäminen syklin aikana useita kertoja. Mutta yksinkertaisin ja vapaana oleva menetelmä, jota jokainen nainen pystyy suorittamaan kotona, on ollut ja on jatkossakin johtava basaalitermometria. Huolellinen analyysi siitä, miten peruslämpötila muuttuu päivittäin, antaa mahdollisuuden tutkia munasarjojen työtä, ymmärtää, tapahtuuko ovulaatio vai ei, määrittää raskaus ennen testin näyttämistä.

Peruslämpömittarin menetelmän olemus

Naisten kehon hallinnassa keskeinen rooli on sukupuolihormonit: progesteroni ja estrogeeni, prolaktiini, hypotalamuksen gonadotrooppiset hormonit ja aivolisäkkeet. Niiden välinen tasapaino heijastuu erilaisiin prosesseihin, mukaan lukien kehon lämpötila, jota kutsutaan basaaliksi.

Peruslämpötila on alin lämpötilan ilmaisin, joka ilmaisee sisäelinten todellisen lämpötilan. Se määritetään välittömästi levon jälkeen (yleensä yön jälkeen) ennen minkään fyysisen toiminnan alkua, joka luo mittausvirheen. Ainoastaan ​​laitokset, joilla on viesti kehon onteloihin, sopivat sen perustamiseen. Emätin (se on yhteydessä kohduun), peräsuoli (se liittyy suoraan suolen paksuihin osiin) ja suuonteloon, joka kulkee oropharynxiin.

Aseta perushormonin estrogeenin ja progesteronin taso. He "sanelevat", mitä peruslämpötilan pitäisi olla yhdessä tai toisessa naisessa, jolla on ovulaatio.

Normaali määrä estrogeeniä ei sinänsä vaikuta lämpötilaindeksiin. Tämän hormonin tehtävänä on estää progesteronia vaikuttamasta hypotalamuksessa sijaitsevaan termoregulointikeskukseen (tämä on aivoihin liittyvä alue).

Syklin ensimmäisellä puoliskolla estrogeeni hallitsee. Se ei salli peruslämpötilan nousta yli 37 ° C. Ovulaation aikana, kun lisääntynyt määrä estrogeeniä pääsee verenkiertoon alussa, lämpötilaindeksin lasku on noin 0,3 ° C. Kun muna lähtee follikkelista ja keltainen runko ilmestyy paikalleen, joka tuottaa progesteronia, lämpömittari ilmaisee 37 ° C tai enemmän. Samaan aikaan basaalisen lämpömittarin aikataulu muuttuu kuin lintu, jolla on leveät siivet, joiden nokka symboloi ovulaation päivää.

Lisäksi, kun corpus luteum kuolee (jos konseptia ei esiinny) ja progesteronin määrä vähenee, lämpötila laskee. Kuukautisten aikana indikaattori pidetään 37 ° C: ssa, sitten laskee ja kaikki toistuu alusta alkaen.

Jos raskaus ilmenee, progesteronia tuotetaan normaalisti enemmän, joten lämpötila ei vähene, kuten ennen kuukautisia, vaan päinvastoin lisääntyy.

Mikä on ovulaation päivän määritelmä

Tietäen, mikä päivä munasolut lähtevät follikkelista, nainen voi:

  • suunnitella raskautta: 3-4 viikon kartoituksen jälkeen voit harjoittaa sukupuoliyhdistystä, ei “noin”, laskemalla 14 vuorokautta seuraavan kuukautisten odotetusta alkamisesta, mutta tietäen ovulaation päivän;
  • suunnitella tulevan vauvan lattiaa (menetelmä ei ole 100%). Jos haluat, että poika syntyy, on parempaa seksuaalisuhdetta ovulaation päivänä (tänä päivänä basaalilämpötila laskee ja emätinvalkoiset hankkivat raakakana-proteiinin värin ja johdonmukaisuuden). Jos unelma on synnyttää tyttö, se on parempi seksiä 2-3 päivää ennen odotettua ovulaatiota;
  • tietäen, milloin ovulaatio tapahtuu, voit päinvastoin välttää käsityksen, koska useita päiviä ennen sitä munasolun vapauttamispäivä ja seuraavana päivänä ovat "vaarallisimmat" päivät;
  • kaavio osoittaa, onko olemassa hormonaalisia ongelmia, lisääntymiselinten tulehdus tai ovulaation puute (anovulaatio), minkä vuoksi käsitystä ei tapahdu.

Lisäksi piirtokäyrän piirtäminen tietyissä tapauksissa määrittää raskauden ja ilman ostotestiä. Ja jos jatkat häntä ja ensimmäistä kertaa käsityksen jälkeen, voit nähdä ajoissa keskenmenon uhan ja ryhtyä tarvittaviin toimenpiteisiin.

Miten suoritetaan basaalitermometria

On erittäin tärkeää tietää, miten mitataan peruslämpötila ovulaation määrittämiseksi. Loppujen lopuksi naisen keho on äärimmäisen herkkä ulkoisten olosuhteiden vähäisille muutoksille, ja yksiköt, joissa aikataulu pidetään, ovat kymmenesosa tutkinnosta (tämä on silloin, kun vaihtelu 0,1-0,05 ° C voi olla tärkeä).

Tässä ovat perussäännöt, joiden mukaan lämpötilan aikataulu on mahdollisimman informatiivinen:

  1. Mittaukset suoritetaan joko peräsuolessa (optimaalisesti) tai vaginaalisesti tai suussa (tämä edellyttää erityistä lämpömittaria).
  2. Lämpömittari on asetettava 2-3 cm: n pituiseksi ja makaamaan hiljaa mittaamalla 5 minuuttia.
  3. Ennen mittausten tekemistä istu alas, pyöri, nouse ylös, kävele, syö ei ole sallittua. Jopa lämpömittarin ravistaminen voi johtaa väärään tulokseen.
  4. Valitse laadukas lämpömittari (mieluiten elohopea), jolla mitataan lämpötila päivittäin 3-4 kuukauden ajan.
  5. Laita pöytä (hylly) sängyn lähelle, johon pääset aamulla nousta ylös, 3 asiaa: lämpömittari, muistikirja ja kynä. Vaikka alat pitää aikataulusi tietokoneella - online- tai offline-ohjelmissa on parasta lukea lämpömittarin lukemat ja kirjoittaa se välittömästi numerolla.
  6. Mittaa mittauksia joka aamu samaan aikaan. Plus tai miinus 30 minuuttia.
  7. Ennen mittauksia on tarpeen nukkua vähintään 6 tuntia. Jos nouset yöllä, tee mittauksia myöhemmin, jotta se kestää 6 tuntia.
  8. Lämpömittari on tehtävä klo 5-7, vaikka voit nukkua keskipäivään saakka. Tämä johtuu lisämunuaisen ja hypotalamuksen hormonien päivittäisistä biorytmeistä, jotka vaikuttavat peruslämpötilaan.
  9. Mittausten tarkkuuteen vaikuttavat matkat, alkoholin saanti, fyysinen rasitus, seksuaalinen toiminta. Siksi yritä basaalisen termometrian aikana välttää nämä tilanteet mahdollisimman paljon, mutta jos ne tapahtuvat, merkitse ne aikatauluun. Ja jos olet sairas ja kuume on kehittynyt, kaikki seuraavien 2 viikon mittaukset ovat täysin informatiivisia.

Milloin aloittaa lämpötilan mittaaminen?

Menstruaation ensimmäisestä päivästä eli syklin ensimmäisestä päivästä alkaen.

Miten aikataulu pidetään?

Voit tehdä tämän neliöpaperilla piirtämällä 2 riviä: merkitse kuukauden päivämäärä vaakasuoralla viivalla (abskissaa pitkin), pystysuora (ordinaattien akseli) piirtää saman, niin että kukin solu merkitsee 0,1 ° C: ta. Laita joka aamu termometriaindeksin ja halutun päivämäärän leikkauspisteeseen piste, liitä pisteet toisiinsa. Iltaisin lämpötilaa ei tarvitse mitata. Jätä vaakasuoran viivan alapuolelle paikka, jossa voit tehdä päivittäin muistiinpanoja valinnoista ja tapahtumista, jotka voisivat vaikuttaa indikaattoreihin. Piirrä mittaustulosten yläpuolella päivästä 6-12 vaakasuora viiva. Sitä kutsutaan peittämiseksi ja sitä käytetään helpottamaan aikataulun dekoodaamista gynekologin toimesta.

Suosittelemme myös alla olevan pohjaveden kaavion valmiiden mallien tallentamista tietokoneeseen ja tulostamista. Voit tehdä tämän siirtämällä kohdistimen kuvan päälle ja tallentamalla kuvan hiiren kakkospainikkeella olevan valikon kautta.

Kiinnitä huomiota! Jos käytät ehkäisyvälineitä, termometria ei ole tarpeen. Nämä lääkkeet estävät erityisesti ovulaation, mikä tekee niistä ehkäisyä.

Lue myös muut menetelmät ovulaation määrittämiseksi edellisessä artikkelissamme.

Peruslämpötilan käyrä on normaali

Miten peruslämpötilakaavio näyttää ovulaation aikana (eli normaalilla ovulaatioprosessilla):

  • kuukautisten kolmen ensimmäisen päivän aikana lämpötila on noin 37 ° C;
  • kuukausittaisten lämpötilaindikaattorien loppuun mennessä laskevat 36,4-36,6 ° C;
  • edelleen, 1-1,5 viikon kuluessa (riippuen syklin pituudesta) lämpömittari näyttää samat luvut - 36,4-36,6 ° C (voi olla pienempi tai korkeampi riippuen kehon aineenvaihduntaprosesseista). Sen ei pitäisi olla sama joka päivä, mutta vaihtelee hieman (eli se ei ole suora viiva, vaan vetoketjut). Kun 6 arvoa, jotka on yhdistetty päällystyslinjalla, tulisi seurata kolme päivää, jolloin lämpötila nousee 0,1 ° C tai korkeammalle, ja yhdellä näistä päivistä - yli 0,2 ° C. Sitten 1-2 päivän kuluttua voit odottaa ovulaatiota;
  • juuri ennen ovulaatiota, lämpömittari näyttää peruslämpötilan alemmaksi 0,5-0,6 ° C, minkä jälkeen se nousee jyrkästi;
  • ovulaation aikana peruslämpötila on 36,4 - 37 ° C (muiden tietojen mukaan yli 37 ° C). Sen tulisi olla 0,25-0,5 (keskimäärin 0,3 ° C) suurempi kuin kuukautiskierron alussa;
  • Mikä on peruslämpötila ovulaation jälkeen, riippuu siitä, oliko se suunniteltu vai ei. Jos raskautta ei tapahdu, määrä laskee vähitellen yhteensä noin 0,3 ° C: een. Korkein lämpötila havaitaan 8-9 päivän kuluttua kypsän munasolun vapautumisesta. Juuri tänä päivänä hedelmöityjen munasolujen istuttaminen sisäiseen kohdun kalvoon tapahtuu.

Syklin kahden puoliskon keskimääräisten lukujen välillä - ennen ovulaatiota ja sen jälkeen - lämpötilaero tulisi olla 0,4-0,8 ° C.

Kuinka kauan basaalilämpötila pysyy ovulaation jälkeen?

Ennen kuukautisten alkamista. Yleensä se on 14-16 päivää. Jos 16-17 päivää on jo kulunut ja lämpötila-indikaattori on edelleen yli 37 ° C, tämä todennäköisesti osoittaa raskauden esiintymisen. Tänä aikana voit tehdä testin (tärkeintä on, että kun ovulaatio on jo kulunut 10–12 päivää), voit määrittää veressä olevan hCG: n. Ultraääni- ja gynekologitutkimus on edelleen informatiivista.

Nämä ovat induktioita ovulaation peruslämpötilasta sekä ennen sitä ja sen jälkeen. Mutta aina kuukautiskierto ei ole niin täydellinen. Yleensä numerot ja käyrän tyyppi aiheuttavat monia kysymyksiä naisille.

Suuret luvut syklin ensimmäisessä vaiheessa

Jos kuukautisten jälkeen peruslämpömittarit ovat yli 37 ° C, tämä viittaa estrogeenin riittämättömään määrään veressä. Yleensä havaitaan anovulatorinen sykli. Ja jos otat 14 päivää seuraavasta kuukautiskierroksesta, eli katso vaihe 2 (muuten se ei ole visualisoitu), niin lämpötilaindikaattoreissa on teräviä hyppyjä lisäämättä niitä asteittain.

Syndrooma liittyy erilaisiin epämiellyttäviin oireisiin: kuumat aallot, päänsärky, sydämen rytmihäiriöt ja lisääntynyt hikoilu. Tämäntyyppinen lämpötila-käyrä yhdessä alhaisen estrogeenitason määrittämisen kanssa veressä vaatii lääkärin määräämään lääkkeitä - synteettisiä estrogeenejä.

Progesteroni ja estrogeeni-progesteronin puutos

Jos ovulaation jälkeen peruslämpötila ei nouse, tämä osoittaa progesteronin puutetta. Tämä tilanne on yleinen syy hormonaaliseen steriilyyteen. Ja jos hedelmöitys tapahtuu, niin varhaisessa vaiheessa on olemassa keskenmenon vaara, kunnes istukan muodostuminen ja progesteronin tuotannon toiminta on otettu.

Corpus luteumin (altistuneen follikkelin kohdalla muodostuvan rauhanen) työn puute osoitetaan lämpötilamittareiden vähenemisellä jo 2-10 päivän kuluttua ovulaation jälkeen. Jos jakson 1 vaiheen pituus voi edelleen vaihdella, toisen vaiheen pitäisi olla sama ja keskimäärin 14 päivää.

Progesteronin puutos voidaan myös olettaa, kun luku on kasvanut vain 0,3 ° C: een.

Jos sinulla on jo 2-3 sykliä ovulaation jälkeen - alhainen peruslämpötila, katso tämä gynekologi tämän aikataulun mukaisesti. Hän sanoo, millä syklin päivinä on tarpeen lahjoittaa veri progesteronin ja muiden hormonien määrittämiseksi siinä, ja tämän analyysin perusteella se määrää hoidon. Tyypillisesti synteettisen progesteronin nimittäminen tehokkaasti ja sen seurauksena nainen tulee raskaaksi ja kantaa lasta.

Estrogeeni-progesteronipuutos

Tämä tila, kun munasarjat eivät tuota riittäviä määriä kumpaakin hormonia, on osoitettu lämpötilakaaviossa, jolla ei ole merkittäviä vaihteluja (on suuria alueita, joilla on suorat viivat eikä siksakit). Tätä tilaa osoittaa myös lämpötilaindikaattorien nousu vain 0,3 ° C: seen ovulaation jälkeen.

Anovulatorinen sykli

Jos se on jo 16 vuorokautta kuukautiskierron aikana, eikä ominaispiirteen laskua ole, ja lämpötila ei lisääntynyt, todennäköisimmin ei ollut ovulaatiota. Mitä vanhempi nainen on, sitä enemmän hänellä on tällaisia ​​syklejä.

Edellä esitetyn perusteella basaalinen lämpömittari on yksinkertainen ja budjetti menetelmä, jolla määritetään optimaaliset päivät, samoin kuin syyt, joiden vuoksi raskaus ei ehkä ilmene. Aamulla kestää vain 5–10 minuuttia. Riippumatta siitä, mitä suorituskykyä et näe, tämä ei ole syy paniikkiin tai itsehoitoon. Ota yhteyttä gynekologiisi, jos sinulla on aikataulut useille jaksoille, ja sinulle määrätään diagnoosi ja hoito.

Peruslämpötilakaavio: merkittävät indikaattorit syklin säätelyyn, suunnitteluun ja raskauden aikana

Basaalisen ruumiinlämpötilan (BTT tai BT) mittaaminen on koti-diagnoosimenetelmä, jonka avulla voit saada tietoa kuukautiskierron vaiheesta, ovulaation lähentymisestä ja puhkeamisesta, hormonaalisen taustan tilasta, vahvistaa raskauden ja antaa käsityksen sen kulun luonnosta. Sitä käytetään myös luonnollisena ehkäisymenetelmänä. BT on alimman lämpötilan merkki, jonka keho saavuttaa täydellisen lepotilan aikana, erityisesti unen aikana.

Peruslämpötilan mittausta ja lääketieteellisen käytännön ovulaation aikana saatujen graafien analyysiä käytetään nykyään harvoin. Nykyaikaiset laitteet, ultraäänen saatavuus vähentävät tämän tutkimuksen merkitystä. Menetelmä soveltuu kuitenkin itseohjaukseen, sitä on helppo käyttää kotona. Naisilta saatu palaute vahvistaa tämän.

Mikä menetelmä perustuu

Naisen kehon lämpötila riippuu monista tekijöistä, joista tärkein on sukupuolihormonien pitoisuuden muutos koko kuukautiskierron aikana. Lisäksi vaihtelut voidaan havaita jopa viikkoina, mutta tunteina ja minuutteina.

  • Syklin ensimmäinen vaihe. Se johtuu estrogeenin työstä, jonka vaikutuksesta munasolu kypsyy. Ovulaation aikana näiden hormonien tasot, joita säätelevät luteinisoiva hormoni (LH) ja follikkelia stimuloiva hormoni (FSH), saavuttavat huippunsa. Tämän seurauksena kypsä munasolu jättää follikkelin lannoitukseen. Lisääntynyt estrogeenipitoisuus estää metabolisia prosesseja. Niinpä lantion elinten kudosten lämpötila laskee.
  • Syklin toinen vaihe. Ohjaa progestiinit. Ovulaation jälkeen näiden hormonien pitoisuus kasvaa ja vaikuttaa endometriumin muodostumiseen. Progesteroni on myös vastuussa raskausajan normaalista kulusta, josta hän sai nimen "raskaushormoni". Se stimuloi termoregulaatioprosesseja, jotka aiheuttavat raskauden aikana ennen kuukautisia kohonnut peruslämpötilan.

Mittaamalla säännöllisesti basaalilämpötilaa useiden kuukausien aikana, voit määrittää, miten kuukautiskierron vaiheet muuttuvat ovulaation aikana ja todennäköisimmistä syntymispäivistä. Ja myös selvittää, tapahtuiko se.

Tätä varten BT: n päivittäiset indikaattorit kirjataan erityiseen aikatauluun. Voit kirjoittaa sen itse tai käyttää erillisiä kalentereita, sähköisiä sovelluksia.

Mitä peruslämpötila ilmaisee

Data BT on informatiivinen paitsi potilaalle myös lääkärille. Peruslämpötilan kuvaajan asianmukaisella tulkinnalla voidaan määrittää raskaus samoin kuin:

  • estrogeenin ja gestageenin suhteellinen pitoisuus;
  • lähentyminen ja ovulaation alkaminen;
  • poikkeamat kuukautiskierrossa;
  • raskauden patologia 1 raskauskolmanneksessa:
  • epäillään hedelmättömyyttä;
  • tulehdukselliset prosessit sukupuolielimissä.

6 sääntöä tarkkoja tuloksia varten

Peruslämpötila on hyvin herkkä indikaattori, sitä voivat vaikuttaa erilaiset tekijät. Siksi johtopäätösten luotettavuus riippuu vain mittausten tarkkuudesta. Tämän saavuttamiseksi on tarpeen valmistautua BT-aikataulun rakentamiseen. Seuraavassa on perusohjeet:

  • rajoittaa sukupuolta - muutama tunti ennen BTT-indikaattorin mittaamista;
  • välttää kuormia - fyysistä ja emotionaalista mittauksen aikana;
  • seurata ruokavaliota - on hyödyllistä rajoittaa suolaisen, rasvaisen ja paistetun ruoan käyttöä;
  • lepo - ennen basaalilämpötilan mittaamista tulee nukkua vähintään kolme tuntia.

Mittaa peruslämpötila ovulaation määrittämiseksi on tarpeen, noudattamalla seuraavia kuutta sääntöä.

  1. Mittaustaajuus. Merkitse lämpötilan lukemat joka päivä samaan aikaan merkitsemällä ne erityiseen kaavioon (taulukko). BT: n mittaaminen ennen kuukautisia ja niiden aikana on myös suoritettava.
  2. Menetelmällä. BTT mitataan rektaalisesti - peräsuolessa. Suun ja emättimen menetelmät eivät ole tämän menettelyn standardeja, eivät anna tarkkoja tuloksia.
  3. Kellonaika Menettely suoritetaan aamulla. Varmista, että hänen edessään olevan naisen tulisi olla täysin levossa (mieluiten unessa) vähintään kolme tuntia. Jos edellisenä päivänä oli työvuoronvaihtoa, olisi tehtävä muistiinpano, koska se voi vaikuttaa tulokseen. On turhaa tehdä tutkimusta illalla - se on tällä hetkellä informatiivinen. Fyysinen aktiivisuus on rajoitettava. Ei ole edes suositeltavaa ravistaa lämpömittaria ennen mittausta. Mikä tahansa toiminta muuttaa peruslämpötilan merkkejä, joten toimenpide suoritetaan heräämisen ja ennen sängyn poistumista.
  4. Lämpömittari. Mittaukset olisi suoritettava samalla lämpömittarilla muuttamatta elohopeaa sähköiseksi ja päinvastoin. Luotettavimpia lukemia antaa elohopean lämpömittari. Se olisi vähennettävä vähimmäismääräksi edellisenä iltana, jotta se ei ponnistaisi juuri ennen menettelyä.
  5. Kesto. On hyväksyttävää, jos nainen ei ovuloi joka kuukausi, erityisesti lähempänä 40 vuotta. Siksi mittaukset on suoritettava pitkään (vähintään 12 viikkoa). Raskauden aikana on järkevää mitata jopa 2 raskauskolmanneksea, 3: ssa - hormonaalinen profiili "harkintansa mukaan" muuttaa lämpötilaa.
  6. Kiinnitysindikaattorit. On parasta huomata välittömästi saatu tulos tulostaulussa: koska suorituskyvyn ero voi olla muutama kymmenesosa astetta, on helppo unohtaa tai sekoittaa. Kun peruslämpötilan pistemerkit asetetaan alas, on suositeltavaa kytkeä ne toisiinsa viivojen avulla. Kaaviossa on myös huomioitava tekijät, jotka voivat vaikuttaa tietojen muutoksiin ja tarkkuuteen.

BT-indikaattorit: normaali...

Peruslämpötilassa on suhteellisia normeja, joiden mukaan ilman asiantuntijan apua voidaan laskea, minkä vaiheen korkeimman naisten hedelmällisyyden sykli ja päivät ovat.

  • Ensimmäinen vaihe (alennus). Säädetty estrogeenin avulla. Kirjattiin 1–13 päivän jaksoa. Välittömästi kuukautisten jälkeen peruslämpötilaindeksi laskee 36,6-36,2 ° C: seen.
  • Ovulaatiovaihe (vaihtelut). Estrogeenin, FSH: n ja LH: n piikki. Kestää jopa kolme päivää. Päivä tai kaksi ovulaation aattona, BT saavuttaa 36,6-36,7 ° C. Peruslämpötila ovulaation aikana nousee 0,1-0,4 ° C. Follikkelin repeytymisen ja munan vapautumisen jälkeen indeksi on 37-37,4 ° C.
  • Toinen vaihe (lisäys). Ohjaa progesteroni ja se vastaa 16-28 päivän jaksoa. Tänä aikana BT kasvoi, sen indikaattorit vaihtelivat välillä 37–37,4 ° C.

Muutama päivä ennen kuukautisten alkamista ovulaation jälkeen progesteronin taso laskee nopeasti ja havaitaan jälleen alhainen peruslämpötila (36,8 - 36,6 ° C).

... ja poikkeamat

Peruslämpötilan kuvaaja on eräänlainen indikaattori naisen terveydelle. BT: n normaaleista indikaattoreista poikkeamat voivat puhua seuraavista.

  • Tulehdus. Jos kohonnut basaalilämpötila tallennetaan ennen kuukautisia ja niiden aikana, tämä saattaa merkitä tulehdusprosessia lisääntymiselimissä.
  • Toisen vaiheen puute. BT: n indikaattorit syklin luteaalisessa vaiheessa normaalin alapuolella osoittavat progesteronien alijäämän.
  • Kehon yksilölliset ominaisuudet. Pienet poikkeamat (kymmenesosassa astetta), jotka jatkuvat koko syklin ajan, voivat olla kehon työn yksilöllisiä ilmenemismuotoja.
  • Ovulaation offset. BT-hyppyjen siirtäminen vaakasuoraan aikataulussa (oikealle tai vasemmalle puolelle) osoittaa varhaisen tai myöhäisen ovulaation. Vain asiantuntija voi arvioida sen menestystä.
  • Kaksinkertainen ovulaatio. Sille on tunnusomaista kaksi lämpötilan nousun piikkiä. Lisäksi toinen on mahdollista myöhäisessä toisessa vaiheessa, joka on pääarvon päällä ja siksi on vaikea huomata.

Ei ovulaatiota

Jos sykli on läpäissyt ilman ovulaatiota, basaalilämpötilakuvioita on useita.

  • Korkea lämpötila ensimmäisessä vaiheessa. Kun lämpötila on yli 36,6 ° C syklin ensimmäisellä puoliskolla, se tarkoittaa, että estrogeenitaso laskee. Ne eivät riitä pitämään lämpötilaa, joten muna ei voi kypsyä.
  • Tasainen, ei nopea lämpötilan nousu. Tällainen BT: n dynamiikka ovulaation aikana ilmaisee munan alemman tason, minkä vuoksi follikkeli ei hajoa.
  • Äkillinen lasku ja sitten kuume. Toisessa vaiheessa tämä osoittaa, että munasolu on kuollut.
  • Tasaiset lämpötilan ilmaisimet kaikki sykli. Peruslämpötilan hyppyn täydellinen puuttuminen osoittaa ovulaation puuttumista.

Arvot raskauden aikana

Usein naiset käyttävät menetelmää, jolla mitataan peruslämpötilaa, jotta voidaan lisätä mahdollisuuksia syntymiseen. Monet luottavat BTT-pisteisiin määrittääkseen, onko raskaus tapahtunut ja miten se kehittyy. Tämä menetelmä on tehokas (mukaan lukien kaksinkertainen ja kolminkertainen), mutta vasta alkuvaiheessa - toisesta kolmanneksesta on saatavilla nykyaikaisempia ja luotettavampia diagnostisia menetelmiä.

Raskauden peruslämpötilalla voi olla seuraavat indikaattorit.

  • Valmis raskaus. Jos hedelmöitys on tapahtunut, ovulaation jälkeen, kunnes kuukautiset viivästyvät, havaitaan peruslämpötilan nousu, joka säilyy edelleen korkealla tasolla. Tämä johtuu progesteronin vaikutuksesta. Jos kuukausittaista ei tapahdu ja lämpötilan arvo on laskenut, se ilmaisee syklisen vian. Peruslämpötila raskauden alkuvaiheessa on 37-37,5 ° C.
  • Raskauden häipyminen. Jos syntymän tosiasia on vakiintunut, mutta BT: n määrä alenee voimakkaasti raskauden alkuvaiheessa, joka sitten pysyy samalla tasolla, se osoittaa alkion kuoleman.
  • Ektopedinen raskaus. Useimmiten varhaisessa vaiheessa tällaiset tapaukset eivät vaikuta peruslämpötilaan ja aikataulu vastaa kehittyvää raskautta.
  • Epäonnistumisen uhka. Usein progesteronipuutos aiheuttaa keskenmenon, kuten alhainen peruslämpötila osoittaa, sekä ennen että jälkeen viiveen. Jos verta häviää samanaikaisesti, hälytys on kuultava ja hakeuduttava lääkärin hoitoon.

Useita tekijöitä voi vaikuttaa raskauden aikana tapahtuvan peruslämpötilan aikatauluun, joten sen pitäisi olla vain apu, eikä tärkein tapa seurata terveydentilaa tänä aikana.

Peruslämpötilakäyrät esimerkkien ja transkriptien kanssa

Basaalilämpötilan mittaaminen on tullut todella suosittu raskauden suunnittelun keino.

Miksi mitataan peruslämpötila

Perus- tai peräsuolen lämpötila (BT) on elimistön lämpötila levossa vähintään 3-6 tunnin unen jälkeen, lämpötila mitataan suussa, peräsuolessa tai emättimessä. Ympäristötekijät eivät juuri vaikuta tällä hetkellä mitattuun lämpötilaan. Kokemus on osoittanut, että monet naiset kokevat lääkärin tarpeet mitata peruslämpötilaa muodollisuutena ja peruslämpötila ei ratkaise mitään, mutta tämä on kaukana tapauksesta.

Englannin professori Marshal kehitti vuonna 1953 basaalisen kehon lämpötilan mittausmenetelmän ja kuuluu tutkimusmenetelmiin, jotka perustuvat sukupuolihormonien biologiseen vaikutukseen, nimittäin progesteronin hyperthermiseen (lämpötilan nousuun) vaikutukseen termoregulointikeskukseen. Basaalisen kehon lämpötilan mittaaminen on yksi tärkeimmistä testeistä munasarjojen toiminnan funktionaaliseen diagnosointiin. BT-mittausten tulosten perusteella on piirretty kaavio, jossa on esitetty peruslämpötilakuvioiden analyysi.

Peruslämpötilan mittausta ja ajoitusta suositellaan gynekologiassa seuraavissa tapauksissa:

Jos yrität epäonnistua raskaaksi vuoden aikana
Jos epäilet hedelmättömyyttä itsessäsi tai kumppanissasi
Jos gynekologi epäilee, että sinulla on hormonaalisia häiriöitä

Edellä mainittujen tapausten lisäksi, kun gynekologi suosittelee kehon peruslämpötilan suunnittelua, voit mitata peruskehon lämpötilaa, jos:

Haluatko lisätä raskausmahdollisuuksiasi?
Oletko kokeillut lasten seksisuunnittelutekniikoita
Haluat seurata kehoa ja ymmärtää siinä tapahtuvia prosesseja (tämä voi auttaa sinua kommunikoimaan asiantuntijoiden kanssa)

Kokemus on osoittanut, että monet naiset kokevat lääkärin tarpeet mitata peruslämpötilaa muodollisuutena eikä se ratkaise mitään.

Itse asiassa, kun mitataan basaalista ruumiinlämpötilaa, sinä ja lääkäri voivat selvittää:

Riippumatta siitä, onko muna kypsyy ja milloin se tapahtuu (korosta "vaaralliset" päivät suojata tai päinvastoin, mahdollisuus tulla raskaaksi);
Onko munasolun kypsymisen jälkeen esiintynyt ovulaatiota?
Määritä endokriinisen järjestelmän laatu
Epäilyttävät gynekologiset ongelmat, kuten endometriitti
Milloin odottaa toinen kuukautiset
Onko raskaus tapahtunut viivästymisen tai epätavallisen kuukautisten sattuessa;
Arvioi, kuinka hyvin munasarjat erittävät hormonit kuukautiskierron vaiheiden mukaan;

Kaikkien mittaussääntöjen mukaisesti koottu peruslämpötilakaavio ei osoita pelkästään ovulaation läsnäoloa syklin aikana tai sen poissaoloa, vaan se osoittaa myös seksuaalisen ja endokriinisen järjestelmän sairaudet. Sinun on mitattava basaalilämpötila vähintään 3 syklin ajan, jotta kerääntyneet tiedot tänä aikana mahdollistavat tarkkojen ennusteiden tekemisen odotetusta ovulaation päivämäärästä ja suotuisimmasta käsitysajankohdasta sekä hormonaalisia häiriöitä koskevista päätelmistä. Peruslämpötilakaavion tarkan arvioinnin voi antaa vain gynekologi. Peruslämpötilan aikatauluttaminen voi auttaa gynekologia määrittämään syklin poikkeavuuksia ja viittaamaan ovulaation puuttumiseen, mutta samaan aikaan gynekologi tekee diagnoosin vain peruslämpötilan kaavion tyypin mukaan ilman, että lisätutkimukset ja tutkimukset osoittavat useimmiten lääketietämättömyyttä.

Dmyshkan mukaan on tarpeen mitata peruslämpötila eikä kehon lämpötila. Yleinen lämpötilan nousu sairauden, ylikuumenemisen, fyysisen rasituksen, syömisen, stressin seurauksena vaikuttaa luonnollisesti peruslämpötilaan ja tekee niistä epäluotettavia.

Lämpömittari mittaamaan peruslämpötilaa.

Tarvitset yhteisen lääketieteellisen lämpömittarin: elohopean tai sähköisen. Elohopea-lämpömittarilla mitataan peruslämpötila viisi minuuttia, kun taas sähköinen lämpömittari on poistettava sen jälkeen, kun mittaus on valmis. Leikkauksen jälkeen lämpötila nousee vielä jonkin aikaa, koska lämpömittari tallentaa hetken, jolloin lämpötila nousee hyvin hitaasti (ja älä kuuntele hölynpölyä siitä, että lämpömittari ei kosketa peräaukon lihaksia). Lämpömittari on valmistettava etukäteen, illalla, asettamalla se sängyn viereen. Älä aseta elohopea lämpömittareita tyynyn alle!

Peruslämpötilan mittausohjeet.

Peruslämpötila tulisi mitata aina kun mahdollista joka päivä, myös kuukautisten aikana.

Voit mitata suussa, emättimessä tai peräsuolessa. Tärkeintä on, että koko jakson aikana mittauspaikka ei muutu. Kainalon lämpötilan mittaaminen ei anna tarkkoja tuloksia. Peruslämpötilan mittausmenetelmällä asetat lämpömittarin kielen alle ja mitataan 5 minuuttia suusi suljettuna.
Emättimen tai peräsuolen mittaamiseksi työnnä lämpömittarin kapea osa takakanavaan tai emättimeen, mittausaika on 3 minuuttia. Lämpötilan mittaus peräsuolessa on yleisin.

Mittaa basaalilämpötila aamulla heti heräämisen jälkeen ja ennen kuin pääset ulos sängystä.

Peruslämpötila on tarpeen mitata samanaikaisesti (puolen tunnin ero on sallittu - tunti (enintään puolitoista tuntia)). Jos viikonloppuna päätät nukkua hieman kauemmin, tee muistiinpano tästä. Muista, että jokainen ylimääräinen unihetki nostaa basaalilämpötilasi noin 0,1 asteella.

Jatkuva unta ennen basaalilämpötilan mittaamista aamulla kestää vähintään kolme tuntia. Siksi, jos mittaat lämpötilaa 8 aamulla, mutta nouset aamulla 7 aamulla mennäksesi esimerkiksi WC: hen, on parempi mitata BT, muuten se ei enää ole informatiivinen tavallisissa 8 tuntia.

Voit mitata sekä digitaalisen että elohopean lämpömittarin. On tärkeää, että lämpömittaria ei vaihdeta yhden jakson aikana.
Jos käytät elohopean lämpömittaria, ravista sitä pois ennen nukkumista. Ponnistelu, jota käytät lämpömittarin irrotukseen juuri ennen peruslämpötilan mittaamista, voi vaikuttaa lämpötilaan.

Basaalilämpötila mitataan makuulla. Älä tee tarpeettomia liikkeitä, älä käänny, aktiviteetti on vähäinen. Älä nouse ylös lämpömittarin ottamiseksi! Siksi on parempi kokata se illalla ja laittaa se sängyn lähelle niin, että voit päästä lämpömittariin kädelläsi. Jotkut asiantuntijat suosittelevat, että otat mittauksen avaamatta silmiäsi, koska päivänvalo voi lisätä tiettyjen hormonien vapautumista.

Lämpömittarin lukemat poistetaan välittömästi sen poistamisen jälkeen.

Basaalilämpötila mittauksen jälkeen on parhaiten kirjattu välittömästi. Muussa tapauksessa unohda tai sekoita. Peruslämpötila joka päivä on suunnilleen sama, se eroaa kymmenesosissa asteista. Toivoen muistosi, voit eksyä todistuksessa. Jos lämpömittari lukee kahden numeron välillä, kiinnitä alempi ilmaisin.

Aikataulussa on syytä ilmoittaa syyt, jotka voivat johtaa peruslämpötilan nousuun (akuutit hengitystieinfektiot, tulehdussairaudet jne.).

Liikematkat, matka ja lennot, sukupuoliyhdistys yöllä ennen aamua tai aamulla voivat vaikuttaa merkittävästi basaalilämpötilaan.

Jos sairaudet ovat lisääntyneet ruumiinlämpötilassa, basaalilämpötila on informatiivinen ja voit lopettaa mittausten tekemisen sairauden keston ajan.

Eri lääkkeet, kuten hypnoottiset lääkkeet, rauhoittavat aineet ja hormonit, voivat vaikuttaa peruslämpötilaan.
Peruslämpötilan mittaaminen ja oraalisten (hormonaalisten) ehkäisyvalmisteiden samanaikainen käyttö ei ole järkevää. Peruslämpötila riippuu hormonien pitoisuudesta tableteissa.

Kun olet ottanut suuren määrän alkoholia, peruslämpötila on informatiivinen.

Yöllä työskennellessään basaalilämpötila mitataan päivän aikana vähintään 3-4 tunnin unen jälkeen.

Runko-osan kehon lämpötilan (BT) tallennusta koskevassa taulukossa on oltava viivat:

Kuun päivä
Työkierto
BT
Huomautuksia: Runsaasti tai lieviä päästöjä, poikkeavuuksia, jotka voivat vaikuttaa BT: hen: yleinen sairaus, mukaan lukien kuume, ripuli, yhdynnät illalla (ja vielä enemmän aamulla), alkoholin nauttiminen edellisenä päivänä, BT: n mittaaminen epätavallisena ajankohtana, myöhäinen unilääke (esimerkiksi asetettava kello 3 ja mitataan 6: ssa), ottamalla unilääkkeitä, stressiä jne.

Sarakkeessa "Huomautuksia" luetellaan kaikki tekijät, jotka tavalla tai toisella voivat vaikuttaa peruslämpötilan muutokseen.

Tämä kirjoitusmuoto auttaa naista ja hänen lääkärinsä ymmärtämään hyvin hedelmättömyyden, syklihäiriöiden jne. Mahdolliset syyt.

Peruselimen lämpötilan perusteen perustelu

Peruslämpötila syklin jatkuessa muuttuu hormonien vaikutuksesta.

Munan kypsymisen aikana korkean estrogeenitason taustalla (kuukautiskierron ensimmäinen vaihe, hypoterminen, "alhainen"), peruslämpötila on alhainen, ovulaation aattona, se putoaa minimiinsa ja nousee sitten uudelleen, saavuttaen maksimiarvon. Tällä hetkellä ja ohittaa ovulaation. Ovulaation jälkeen alkaa korkean lämpötilan vaihe (kuukautiskierron toinen vaihe, hypertherminen, "korkea"), joka johtuu alhaisista estrogeenitasoista ja suurista progesteronitasoista. Progesteronin vaikutuksen alainen raskaus etenee myös täysin korkeassa lämpötilassa. "Alhaisen" (hypotermisen) ja "korkean" (hypertermisen) faasin välinen ero on 0,4-0,8 ° C. Ainoastaan ​​basaalisen ruumiinlämpötilan tarkalla mittauksella voit tallentaa "alhaisen" lämpötilan kuukautiskierron ensimmäisellä puoliskolla, siirtymällä "matalasta" arvoon "korkea" ovulaation päivänä ja lämpötilan tasosta toisen jakson aikana.

Tavallisesti kuukautisten aikana lämpötila pidetään 37 ° C: ssa. Follikkelin kypsymisen aikana (syklin ensimmäinen vaihe) lämpötila ei ylitä 37 ° С. Ennen ovulaatiota se laskee (estrogeenin seurauksena) ja sen jälkeen peruslämpötila nousee 37,1 ° C: een ja sitä korkeammaksi (progesteronin vaikutus). Seuraavaan kuukauteen asti peruslämpötila kohoaa ja laskee hieman kuukautisten ensimmäisenä päivänä. Jos peruslämpötilan indikaattorit ensimmäisessä vaiheessa ovat suhteellisen toiset, ne saattavat viitata pieneen määrään estrogeeniä elimistössä ja vaatia korjauksia naaraspuolisia hormoneja sisältävillä lääkkeillä. Päinvastoin, jos toisessa vaiheessa, ensimmäiseen verrattuna, havaitaan matala peruslämpötila, tämä on indikaattori progesteronin alhaisesta tasosta ja tässä myös lääkkeitä määrätään hormonaalisen taustan korjaamiseksi. Tämä on välttämätöntä tehdä vasta asianmukaisten hormonitesteiden ja lääkärin määräysten ohittamisen jälkeen.

Vakaa kaksivaiheinen sykli osoittaa ovulaation, joka toteutui ja toiminnallisesti aktiivisen keltaisen rungon (munasarjojen oikea rytmi).
Lämpötilan nousun puute syklin toisessa vaiheessa (monotoninen käyrä) tai merkittävät lämpötilanvaihtelut sekä syklin ensimmäisellä että toisella puoliskolla, kun ei ole vakaa hissi, osoittaa inokulaatiota (ei munan vapautumista munasarjoista).
Nousua ja sen lyhytkestoisuutta (hypoterminen vaihe 2-7, enintään 10 vuorokautta) havaitaan lyhentämällä luteaalivaihetta, riittämättömään nousuun (0,2-0,3 ° C).
Progesteronin termogeeninen vaikutus johtaa kehon lämpötilan nousuun vähintään 0,33 ° C: ssa (vaikutus kestää luteaalin loppuun saattamisen, eli kuukautiskierron toisen vaiheen loppuun asti). Progesteronipitoisuudet ovat huipussaan 8–9 vuorokautta ovulaation jälkeen, mikä vastaa suunnilleen hedelmöittyneen munan istutusaikaa kohdun seinään.

Tekemällä kaavion peruslämpötilasta, ei voi vain määrittää, milloin ovulaat, vaan myös selvittää, mitä prosesseja kehossasi tapahtuu.

Peruslämpötilakuvioiden tulkinta. esimerkkejä

Jos peruslämpötilan kuvaaja rakennetaan oikein, ottaen huomioon mittausjärjestelmät, se voi paljastaa ovulaation läsnäolon tai puuttumisen, mutta myös joitakin sairauksia.

Päällekkäisyyslinja

Linja vedetään yli 6 lämpötila-arvoa syklin ensimmäisessä vaiheessa ennen ovulaatiota.

Siinä ei oteta huomioon syklin ensimmäisiä 5 päivää, samoin kuin päiviä, jolloin eri negatiiviset tekijät voivat vaikuttaa lämpötilaan (katso lämpötilan mittaussäännöt). Tämä rivi ei salli tehdä mitään johtopäätöksiä kaaviosta ja palvelee vain selkeyttä.

Ovulaatiolinja

Ovulaation esiintymisen arvioimiseksi käytetään Maailman terveysjärjestön (WHO) sääntöjä:

Kolmen rivin lämpötila-arvon tulisi olla yli 6 edeltävän lämpötilan arvosta.
Keskilinjan ja kolmen lämpötila-arvon välisen eron tulisi olla vähintään 0,1 astetta kahdessa päivässä kolmesta ja vähintään 0,2 astetta yhdessä näistä päivistä.

Jos lämpötilakäyräsi vastasi näihin vaatimuksiin, ovulaatiolinja näkyy peruslämpötilakaaviossa 1-2 päivää ovulaation jälkeen.

Joskus ei ole mahdollista määrittää ovulaatiota WHO: n menetelmällä, koska syklin ensimmäisessä vaiheessa on korkeita lämpötiloja. Tässä tapauksessa voit käyttää "sormen" sääntöä peruslämpötilakaavioon.Tämä sääntö ei sisällä lämpötila-arvoja, jotka poikkeavat edellisestä tai seuraavasta lämpötilasta yli 0,2 astetta, eikä tällaisia ​​lämpötila-arvoja tulisi ottaa huomioon laskettaessa ovulaatiota, jos yleensä peruslämpötilan kaavio on normaali.

Paras aika hedelmöittymistä pidetään ovulaation päivänä ja 2 päivää ennen sitä.

Kuukautiskierron pituus

Kokonaisjakson pituus normaalisti ei saisi olla lyhyempi kuin 21 päivää eikä se saa ylittää 35 päivää. Jos syklit ovat lyhyempiä tai pidempiä, sinulla voi olla munasarjojen toimintahäiriö, joka usein aiheuttaa hedelmättömyyttä ja vaatii gynekologin hoitoa.

Toinen vaiheen pituus

Peruslämpötilakaavio on jaettu ensimmäiseen ja toiseen vaiheeseen. Erotus tapahtuu, kun ovulaatiolinja (pystysuora) on kiinnitetty. Näin ollen syklin ensimmäinen vaihe on kaavion segmentti ennen ovulaatiota ja syklin toinen vaihe ovulaation jälkeen.

Syklin toisen vaiheen pituus on yleensä 12-16 päivää, useimmiten 14 päivää. Sitä vastoin ensimmäisen vaiheen pituus voi vaihdella suuresti ja nämä vaihtelut ovat yksilöllisiä normeja. Samalla terveessä naisessa eri sykleissä ei pitäisi olla merkittäviä eroja ensimmäisen vaiheen ja toisen vaiheen pituudessa. Kokonaisjakson pituutta muutetaan yleensä vain ensimmäisen vaiheen pituudella.

Yksi kaavioissa havaituista ongelmista, jotka on vahvistettu seuraavilla hormonaalisilla tutkimuksilla, on toisen vaiheen epäonnistuminen. Jos mittaat peruslämpötilaa useiden jaksojen aikana, noudattaen kaikkia mittausohjeita ja toinen vaihe on lyhyempi kuin 10 päivää, tämä on tilaisuus kuulla gynekologia. Jos sinulla on säännöllisesti sukupuoliyhteyttä ovulaation aikana, raskautta ei tapahdu ja toisen vaiheen pituus on alarajalla (10 tai 11 päivää), mikä saattaa merkitä toisen vaiheen puutetta.

Lämpötilaero

Tavallisesti ensimmäisen ja toisen vaiheen keskilämpötilojen eron tulisi olla yli 0,4 astetta. Jos se on pienempi, se voi osoittaa hormonaalisia ongelmia. Ota verikoe progesteronille ja estrogeenille ja ota yhteyttä gynekologiin.

Peruslämpötilan nousu tapahtuu, kun progesteronin taso seerumissa ylittää 2,5-4,0 ng / ml (7,6-12,7 nmol / l). Monifaasinen peruslämpötila havaittiin kuitenkin useilla potilailla, joilla oli normaali progesteronin taso syklin toisessa vaiheessa. Lisäksi monofaasista basaalilämpötilaa havaittiin noin 20% ovulaatioprosesseissa. Yksinkertainen selvitys kaksivaiheisesta basaalilämpötilasta ei todista corpus luteumin normaalia toimintaa. Peruslämpötilaa ei myöskään voida käyttää määrittämään ovulaation alkamisaikaa, koska myös kaksivaiheinen peruslämpötila havaitaan neovulatoivan follikkelin luteinisoinnin aikana. Monien tekijöiden on kuitenkin hyväksytty luteaalifaasin kesto peruslämpötilan ja peruslämpötilan alhaisen nousunopeuden mukaisesti ovulaation jälkeen diagnostisina kriteereinä ei-kontrolloivan follikkelin luteinisointioireyhtymälle.

Klassiset gynekologiset käsikirjat kuvaavat viittä perustyyppiä lämpötilan käyristä.

Normaali kaksivaiheinen sykli peruslämpötilan aikatauluun

Tällaiset käyrät osoittavat lämpötilan nousun syklin toisessa vaiheessa vähintään 0,4 ° C; Lämpötila on havaittavissa ”ovulaatiota edeltävällä” ja ”premenstruaalisella”. Lämpötilan nousun kesto ovulaation jälkeen on 12-14 päivää. Tällainen käyrä on tyypillinen normaalille kaksivaiheiselle kuukautiskierrokselle.

Kaavion esimerkissä voidaan nähdä ovulaatiota edeltävä depressio syklin 12. päivänä (lämpötila laskee merkittävästi kaksi päivää ennen ovulaatiota), samoin kuin premenstruaalinen lasku, alkaen syklin 26. päivästä.

Estrogeeni-progesteronipuutos

Toisessa vaiheessa on lievä lämpötilan nousu. Lämpötilaero ensimmäisessä ja toisessa faasissa ei ole enempää kuin 0,2-0,3 C. Tällainen käyrä voi osoittaa estrogeeni-progesteronipuutoksen. Esimerkkejä kaavioista, katso alla.

Jos tällaisia ​​kaavioita toistetaan jaksosta toiseen, tämä voi tarkoittaa hormonaalisia häiriöitä, jotka aiheuttavat hedelmättömyyttä.

Peruslämpötila alkaa nousta vasta vähän ennen kuukautisia, kun taas lämpötilan laskua ei ole. Syklin toinen vaihe voi kestää alle 10 päivää. Tämä käyrä on tyypillinen kaksivaiheiselle kuukautiskierrokselle, jossa on toisen vaiheen vika. Esimerkkejä kaavioista, katso alla.

Raskaus tällaisessa jaksossa on mahdollista, mutta se on uhattuna alusta alkaen. Tällä hetkellä nainen ei vielä tiedä raskauden alkamisesta, vaikka gynekologeilla olisi vaikeuksia tehdä diagnoosi niin varhaisessa vaiheessa. Tällä aikataululla emme voi puhua lapsettomuudesta, vaan keskenmenosta. Muista kuulla gynekologisi, jos sinulla on tällainen aikataulu 3 jaksolle.

Syklissä, jossa ei ole ovulaatiota, ei muodostu corpus luteumia, joka tuottaa progesteronin hormonin ja vaikuttaa kehon kehon lämpötilan nousuun. Tällöin lämpötilan nousu ei ole näkyvissä peruslämpötilan kuviossa ja ovulaatiota ei havaita. Jos kaavion ovulaatiolinja puuttuu, puhumme tässä tapauksessa anovulatorisesta syklistä.

Jokaisella naisella voi olla useita anovulointisyklejä vuodessa - tämä on normaalia eikä vaadi lääketieteellistä väliintuloa, mutta jos tämä tilanne toistuu syklistä toiseen, ota yhteyttä gynekologiin. Ilman ovulaatiota - raskaus on mahdotonta!

Monotoninen käyrä tapahtuu, kun ei ole merkittävää nousua koko syklin ajan. Tätä aikataulua havaitaan anovulatorisessa (ei ovulaatiokierrossa). Esimerkkejä kaavioista, katso alla.

Keskimäärin naisella on yksi anovulatorinen sykli vuodessa, eikä tässä tapauksessa ole mitään syytä huoleen. Mutta anovulatoriset grafiikat, jotka toistuvat syklin ja syklin välillä, ovat erittäin vakava syy ottaa yhteyttä gynekologiin. Ilman ovulaatiota nainen ei voi tulla raskaaksi ja puhumme naisten hedelmättömyydestä.

Estrogeenipuutos

Kaoottisen lämpötilan käyrä. Kaaviossa on suuret lämpötilan heilahtelut, se ei sovi mihinkään edellä mainituista tyypeistä. Tämän tyyppinen käyrä voidaan havaita vakavan estrogeenipuutoksen yhteydessä ja riippuu satunnais- tekijöistä. Esimerkkejä seuraavista kaavioista.

Osaava gynekologi vaatii varmasti hormonien testausta ja suorittaa ultraäänitutkimuksen ennen lääkkeiden määräämistä.

Korkea lämpötila ensimmäisessä vaiheessa

Peruslämpötilakaavio on jaettu ensimmäiseen ja toiseen vaiheeseen. Erotus tapahtuu, kun ovulaatiolinja asetetaan alas (pystysuora viiva). Näin ollen syklin ensimmäinen vaihe on kaavion segmentti ennen ovulaatiota ja syklin toinen vaihe ovulaation jälkeen.

Estrogeenipuutos

Syklin ensimmäisessä vaiheessa hormoni estrogeeni hallitsee naispuolisessa kehossa. Tämän hormonin vaikutuksesta peruslämpötila, kunnes ovulaatio pidetään, on keskimäärin 36,2 - 36,5 astetta. Jos lämpötila ensimmäisessä vaiheessa nousee ja pysyy tämän merkin yläpuolella, voimme olettaa estrogeenin puutteen. Tässä tapauksessa ensimmäisen vaiheen keskilämpötila nousee 36,5 - 36,8 asteeseen ja pidetään tällä tasolla. Estrogeeni-gynekologien-endokrinologien määrän nostamiseksi määrää hormonaalisia lääkkeitä.

Estrogeenin puute johtaa myös korkeampaan lämpötilaan syklin toisessa vaiheessa (37,1 asteen merkin yläpuolella), kun taas lämpötilan nousu viivästyy ja kestää yli 3 päivää.

Kaavion esimerkissä lämpötila ensimmäisessä vaiheessa on yli 37,0 astetta, toisessa vaiheessa se nousee 37,5: een, lämpötilan nousu 0,2 astetta syklin 17. ja 18. päivänä on merkityksetön. Lannoitus syklin aikana tällaisella aikataululla on hyvin ongelmallista.

Liitteiden tulehdus

Toinen syy lämpötilan nousuun ensimmäisessä vaiheessa voi olla liikkeiden tulehdus. Tällöin lämpötila nousee vain muutaman päivän ensimmäisessä vaiheessa 37 asteeseen ja putoaa sitten uudelleen. Tällaisissa kuvioissa ovulaation laskeminen on vaikeaa, koska tällainen nousu "peittää" ovulaation nousun.

Käyttämällä kaaviota esimerkkinä, syklin ensimmäisen vaiheen lämpötila pidetään 37,0 astetta, kasvu tapahtuu jyrkästi ja laskee jyrkästi. Lämpötilan nousu syklin 6. päivänä voidaan sekoittaa ovulaation nousuun, mutta todellisuudessa se todennäköisesti osoittaa tulehdusta. Siksi on niin tärkeää mitata lämpötila koko syklin ajan tällaisen skenaarion sulkemiseksi pois: lämpötila nousi tulehduksen takia, sitten putosi jälleen ja nousi sitten ovulaation alkamisen vuoksi.

kohdun limakalvon tulehdus

Tavallisesti ensimmäisen vaiheen lämpötila laskee kuukautiskierron aikana. Jos lämpötila syklin lopussa laskee kuukautisten alkuun ja taas nousee 37,0 asteeseen kuukautisten alkaessa (harvemmin syklin 2-3 päivänä), tämä saattaa merkitä endometriitin esiintymistä.

Tyypillinen lämpötilan lasku ennen kuukautisia ja nousu seuraavan syklin alusta. Jos lämpötila laskee ennen kuukautisten alkua ensimmäisessä jaksossa, ei lämpötila pysy tällä tasolla, joten raskaus voidaan olettaa verenvuodon alkamisesta huolimatta. Tee raskaustesti ja ota yhteyttä gynekologiin, joka suorittaa ultraäänen tarkan diagnoosin tekemiseksi.

Peruslämpötilan kaavion erityistapaukset

Jos peruslämpötila ensimmäisessä vaiheessa nousee jyrkästi päivällä, tämä ei tarkoita mitään. Liitteiden tulehdus ei voi alkaa ja päättyä yhdessä päivässä. Myös estrogeenin puute voidaan olettaa vain arvioimalla koko aikataulua eikä erillistä lämpötilaa ensimmäisessä vaiheessa. Jos kyseessä on korkea tai kohonnut ruumiinlämpöinen sairaus, ei ole järkevää mitata peruslämpötilaa, ja vielä enemmän arvioida sen luonnetta ja analysoida aikataulua.

Alhainen lämpötila kuukautiskierron toisessa vaiheessa

Syklin toisessa vaiheessa basaalilämpötilan tulisi olla merkittävästi (noin 0,4 astetta) erilainen kuin ensimmäinen vaihe ja sen on oltava 37,0 astetta tai korkeampi, jos mittaat lämpötilaa suoraan. Jos lämpötilaero on alle 0,4 astetta ja toisen vaiheen keskilämpötila ei saavuta 36,8 astetta, tämä saattaa merkitä ongelmaa.

Corpus luteumin riittämättömyys

Syklin toisessa vaiheessa hormoni progesteroni tai korpuslumin hormoni alkaa tuottaa naaraskehossa. Tämä hormoni on vastuussa lämpötilan noususta syklin toisessa vaiheessa ja estää kuukautisten alkamisen. Jos tämä hormoni ei riitä, lämpötila nousee hitaasti ja seurauksena oleva raskaus voi olla vaarassa.

Lämpötila korpusluutin vajaatoiminnassa nousee hieman ennen kuukautisia, eikä "premenstruaalista" laskua. Tämä voi viitata hormonaaliseen puutteeseen. Diagnoosi tehdään progesteronin verikokeen perusteella syklin toisessa vaiheessa. Jos sen arvot laskevat, gynekologi määrää yleensä progesteronin korvikkeen: utrogestan tai duphaston. Nämä lääkkeet otetaan tiukasti ovulaation alkamisen jälkeen. Raskauden alkaessa pääsy kestää jopa 10-12 viikkoa. Progesteronin äkillinen peruuttaminen toisessa vaiheessa raskauden alkaessa voi johtaa raskauden lopettamisen uhkaan.

Erityistä huomiota olisi kiinnitettävä grafiikkaan, jossa on lyhyt toinen vaihe. Jos toinen vaihe on lyhyempi kuin 10 päivää, voimme myös arvioida toisen vaiheen riittämättömyyttä.

Tilanteet, joissa peruslämpötila pysyy korkealla yli 14 vuorokautta, tapahtuu raskauden aikana, munasarjan corpus luteumin kystan muodostumiseen sekä lantion elinten akuuttiin tulehdusprosessiin.

Estrogeeni-progesteronipuutos

Jos yhdessä toisen vaiheen alhaisen lämpötilan kanssa on hiukan lämpötilan nousu (0,2-0,3 ° C) käyrän ovulaation jälkeen, niin tällainen käyrä voi merkitä paitsi progesteronin puutetta myös hormonin estrogeenin puutetta.

hyperprolaktinemia

Koska aivolisäkkeen hormoni - prolaktiini, joka vastaa raskauden ja imetyksen ylläpidosta, on lisääntynyt, tällöin peruslämpötila voidaan muistuttaa raskaana olevan naisen aikataulusta. Kuukautiset ja raskauden aikana voivat olla poissa. Esimerkki peruslämpötilasta potilailla, joilla on hyperprolaktinemia

Kuvaaja peruslämpötilasta ovulaation stimuloinnin aikana

Kun ovulaatiota stimuloidaan, erityisesti klomifeenin (clostilbegit) avulla käyttämällä duphastonia MC: n toisessa vaiheessa, peruslämpötilakaavio muuttuu tavallisesti "normaaliksi" - kaksivaiheiseksi, jossa on selvä vaihesiirto, jolla on melko korkea lämpötila toisessa vaiheessa, ja jossa on tyypilliset "vaiheet" (lämpötila nousee 2 kertaa) ja lievä masennus. Jos lämpötilan aikataulu stimulaation aikana päinvastoin on häiriintynyt ja poikkeaa normaalista, tämä saattaa merkitä väärää lääkeannoksen valintaa tai epäasianmukaista stimulaatiotapahtumaa (muut lääkkeet voivat olla tarpeen). Lämpötilan nousu ensimmäisessä vaiheessa klomifeenin stimuloinnin aikana tapahtuu myös yksilöllisellä herkkyydellä lääkkeelle.

Peruslämpötilan kaavion erityistapaukset

Alhainen tai korkea lämpötila kummassakin vaiheessa edellyttäen, että lämpötilaero on vähintään 0,4 astetta, ei ole patologia. Tämä on kehon yksilöllinen piirre. Mittausmenetelmä voi myös vaikuttaa lämpötilan arvoon. Yleensä suun mittauksella basaalilämpötila on 0,2 astetta pienempi kuin rektaalisen tai emättimen mittauksessa.

Milloin ottaa yhteyttä gynekologiin?

Jos noudatat tiukasti lämpötilan mittaussääntöjä ja noudata basaalilämpötilakaaviossa kuvattuja ongelmia vähintään 2 peräkkäistä sykliä, ota yhteys lääkäriisi saadaksesi lisätutkimuksia. Varo, että gynekologi tekee diagnoosin vain kaavioiden perusteella. Mitä sinun täytyy kiinnittää huomiota:

anovulatorinen grafiikka
syklin viivästykset syntymättömän raskauden aikana
myöhäistä ovulaatiota ja raskautta useille sykleille
kiistanalainen grafiikka, jossa on huonosti määritelty ovulaatio
korkean lämpötilan grafiikka koko syklin ajan
matalan lämpötilan grafiikka koko syklin ajan
grafiikkaa, jossa on lyhyt (alle 10 päivän) toinen vaihe
grafiikat, joilla on korkea lämpötila syklin toisessa vaiheessa yli 18 päivän ajan ilman kuukautisten alkamista ja negatiivinen raskaustesti
selittämätön verenvuoto tai raskas purkaus syklin keskellä
runsas kuukautiset kestävät yli 5 päivää
grafiikka, jonka lämpötilaerot ensimmäisessä ja toisessa vaiheessa ovat alle 0,4 astetta
vähintään 21 päivää tai yli 35 päivää
aikataulut, joissa on selkeästi ilmaistu ovulaatio, säännöllinen sukupuoliyhteys ovulaation aikana ja raskauden esiintyminen useilla sykleillä

Todennäköisen hedelmättömyyden oireet peruslämpötilan mukaan:

Syklin toisen vaiheen keskiarvo (lämpötilan nousun jälkeen) ylittää ensimmäisen vaiheen keskiarvon alle 0,4 ° C.
Syklin toisessa vaiheessa lämpötila laskee (lämpötila laskee alle 37 ° C).
Lämpötilan nousu syklin keskellä kestää yli 3–4 päivää.
Toinen vaihe on lyhyt (alle 8 päivää).

Raskauden määrittäminen peruslämpötilan mukaan

Menetelmä raskauden määrittämiseksi peruslämpötilalla toimii sillä edellytyksellä, että syklin aikana esiintyy ovulaatiota, koska joidenkin terveysongelmien osalta peruslämpötilaa voidaan lisätä mielivaltaisesti pitkään, ja kuukausittaiset jaksot voivat puuttua. Eräs merkittävä esimerkki tällaisesta häiriöstä on hyperprolaktinemia, joka johtuu aivolisäkkeen - prolaktiinin - lisääntyneestä hormonin tuotannosta. Prolaktiini vastaa raskauden ja imetyksen ylläpitämisestä ja on yleensä kohonnut vain raskauden ja imetyksen aikana (ks. Esimerkkejä normaaleista ja erilaisista häiriöistä).

Peruslämpötilan vaihtelut kuukautiskierron eri vaiheissa johtuvat vaiheista 1 ja 2 vastuussa olevien hormonien erilaisista tasoista.

Kuukautisten aikana peruslämpötila on aina kohonnut (noin 37,0 ja suurempi). Syklin ensimmäisessä vaiheessa (follikulaarinen) ennen ovulaatiota peruslämpötila on alhainen, jopa 37,0 astetta.

Ennen ovulaatiota basaalilämpötila laskee ja välittömästi ovulaation jälkeen se nousee 0,4–0,5 astetta ja pysyy korkealla seuraavaan kuukauteen saakka.

Naisilla, joilla on erilaiset kuukautiskierron pituudet, follikulaarivaiheen kesto on erilainen ja syklin luteaalisen (toisen) vaiheen pituus on suunnilleen sama ja ei ylitä 12-14 päivää. Näin ollen, jos peruslämpötila hypyn jälkeen (joka osoittaa ovulaation) pysyy koholla yli 14 päivän ajan, tämä osoittaa selvästi raskauden esiintymisen.

Tämä menetelmä raskauden määrittämiseksi toimii, jos syklin aikana esiintyy ovulaatiota, koska joidenkin terveysongelmien osalta peruslämpötilaa voidaan lisätä mielivaltaisesti pitkään, ja kuukausittaiset jaksot voivat puuttua. Eräs merkittävä esimerkki tällaisesta häiriöstä on hyperprolaktinemia, joka johtuu aivolisäkkeen - prolaktiinin - lisääntyneestä hormonin tuotannosta. Prolaktiini vastaa raskauden ja imetyksen ylläpitämisestä ja on yleensä kohonnut vain raskauden ja imetyksen aikana.

Jos nainen on raskaana, kuukautiset eivät tule ja lämpötila koko raskauden aikana pysyy koholla. Basaalilämpötilan lasku raskauden aikana saattaa osoittaa hormonien puutetta, joka säilyttää raskauden ja sen lopettamisen uhkan.

Raskauden alkaessa useimmissa tapauksissa seitsemäs - kymmenes päivä ovulaation jälkeen, implantointi tapahtuu - hedelmöittyneen munan asettaminen endometriumiin (kohdun sisäpinta). Harvinaisissa tapauksissa havaitaan varhainen (enintään 7 päivää) tai myöhäinen (10 päivän kuluttua) implantointi. Valitettavasti implantaation tai sen poissaolon läsnäoloa ei voida luotettavasti määrittää aikataulun perusteella tai käyttämällä ultraäänitutkimusta gynekologin nimityksessä. On kuitenkin olemassa useita merkkejä, jotka saattavat merkitä implantointia. Kaikki nämä merkit voidaan havaita 7-10 päivän kuluttua ovulaation jälkeen:

On mahdollista, että näinä päivinä on pieni purkaus, joka kulkee 1-2 päivän kuluessa. Tämä voi olla ns. Implantin verenvuoto. Kun munan pääsy kohdun sisäpinnalle, endometrium on vaurioitunut, mikä johtaa vähäisiin eritteisiin. Mutta jos sinulla on säännöllinen purkautuminen syklin keskellä ja raskaus ei tapahdu, ota yhteyttä gynekologiakeskukseen.

Lämpötilan voimakas lasku keskiviivan tasolle yhden päivän ajan toisessa vaiheessa, ns. Implantin vetäytyminen. Tämä on yksi oireista, joita havaitaan useimmiten kaavioissa, joissa on vahvistettu raskaus. Tämä taantuma voi tapahtua kahdesta syystä. Ensinnäkin lämpötilan nostamisesta vastaavan progesteronin hormonin tuotanto alkaa laskea toisen vaiheen keskeltä, kun raskaus alkaa, sen tuotanto jatkuu uudelleen, mikä johtaa lämpötilan vaihteluihin. Toiseksi, raskauden aikana estrogeeni vapautuu, mikä puolestaan ​​alentaa lämpötilaa. Näiden kahden hormonaalisen siirtymän yhdistelmä johtaa implantaation masennuksen esiintymiseen kaaviossa.

Kaaviosta on tullut kolmivaiheinen, mikä tarkoittaa sitä, että lämpötilan nousu kuviossa on samanlainen kuin ovulaatio syklin toisen vaiheen aikana. Tällainen kasvu johtuu jälleen hormonin progesteronin lisääntyneestä tuotannosta istutuksen jälkeen.

Esimerkiksi kaavion 21 istutuspäivämäärän implantaation sisäänveto ja kolmannen vaiheen läsnäolo syklin 26. päivästä alkaen.

Tällaiset varhaiset raskauden merkit, kuten pahoinvointi, rintakehä, usein virtsaaminen, suolen häiriö tai vain raskauden tunne, eivät myöskään anna tarkkaa vastausta. Et ehkä ole raskaana, jos sinulla on kaikki nämä merkit tai olet raskaana ilman yhtä oireita.

Kun käytät peruslämpötilamenetelmää suojautumasta ei-toivotusta raskaudesta, sinun on otettava huomioon, että paitsi ovulaation päivät peruslämpötilan aikataulun perusteella voivat olla vaarallisia. Siksi kuukautisten alkamisesta alkaen kolmanteen päivään, kun ovulaation jälkeen esiintyy peruslämpötilan nousu, on parempi käyttää muita toimenpiteitä ei-toivotun raskauden estämiseksi.

Jatkuva lukijamme Natalya Gorshkova on koonnut lomakkeen, jonka avulla voit nopeasti täyttää ja rakentaa automaattisesti peruslämpötilan kaavion, joka voidaan tulostaa ja näyttää lääkärille. Voit ladata sen linkistä: aikataulun muodosta.

Keskustelu kaavioista tehdään foorumilla

Varoitus! Mahdollisten diagnoosien tekeminen vain peruslämpötilakaavioiden perusteella on mahdotonta. Diagnoosi tehdään gynekologin suorittamien lisätutkimusten perusteella.

Top